Врачебный контроль в процессе занятий физической культурой, при тренировочных занятиях и соревнованиях

1.2.1.

Функциональные пробы и тесты

Тема: Применение функциональных проб для оценки адаптации организма к физическим нагрузкам

УЧЕБНЫЕ ВОПРОСЫ:

1. Задачи применения функциональных проб и тестов в спортивной медицине.

2. Типы реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку. Классификация проб и тестов.

2. Организация тестирования. Показания и противопоказания к нагрузочному тестированию. Одномоментные пробы на восстановление.

4. Субмаксимальные и максимальные тесты.

5. Ортостатическая и клиностатическая пробы

1. В оценке функционального состояния организма важная роль принадлежит информации, получаемой с помощью разнообразных проб, которые позволяют оценивать функциональное состояние организма в целом, его готовность к соревновательной деятельности, уровень общей физической работоспособности и т. д. Функциональные пробы начали применяться в спортивной медицине еще в начале XX века. Так, в нашей стране первой функциональной пробой, применявшейся для исследования физкультурников, была проба ГЦИФКа, разработанная Д. Ф. Шабашовым и А. П. Егоровым в 1925 г. При проведении ее испытуемый выполнял 60 подскоков на месте, а реакция организма изучалась по данным сердечной деятельности. В 30-е годы начали применяться многомоментные функциональные пробы, в которых испытуемые выполняли различную по интенсивности и характеру мышечную работу. В последующем появились более сложные тесты, выполнение которых требует специальной аппаратуры.

Основные задачи тестирования:

1) изучение адаптации организма к тем или иным воздействиям

2) изучение восстановительных процессов после прекращения воздействия.

2. Типы реакции ССС на физ. нагрузку:

Нормотонический тип

Гиперреактивный вариант

Гипертонический тип

С повышением диастолического АД

Без повышения диастолического АД

Ступенчатый рост АД

Гипотонический тип

Дистонический тип

Феномен бесконечного тона

Виды воздействий, используемых при тестировании:

а) физическая нагрузка;

б) изменение положения тела в пространстве;

в) натуживание;

г) изменение газового состава вдыхаемого воздуха;

д) медикаментозные средства.

3. Наиболее часто в качестве входного воздействия применяется физическая нагрузка. Формы ее выполнения многообразны. Это, прежде всего, простейшие тесты, не требующие специальной аппаратуры. Тем не менее, эти пробы характеризуют восстановительные процессы, позволяют косвенно судить и о характере реакции на саму нагрузку. К таким пробам относятся: тест Мартине, который может применяться как у детей, так и у взрослых; тесты Руфье и Руфье-Диксона; проба С. П. Летунова, предназначенная для качественной оценки адаптации организма к выполнению скоростной работы и работы на выносливость. Кроме таких простых тестов, применяются различные тесты, в которых тестирующая нагрузка задается с помощью специальных приборов. При этом по механизму пробы с физической нагрузкой можно разделить на:

- динамические

- статические

- смешанные

- комбинированные

В практике спортивной медицины используют максимальные и субмаксимальные тесты. Проведение таких тестов связано с опасностью развития осложнений. Поэтому перед началом тестирования должны быть учтены абсолютные и относительные противопоказания к проведению пробы. Обязательным условием при проведении таких тестов, является готовность к выполнению реанимационных мероприятий. Критерии прекращения проведения пробы делятся на клинические, электрокардиографические (которые могут быть установлены при параллельной записи ЭКГ), и технические.

4. К максимальным и субмаксимальным относятся: тест Новакки, который состоит в определении времени, в течение которого испытуемый способен выполнять нагрузку, зависящей от собственного веса, мощности; Гарвардский степ-тест, с помощью которого количественно оцениваются восстановительные процессы после дозированной мышечной работы; субмаксимальный тест PWC170, предназначен для определения физической работоспособности спортсменов, которая выражается в виде величины мощности физической нагрузки, при которой ЧСС достигает 170 уд/мин и ряд других.

Оценка максимальной аэробной мощности осуществляется путем определения МПК, который характеризует максимальное количество кислорода, потребляемое человеком в течение 1 минуты. Величина его рассчитывается с помощью различных тестирующих процедур, при которых достигается индивидуально максимальный транспорт кислорода (прямое определение МПК). Наряду с этим величину МПК определяют с помощью косвенных расчетов, которые основываются на данных, полученных в процессе выполнения испытуемым непредельных нагрузок (непрямое определение МПК).

5. Изменение положения тела в пространстве является одним из важных возмущающих воздействий, применяемых при так называемых ортоклиностатических пробах. Реакция, развивающаяся под влиянием ортостатических воздействий, изучается в ответ как на активное, так и на пассивное изменение положения тела в пространстве. Эти пробы дают важную информацию в первую очередь в тех видах спорта, в которых изменения положения тела в пространстве являются элементами спортивной деятельности (спортивная гимнастика, художественная гимнастика, акробатика, прыжки на батуте, прыжки в воду, прыжки в высоту и с шестом и т.д.).

Таким образом, для оценки адаптации организма к физической нагрузке применяется целый ряд функциональных тестов, актуальность применения каждого из которых определяется совокупностью условий для конкретной ситуации.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Макарова Г.А. Спортивная медицина: Учебник. - М.: Советский спорт, 2005. – 480 с.

2. Бровкина И.Л. Функциональные пробы в практике спортивной медицины и лечебной физкультуры: Учебное пособие. М.: Советский спорт, 2003. – 44 с.

3. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. - М.: Медицина, 1990. - 115 с.

4. Спортивная медицина: учеб. пособие / под ред. В.А. Епифанова, 2006. – 335 с.

5. Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте. - М.: Медицина, 1988.- 283 с.

Дата добавления: 2014-01-05