Особенности выживания населения в экологических ЧС

Актуальной проблемой является выживание человека экологических ситуациях ЧС, вызванных экологическими загрязнениями природной среды.

Из заключений всемирной организации здравоохранения (СВОЗ) следует, что состояние здоровья человека лишь на 8-10% определяется уровнем развития медицины, на 15-20% наследственными факторами, на 20-25% состоянием природной среды, на 50% образом жизни и поведения человека в различной экологической среде. Это означает, что экологическая среда играет решающую роль.

Здоровье – это состояние полного физического, душевного, сексуального и социального благополучия, и способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям внешней среды, к естественному процессу старения, а также отсутствие болезней и физических дефектов.

Критерии, по которым оценивается здоровье:

- отсутствие болезней;

- нормальная работа организма;

- равновесие организма в системе «природа – человек»;

- полное физическое, духовное, умственное и социальное

благополучие;

- способность приспосабливаться к изменениям в окружающей среде;

- способность полноценно учиться, трудиться, общаться с людьми;

- стремление к творчеству.

Здоровье – обобщенная характеристика человека, которая показывает не только отсутствие заболеваний, но и состояние благополучия человека – его тела, души, социальных условий его жизни; это состояние нормального функционирования его органов, психики; это трудоспособность, активность человека как члена коллектива и общества в целом.

Современная медицина подразделяет здоровье на общественное и индивидуальное.

Общественное здоровье отражает любые изменения, происходящие в сфере экономики, труда, быта, культуры, досуга. Показателями, отражающими общественное здоровье, принято считать среднюю продолжительность жизни, общую смертность, уровень детской смертности населения.

Индивидуальное здоровье обуславливает сохранение и развитие биологических, физиологических и психических функций человека, оптимальную трудоспособность и социальную активность при наибольшей продолжительности жизни.

На здоровье человека влияют различные факторы и условия окружающей среды.

Большинство ученых утверждают, что ближайшие 30-40 лет здоровье населения будет зависеть от качества среды обитания.

В настоящее время во внешней среде зарегистрировано более 4 млн. токсичных веществ, и ежегодно их количество возрастает на 6000. В организм человека попадает около 100 тыс. ксенобиотиков, каждый четвертый житель Земли страдает аллергией и аутоиммунными заболеваниями, более 80% болезней обусловлено экологическим напряжением.

Самое тяжелое следствие загрязнения биосферы заключается в генетических последствиях: уже сейчас известно более 2500 видов нарушения здоровья, локализованных на генном и хромосомном уровнях; 10% новорожденных имеют отклонения от нормального развития; около 50% генофонда еврейского населения из-за экологического напряжения не воспроизводиться в следующем поколении. Это еще раз показывает, что экологическая среда – основной источник ухудшения здоровья человека на современном этапе.

Поэтому каждому человеку необходимо:

- знать состояние экологической среды в местах проживания и работы;

- учитывать воздействие естественных экологических факторов;

- принимать меры по снижению воздействия экологических загрязнений на основные источники жизни (воздух, пища, вода, свет);

- вести здоровый образ жизни (выполнять санитарно-гигиенические мероприятия; соблюдать умеренное и сбалансированное питание, режим труда и отдыха; уметь управлять своими эмоциями; отказаться от вредных привычек; соблюдать меры безопасности в быту, на улице и по месту работы; не допускать физических и психических перегрузок);

- проводить комплекс мероприятий по укреплению здоровья и выживания в экологических ЧС на базе современной науки;

- учитывать наличие хронических заболеваний, как наследственных, так и приобретенных в процессе жизнедеятельности, или предрасположенность к ним;

- периодически очищать свой организм от шлаков.

Можно сделать вывод, что выживание в экологических ЧС возможно только при ведении здорового образа жизни и принятии мер противодействия ЧС.

Здоровый образ жизни – это образ жизни человека, его поведение и мышление, которые обеспечивают охрану и укрепление здоровья.

Составляющие здорового образа жизни:

- учет воздействия на здоровье естественных экологических факторов;

- достаточная двигательная активность;

- соблюдение правил здорового питания;

- отказ от вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания);

- использование лечебной физкультуры и спорта для поддержания или восстановления законов жизни;

- соблюдение санитарно-гигиенических процедур;

- соблюдение правил психологии выживания;

- учет профессиональной деятельности и социального положения;

- принятие мер по уменьшению воздействия экологических загрязнений природной среды на здоровье;

- периодическое очищение организма от шлаков.

Дата добавления: 2014-01-06