Проба Летунова

В 1937 г. С.П. Летунов с сотрудниками, обобщив накопившийся опыт применения нагрузочных функциональных проб, ввел в практику трехмоментную комбинированную функциональную пробу. Благодаря своей простоте и информативности проба была широко внедрена в спортивно-медицинскую практику нашей страны.

Проба Летунова по замыслу предназначалась для оценки адаптации организма к скоростной работе и работе на выносливость.

При проведении пробы испытуемый выполняет последовательно три нагрузки. В первой делается 20 приседаний, выполняемых за 30 с. Вторая нагрузка выполняется через 3 минуты после первой. Она состоит в 15 секундном беге на месте, выполняемом в максимальном темпе. И, наконец, через 4 минуты выполняется третья нагрузка - трехминутный бег на месте в темпе 180 шагов в 1 минуту. После окончания каждой нагрузки у испытуемого регистрируется восстановление ЧСС и АД. Регистрация этих данных ведется на протяжении всего периода отдыха между нагрузками: 3 мин после первой нагрузки; 4 мин после второй нагрузки; 5 мин после третьей нагрузки. Пульс считается по 10-секундным интервалам.

Оценка результатов пробы ведется путем изучения типов реакций. У хорошо тренированных людей чаще всего отмечается норомотонический тип реакции на пробу. Он выражается в том, что под влиянием каждой нагрузки отмечается в различной степени выраженное учащение пульса. Другие типы реакций на пробу обозначаются как атипические. У некоторых спортсменов может наблюдаться гипертонический тип реакции. Он характеризуется резким повышением максимального АД до 180-220 мм рт. ст.

Гипертонический тип реакции связывают с явлениями переутомления или перетренированности. Он также может быть признаком предгипертонического состояния. Однако такой тип реакции может наблюдаться и у вполне здоровых хорошо тренированных людей, у которых изменения наблюдаются главным образом со стороны величин максимального АД.

Дистонический тип реакции характеризуется главным образом снижением минимального АД, которое после второй и третьей нагрузок становится равным нулю («феномен бесконечного тона»). Максимальное АД в этих случаях повышается до величин 180-200 мм рт. ст.

И, наконец, при пробе Летунова может наблюдаться реакция со ступенчатым подъемом максимального АД. Этот тип реакции характеризуется тем, что максимальное АД, которое обычно снижается в восстановительном периоде, у некоторых людей повышается на 2-3 мин восстановительного периода по сравнению с его величиной на 1 мин восстановления. Опыт указывает на то, что такая реакция связана с ухудшением функционального состояния организма человека.

Дата добавления: 2014-01-07