Легка атлетика в школі

Важливе місце легка атлетика посідає у фізичному вихованні школярів. Шкільний вік – час, коли активно формуються фізичні якості, закладаються основи різноманітних рухових навичок, вдосконалюються функціональні можливості організму.

Діюча програма з фізичної культури для загальноосвітніх навчальних закладів складена з урахуванням найбільш сприятливих періодів у вихованні та розвитку фізичних якостей учнів. Вона побудована на принципах пріоритетного та варіативного використання фізичних вправ, що створює можливість учителю творчо планувати та доповнювати навчальний матеріал з урахуванням особливостей учнів та умов проведення уроків.

Одне з чільних місць в програмі на протязі всіх років навчання посідає легка атлетика.

До навчального пріоритетного матеріалу в початкових класах належать: біг на короткі дистанції (до 30 м); різновиди стрибків на місці та з просуванням вперед; стрибки з прямого розбігу у висоту; стрибки з місця та з розбігу в довжину; метання м’яча на влучність та дальність; біг на витривалість безперервний біг до 6 хв.. В цих класах діти знайомляться з основними елементами техніки бігу, високим стартом, відштовхуванням у стрибках, оволодівають метанням малого м’яча з місця.

У середніх класах продовжується оволодіння технікою бігу по дистанції; діти оволодівають низьким стартом і стартовим розгоном. Довжина короткої дистанції збільшується до 60 м.

Школярі оволодівають технікою стрибка у довжину способом “зігнувши ноги” і у висоту – способом “переступання”. До програми також включають подолання вертикальних і горизонтальних перешкод. В середніх класах школярі оволодівають технікою метання малого м’яча з розбігу на дальність.

Довжина дистанції в бігу на витривалість збільшується до 1000 м.

В старших класах продовжується вдосконалення в техніці бігу на короткі дистанції, довжина короткої дистанції досягає 100 м; вдосконалюється також виконання стрибків у висоту «переступанням», у довжину способом «зігнувши ноги».

З метань продовжується вивчення метання м’яча з розбігу на дальність.

Біг на витривалість: дистанція досягає 1500 м у хлопців та до 1000 м у дівчат. В старших класах вивчається також спортивна ходьба.

6. Задачі і зміст курсу легкої атлетики в Навчально-науковому інституті фізичної культури та спорту МНУ ім. В.О.Сухомлинського

“Легка атлетика та методика її викладання” як навчальна дисципліна вивчається на протязі двох років навчання. Програма передбачає оволодіння студентами курсом, необхідним для підготовки бакалавра. Цей курс передбачає вивчення студентами історії, теорії і методики викладання легкої атлетики, оволодіння технікою основних видів легкоатлетичних вправ, формування професійно-педагогічних умінь і навичок, які будуть необхідні для самостійної роботи в школі, ДЮСШ чи інших фізкультурних закладах.

Навчальна робота здійснюється у формі лекцій, практичних та самостійних занять. В лекціях та на практичних заняттях викладається тільки частина теоретичного матеріалу. Більша ж його частина винесена для самостійного опанування, що ставить високі вимоги до організації самостійної роботи. Контроль за самостійною роботою відбувається регулярно, за графіком, а її оцінка є складовою підсумкової оцінки за кожний окремий навчальний модуль.

На практичних заняттях студенти оволодівають технікою легкоатлетичних вправ і професійно-педагогічними навичками.

На самостійних заняттях студенти удосконалюють навички, набуті на практичних заняттях, виконують індивідуальні науково – дослідницькі завдання, розглядають теоретичні питання, винесені на самостійне опанування.

На модульних контрольних роботах перевіряються знання, одержані на лекціях, практичних та самостійних заняттях.

Облік успішності студентів ведеться у формі заліків та міжсесійного контролю в терміни, які передбачені навчальним планом. Заліки виставляються за знання розділів теоретичного курсу, оволодіння технікою видів і методикою їх викладання, виконання контрольних нормативів з видів легкої атлетики і вимог з навчальної практики. Поточна успішність оцінюється диференційовано, певною кількістю балів за кожний навчальний модуль, у якій враховується якість опанування програмного матеріалу: оцінюється кожна теоретична тема, рівень засвоєння техніки легкоатлетичних вправ та оволодіння професіонально-педагогічними навичками.

Література:

1. Закон України “Про фізичну культуру і спорт”. – К.: 1994.

2. «Основи здоров’я і фізична культура». Програма для загальноосвітніх навчальних закладів, 1 - 11 класи. Київ, «Початкова школа», 2001.

3. “Програма з фізичної культури для загальноосвітніх навчальних закладів. 5 – 11 класи». – Київ, 2010.

4. Концепція фізичного виховання в системі освіти України // Фізичне виховання в школі. – 1998. – с.2.

5. Положення про державні тести і нормативи оцінки фізичної підготовленості населення України. – К.: 1996. – 30 с.

6. Гогін О.В. Легка атлетика. Курс лекцій. – Харків: „ОВС”, 2001 – с.6.

7. Коробченко В.В. Легка атлетика. – К.: Вища школа, 1977. – с.5.

8. Легкая атлетика /Под ред. Н.Г.Озолина, В.В.Воронкина, Ю.Н.Примакова. – М.: Физкультура и спорт, 1989. – с.4.

9. Легкая атлетика и методика преподавания / Под ред. О.В.Колодия, Е.М.Лутковского, В.В.Ухова. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – с.4.

10. Макаров А.Н. и др. Легкая атлетика. – М.: Просвещение, 1990. – с.18.

11. Программы педагогических институтов. Легкая атлетика с методикой преподавания. – М.: Просвещение, 1982. – с.28.

Дата добавления: 2014-01-07