Вам не нужно считать калории. Ешьте только мясо, зато любое — хоть жареных гусей, и от этого вы похудеете. Но лучше этого не делайте. Тот, кто почти не получает углеводов из хлеба, картофеля, вермишели или риса, полностью перестраивает свой обмен веществ на сжигание белков и жира. Диета становится опасной, если тучные люди уже имеют нарушенный обмен жиров и у них перегружены почки. При диете Аткинса большие количества жира и белков в мясе создают нагрузку на печень, сердце, систему кровообращения и почки.
Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет
studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав!Последнее добавление