Лекція 6

2. Фізіологічні зміни у матері, основні проблеми та розвиток плоду на першому місяці вагітності.

3. Фізіологічні зміни у матері, основні проблеми та розвиток плоду на другому місяці вагітності.

4. Фізіологічні зміни у матері, основні проблеми та розвиток плоду на третьому місяці вагітності.

1. Аборт. У кожної жінки є право на вибір! Вагітність, якщо вона бажана, є величезною радістю для людей, що люблять один одного. Але, на жаль, нерідко обставини складаються проти жінки і вона залишається наодинці зі своїми проблемами. Дуже важливо вирішити ці проблеми вчасно, і головне потрапити до рук кваліфікованих фахівців. Збереження репродуктивного здоров'я жінок є важливим завданням сучасної медицини. Переривання небажаної вагітності здійснюється до 12 тижнів:

– вакуумна аспірація — до 9 тижнів вагітності

– вакуумна аспірація з подальшим кюретажем порожнини матки — до 12 тижнів вагітності.

Вибрати метод переривання вагітності допоможе лікар після ультразвукового обстеження порожнини матки, особистої бесіди і огляду на гінекологічному кріслі. Будь-який аборт (яким би методом він не проводився) є серйозним стресовим чинником для жіночого організму. Тому, після проведеного переривання необхідно пройти реабілітаційні заходи і підібрати контрацепцію, індивідуально відповідну для кожної жінки, щоб не стикатися більше з такими проблемами. Операційне переривання вагітності здійснюється в умовах малої операційної під загальним знеболенням. Деякі знеболювальні препарати викликають галюцинації.

Будь-яке внутрішньоматкове втручання може привести до серйозних наслідків. Лікарі зобов'язані попередити про можливі ускладнення, які можуть виникнути після аборту:

– Інфекційно-запальні захворювання (сальпингоофорит, метроендометрит, параметрит);

З уроків анатомії нам відомо, що плід достатньо міцно закріплюється в матці, і для його видалення, слід застосувати певну силу, що може стати причиною досить серйозної кровотечі. Якщо ж аборт проводиться поза стінами стаціонару, тобто є кримінальним, значно збільшується ризик для життя жінки. Адже кровотеча є свідоцтвом того, що в матці залишилися залишки плодового яйця, або ж відбулося її травмування. Тому, у будь-якому випадку, переривати вагітність слід тільки в стаціонарі.

У поранених стінках матки дуже швидко можуть розповсюдитися мікроби, тим паче, що кров є для них відмінним живильним середовищем. Саме з цієї причини, після перенесеного аборту, можна чекати появи інфекційних захворювань, зокрема ендометриту. А, у випадках, коли аборт проводився в домашніх умовах, можна чекати і на сепсис, який представляє реальну загрозу життю жінки. Але якщо зараження крові наступає в окремих випадках, то ендометритом закінчується практично сто відсотків абортів. Посилює запальний процес в матці її погана скорочувальність і ранній спазм її шийки, що приводить до застою крові в порожнині матки. Отже, не варто заспокоюватися за відсутності кров`яних виділень після аборту, так само як і при тому, коли ці виділення надрясні. Поспішіть на прийом до лікаря. Інакше, розплатою, за аборт може стати безпліддя, яке є одним з наслідків хронічного ендометриту. А хронічні хвороби, як правило, не піддаються лікуванню. Всім відомо, що при настанні вагітності, одночасно починається і повна перебудова організму, особливо це стосується нервової і гормональної систем. При різкому перериванні вагітності в цих системах спостерігається збій нервового і гормонального плану, що не може пройти непомітно для всього організму в цілому. В першу чергу, це позначається на менструальному циклі і на роботі яєчників. Але, крім самих яєчників, відбувається порушення в роботі таких важливих органів, як щитовидна залоза, надниркові, гіпофіз. На загальному фоні можуть розвиватися серйозні захворювання, а також можна чекати загострення старих болячок. Будь-якій жінці слід запам’ятати, що не може пройти жоден аборт, не залишивши наслідків, згубних для жіночого здоров`я

Календар вагітності: перший тиждень вагітності

Офіційно цей тиждень вважається першим тижнем вагітності, та мови про дитину ще немає. Ще навіть не через тиждень ви дізнаєтеся, що вагітні. А сьогодні у вас почалася менструація - і все йде як завжди. Ваша матка звільняється від ендометрію (шару клітин, що вистилають внутрішню поверхню матки). Якщо ви і ваш партнер плануєте вагітність, то вам корисно буде знати, що найбільше шансів ви маєте під час овуляції. Для того, щоб визначити, на які дні у вас припадає овуляція, є декілька способів. Наприклад, температурний метод. І навіть не потрібно казати, що коли ви хочете мати дитину, то краще покинути палити, вживати медикаменти, від яких ви можете відмовитись, не вживати наркотики та алкоголь. Якщо ж ви приймаєте ліки, проконсультуйся з лікарем, чи можуть вони вплинути на дитину і як їх краще вживати під час вагітності. Знайте: існують медикаменти, які взагалі протипоказані вагітним жінкам!

