КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Техника игры с мячом
Техника игры без мяча Понятие о технике игры Техника футбола Техника футбола – Организация действий команды, владеющей мячом, с целью взятия ворот соперника. Техника футбола специфична и многообразна, что создается разнообразием способов, вариантов, разновидностей и условий выполнения приемов. Техническая подготовка футболистов базируется на основных положениях теории обучения двигательному навыку. Стойки и перемещения (бег, прыжки, остановки, повороты) Игровые приемы с мячом являются сутью футбола. Каждый полевой игрок должен овладеть техникой: - ударов ногой и головой по неподвижному, катящемуся и летящему мячу на различной высоте и скорости; - остановок ногой, туловищем и головой мяча, катящегося и летящего с разной скоростью и траекторией полета; - ведение мяча с изменением скорости и направления движения; - отбор мяча во время передач, приема и ведения; - вбрасывание мяча; - обманных движений (финтов) на удар, передачу, ведение, отбор и т.д. Вратарь, кроме приемов полевого игрока, должен владеть техникой ловли, отбивания, переводов и введения мяча в игру. Удары по мячу являются основными игровыми приемами в футболе. Передачи являются языком футбола. Удары по мячу ногой производятся носком средней внутренней и внешней частью подъема, внутренней и внешней стороной стопы, пяткой, бедром и подошвой по неподвижному и движущемуся мячу. Удары по мячу головой Общим в структуре этого приема является замах, удар по мячу средней частью лба и боковой частью головы, реже - теменной частью головы и затылком. Удар выполняется в опорном и безопорном положении. Остановка (прием) мяча является средством, которое дает возможность взять под контроль мяч, овладеть им с целью совершения дальнейших игровых действий: ведения, передач и ударов по воротам. Остановку мяча осуществляют за счет уступающих амортизирующих движений ногами, грудью, животом, шеей и накрыванием мяча стопой, голенью, животом. Ведение мяча (дриблинг). В футболе применяют в основном ведение мяча ногой, редко головой. Ведение осуществляют носком, внутренней стороной стопы, средней и внешней стороной подъема. Ведение внешней стороной подъема более надежно. Отбор мяча является сложным технико-тактическим приемом, требующим от игрока решительности и смелости, умения быстро оценить игровую обстановку и мгновенно принимать решения. Мяч отбивают выпадом, толчком плеча в плечо соперника и подкатом. Вбрасывание мяча – техника выполнения которого оговорена правилами соревнований. Обманные движения (финты) – представляют собой сочетание игровых приемов в действии или их имитации и состоят из двух фаз: 1 – ложная, цель – обмануть соперника; 2 – истинная, во время которой выполняется основной прием. Наиболее часто встречаются в футболе финты: на рывок; на удар головой, ногой; на ведение с переступанием через мяч; двойной финт на ведение; на остановку мяча.
Дата добавления: 2014-01-06; Просмотров: 359; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |