Интерпретация результатов теста

Ключ к тесту. Оценка результатов теста

Счастье

Привлекательность

Смелость

Искренность

Принципиальность

Общительность

Честность

Доброта

Ум

Здоровье

Работа над тестом

____________________________________________

самые больные самые здоровые

____________________________________________

самые глупые самые умные

____________________________________________

самые недобрые самые добрые

____________________________________________

самые лживые самые честные

____________________________________________

самые необщительные самые общительные

____________________________________________

самые беспринципные самые принципиальные

____________________________________________

самые неискренние самые искренние

____________________________________________

самые робкие самые смелые

____________________________________________

самые непривлекательные самые привлекательные

____________________________________________

самые несчастные самые счастливые

Индексы слева на каждой линии обозначают самые низкие оценки конкретного качества или свойства личности, индексы спра-
ва – самые высокие. Так, на первой линии, обозначающей здоровье, к левому краю относятся самые больные люди, а к правому – самые здоровые. Оцените собственное здоровье на этой прямой и отметьте свое положение точкой или крестиком на ней. На следующей линии таким же образом оцените Ваш ум. На третьей прямой – Вашу доброту, а далее - Ваши честность, общительность, принципиальность, искренность, смелость, обаятельность и, наконец, счастливы ли Вы и насколько?

Закончив самооценку собственной личности по каждому из
10 качеств (в сравнении со всем человечеством!), соедините образовавшиеся точки или крестики прямыми линиями, построив график (или профиль) самооценки. Этот профиль можно оценить в баллах. Для этого каждую горизонтальную линию надо поделить на 6 равных частей. Полученным отрезкам присвоить баллы от 1 (начало первого отрезка). Собственную отметку на каждой линии оцените в зависимости от близости к определенному делению шкалы с точностью
до 0,5 балла. В заключение подсчитайте общую сумму набранных Вами баллов.

В зависимости от полученной суммы самооценка собственной личности может быть: адекватной (наиболее соответствующей действительности (40 – 50 баллов); с тенденцией к завышению
(46 – 59 баллов); с тенденцией к занижению (34 – 21 балл); явно завышенной (60 – 70 баллов); явно заниженной (20 - 10 баллов).

У физически и психически здоровых людей обнаруживаются тенденции к составлению графика-профиля личности несколько правее середины, т.е. с тенденцией к завышению своей самооценки, и это признается оптимальным. Явно завышенные и заниженные самооценки могут быть следствием разных причин и не должны пугать человека. Дело не в том, что люди, чрезмерно высоко или низко оценившие себя, нуждаются в специальной психологической помощи. Они же живут в семье, в коллективе. Опыт показывает, что и для коллектива, его социально-психологического климата одинаково плохо наличие в нем людей, неадекватно оценивающих себя.

На основе завышенной самооценки у человека возникает идеализированное представление о своей личности, о своих возможностях, своей ценности для окружающих, для общего дела. Такой человек нередко идет на игнорирование своих неудач ради сохранения привычной для него высокой самооценки, своих дел и поступков. Любой неуспех представляется ему следствием чьих-то козней, неблагоприятного отношения, в крайнем случае, стечением обстоятельств. Он не желает признавать собственных ошибок, лени, недостатка знаний, способностей, неправильного поведения.

Явно заниженная самооценка ведет к неуверенности в себе, к робости, отсутствию дерзаний, невозможности реализовать свои задатки и способности. Такие люди не ставят перед собой труднодостижимые цели, ограничиваются решением обыденных задач, слишком критичны к себе.

Итак, предложенный Вам внешне очень легкий тест дал дополнительную информацию о себе. Признайтесь, что Вы узнали кое-что новенькое. А если бы делать это каждый год?

Самооценка – это совсем не простое дело. Она прямо связано с самоуправлением личности. Это тот эталон, который позволяет сравнивать свое прошлое и настоящее, судить о своем будущем. Мы, конечно же, и без тестов постоянно оцениваем себя. Иначе исчезнет самоконтроль и постановка перспективных целей.

Согласитесь, что теперь Вам это делать легче *.

Дата добавления: 2014-01-07