Обоснование выбора видов спорта или систем физических упражнений

Олимпийские игры современности

Венцом всех соревнований можно считать современные олимпийские игры – самые авторитетные и представительные международные спортивные соревнования.

Летние олимпийские игры современности возникли в конце 19 века. Инициатор – Пьер де Кубертэн, французский общественный деятель, педагог. В 1894 году был созван Международный спортивный конгресс, который принял решение о возрождении состязаний и создании Международного олимпийского комитета (МОК). С 1896 г. по 1925 г. его президентом был Пьер де Кубертэн. Он разработал организационные и программные основы современного олимпийского движения.

1-е летние олимпийские игры состоялись в 1896 году в Афинах – родине древних олимпийских игр. С тех пор началось новое олимпийское летоисчисление. Игры проводятся 1 раз в 4-е года. Женщины приняли участие со 2-х олимпийских игр. Из-за отсутствия средств, сборная команда России до 1908 года (4-я Олимпиада, Лондон) не участвовала. В 1951 году в СССР создаётся Олимпийский комитет, который был признан МОК. В 1980 году 22-е Олимпийские игры проводились в Москве. В 2008 году проведение игр планируется в Пекине.

1-е зимние олимпийские игры состоялись в 1924 году во Франции (м. Шамони). 2006 год – Турин (Италия) – 20-е зимняя Олимпиада. Сборная команда России заняла 4-е место. В 2010 году зимние олимпийские игры пройдут в Ванкувере (Канада).

Атрибуты олимпийских игр:

1. Текст олимпийской клятвы – произносит при открытии олимпийских игр наиболее выдающийся спортсмен страны-организатора.

2. Олимпийская эмблема – состоит из 5-ти переплетённых колец: верхний ряд – голубое кольцо (Евразия), чёрное (Африка), красное (Америка) и нижний ряд – жёлтое (Азия), зеленое (Австралия), которые символизируют единение спортсменов всех континентов в их стремлении жить в мире и сражаться только на спортивных аренах.

3. Олимпийский девиз: «Быстрее, выше, сильнее!» (zitius-altius-vortius).

4. Олимпийский огонь – зажигается от солнечных лучей в Олимпии, где проводились древние олимпийские игры, и эстафетой передаётся на олимпийский стадион, где зажигается в специальной чаше.

5. Олимпийский флаг – белое полотнище с олимпийской эмблемой в центре. После проведения Олимпиады 4 года хранится в главном здании города проведения.

6. Награждение: 1-е место – золотая медаль, 2-е – серебряная, 3-е место – бронзовая медаль, 4-6 места – дипломы.

Выбор видов спорта или систем физических упражнений, прежде всего, зависит от состояния здоровья. Все практически здоровые люди могут заниматься физическими упражнениями. Всё дело в том, каким видом и сколько времени надо им заниматься. Поэтому необходим осмотр врача и консультация специалиста по физической культуре.

Помимо состояния здоровья, на выбор физических упражнений влияет также характер профессиональной деятельности. Для лиц, занимающихся напряжённой умственной деятельностью, предпочтительнее виды спорта циклического характера (ходьба, бег, плавание, лыжный и конькобежный спорт), оказывающие равномерное общее воздействие на организм, или же те виды, которые характеризуются частой сменой кратковременных напряжений и отдыха.

Исключительно важно учитывать возраст и пол занимающихся.

На выбор физических упражнений оказывает влияние также учёт таких моментов, как степень физической подготовленности, особенности строения организма.

Для выбора спортивной специальности известное значение имеют и природные данные. Необходимо учитывать особенности нервной системы, физические данные.

Иногда выбор спортивной специализации определяется стремлением быть похожим на того или иного выдающегося спортсмена, достигнуть такого же уровня результатов, каким обладает он. В таких случаях возникает устойчивый интерес к занятиям определённым видом спорта, что исключительно важно для совершенствования в нём.

На выбор видов спорта могут повлиять условия занятий и время года.

Дата добавления: 2014-01-07