Реакция тренировки

Исследования показали, что при действии самых раз­ных действующих факторов в малой дозе, слабых, по­роговых, в организме как экспериментальных животных, так и у людей развивается особая общая неспеци­фическая адаптационная реакция, которую мы назвали «реакция тренировки» [Гаркави, 1969; Квакина, Уколова, 1969]. Это название объясняется тем, что для того, чтобы длительно поддерживать в организме реак­цию тренировки, величину действующего фактора нуж­но постепенно, нелинейно увеличивать, а это - основ­ной принцип тренировки. Реакцию тренировки мы вы­зывали, подбирая малую дозу различных нейротропных средств (чаще всего - адреналина), природных биости­муляторов (чаще всего — экстракта элеутерококка); ма­лую величину различных физических факторов. Особое место среди действующих факторов, вызывающих раз­витие реакции тренировки, занимает постоянное маг­нитное поле (ПМП). Практически ПМП любой силы (на­пряженности) вызывает развитие реакции тренировки. Почти то же можно сказать и о омагниченной воде [Гар­кави, Квакина, Уколова, 1990; Гаркави, Квакина, Уколова, Рубцов, 1995; Патент на изобретение № 2067424 от 10.04.1995].

Какие изменения отмечаются при реакции трениров­ки? Активность желез внутренней секреции — в пределах нижней половины зоны нормы, кроме секреции глюко-кортикоидов; они - в пределах верхней половины зоны нормы. Как известно, глюкокортикоиды являются про­тивовоспалительными гормонами, и поэтому реакция тре­нировки оказывает противовоспалительное действие, т.е. уменьшает все признаки воспаления: повышение темпе­ратуры, покраснение, припухлость, отечность, боль. При этом, в отличие от стресса, при котором еще более зна­чительно повышается содержание глюкокортикоидов, от­сутствует угнетение тимико-лимфатической (иммунной) си­стемы. Ее активность в пределах нижней половины зоны нормы.

Реакция тренировки очень экономична по влиянию на метаболизм, как пластический, так и энергетический. Анаболизм немного преобладает, но и процессы катабо­лизма малоактивны. В результате - постепенное накоп­ление энергии, малые энергетические траты [Барсукова, Котляревская, Марьяновская, 1987; Гаркави, Квакина, Уколова, 1990].

В мозгу при реакции тренировки преобладает охра­нительное торможение с умеренным снижением чувстви­тельности. Это играет большую роль в развитии в пер­вой стадии реакции тренировки - стадии ориентировки, пассивной резистентности, обусловленной не повышени­ем активности защитных подсистем организма, а сниже­нием чувствительности, благодаря чему раздражители ста­новятся как бы меньше, подпороговыми.

Биологическая целесообразность этого - в защите организма от множества несущественных слабых раздра­жителей. Поэтому для длительного поддержания реак­ции тренировки в организме величину действующего фак­тора приходится постоянно нелинейно, волнообразно увеличивать.

Если реакцию тренировки поддерживать длительно (2-4 недели), то развивается стадия перестройки, а потом стадия тренированности, в которой резистентность уме­ренно повышена, и уже не только пассивная, но и ак­тивная, связанная с умеренным повышением (в пределах нижней половины зоны нормы) активности защитных подсистем организма. Но в целом характер изменений, свойственный реакции тренировки, остается прежним. Сохраняется принцип: «каждой реакции - свой комплекс изменений» [Гаркави, 2003].

Реакция тренировки, кроме противовоспалительного действия, повышает сниженное число лейкоцитов, по­могает при лейкопении любого, в том числе лучевого происхождения [Гаркави, Квакина, Уколова, Рубцов, 1995; Патент на изобретение № 2067424 от 10.04.1995]. Это связано с тем, что у человека с нейтрофильным ти­пом кроветворения при реакции тренировки среди антистрессорных реакций меньше всего лимфоцитов (20-27%), и поэтому за счет нейтрофилов число лейкоци­тов повышается.

Мы особенно рекомендуем вызывать реакцию трени­ровки при остром воспалении и лейкопении (снижении количества лейкоцитов) любого происхождения.

Дата добавления: 2014-01-05