Календар вагітності: другий тиждень вагітності

Дозріла яйцеклітина вийде з вашого яєчника і потрапить у фаллопієві труби. Там вона плаватиме вниз до матки, чекаючи потоку сперми, кожен міллілітр якої містить близько 2500000 сперматозоїдів. У середньому близько 500 млн сперматозоїдів залишають тіло з кожною еякуляцією. Вони пливуть з усіх сил, так швидко, як тільки можуть, для того, щоб пропливти ті 17 см, які відокремлюють їх від яйцеклітини. Один сперматозоїд буде переможцем гонки, і цей обранець просуне свою головку в яйцеклітину. «Ворота» будуть закриті відразу і всі інші сперматозоїди не «потраплять на корабель». Сперматозоїд, що виграв змагання, втрачає хвіст і історичний момент добігає кінця: яйцеклітину запліднено! Один яєчник може випустити більше однієї яйцеклітини. У цьому випадку більше одного сперматозоїда мають шанс виграти гонку. Якщо всі яйця запліднені, у результаті діти будуть братами, або не ідентичними близнятами. Близнятами можуть бути два хлопчики, дві дівчинки, або хлопчик і дівчинка. Рідше буває таке, що запліднена яйцеклітина розділяється на дві окремі частини. Кожна з цих зигот стане одним із ідентичних близнюків. Очевидно, що ідентичні (їх ще називають однояйцеві) близнята завжди або хлопчики, або дівчата. Ділення клітин почалося і не пройде багато часу, поки маленький комочок клітин, який називається «морула», відправиться через фаллопієві труби в матку. Хоча зигота продовжує ділення, у неї займає близько чотирьох днів, щоб досягти матки. Іноді це може зайняти більше часу, якщо морула не може вирішити, де «оселитися». Потім вона буде пружинити, ніби підстрибувати по поверхні матки. У ході цієї так званої "діапаузи", яйцеклітина перестає ділитися: вона чекатиме, поки знайде хороше місце для того, щоб «оселитися там», і це може зайняти більше або менше часу. У випадку якщо часу піде більше, дитина буде готова до пологів трохи пізніше, і, можливо, народиться на тиждень або біля того після передбачуваної дати.

Календар вагітності: третій тиждень вагітності

Ембріон Протягом короткого часу після запліднення майже нічого не відбувається. Але після 24 годин яйце починає ділитися, ділитися, ділитися, а невелика кулька з кліточок знаходить собі затишне місце на стінці матки. Як правило, матка виштовхує все, що потрапляє до неї. Але на цей раз усе не як завжди: замість того, щоб опиратись, матка розслабляється, дозволяючи майбутній дитині добре закріпитися на стінці. Там, де ембріон облюбує собі місце, пізніше розвиватиметься плацента. Коли ембріон прикріплюється до стінки матки, вагою він ще менше двох грамів, а величиною – менше міліметра. Тим часом, три різні групи клітин формуються у ембріона. Тіло дитини сформується з цих трьох шарів. Мезодерма, або середній шар, утворює м'язи, серцево-судинну систему, скелет, нирки і репродуктивні органи. Внутрішній шар, ендодерма, ляже в основу дихальних шляхів і шлунково-кишкового тракту. Нервова система, шкіра утворяться з зовнішнього шару – ектодерми. За три чи чотири дні до того, як у вас мала б початися менструація ембріон прикріплюється до стінки матки. У цей час зародок виділяє специфічний гормон, завдяки якому чутливий тест на вагітність вже дасть позитивний результат. Цей гормон виділяється приблизно на двадцять восьмий день поточного циклу. Мама ще, скоріш за все, не знає, що вагітна, адже жодна менструація ще не пропущена. Але тим часом починають виділятися нові гормони. Прогестерон, наприклад, гарантує, що зародок буде непроникним знову після овуляції. Він також підвищує температуру вашого тіла на 0,3 - 0,5 ° С. Протягом усієї вашої вагітності вона залишатиметься на цьому рівні. Не лякайтеся, коли втратите трохи крові наприкінці цього тижня. Причиною може бути те, що зародок прикріплюється до стінки матки. Це може відбутися протягом тижня після запліднення. Та кровотеча зовсім незначна, тому вам нічого хвилюватися. З того моменту, як ви зрозуміли (через пропущену менструацію), що всередині – нове життя, ви маєте знати, що шкідливі речовини можуть дістатися вашої дитини через плазму крові. Тепер, коли зародок прикріпився до стінки матки, усе, що впливає на вас, впливає і на дитину. Тому, якщо ви можете уникнути таких речей, як пари лаку чи фарби, хімічні речовини, миючі засоби, та, звичайно, алкоголь, наркотики і сигарети - будь ласка, зробіть це!

Календар вагітності: четвертий тиждень вагітності

Ембріон Ваша дитинка зростом уже цілий міліметр. Вона ділиться дуже швидко і вже стає маленьким ембріончиком, як його в книжках малюють. Молодий ембріон дуже зайнятий створенням плаценти і пуповини, а потім спинного мозку, а потім і головного мозку. А через тиждень почнеться робота над органами шлунково-кишкового тракту.Тим часом, інша група клітин знаходиться в процесі створення амніони (тонкої, але щільної оболонки навколо зародка, у ній містяться плідна, або амніонічна рідина, яка має в собі органічні сполуки – білки, цукри, гормони та неорганічні солі, амніона захищає дитину від висихання та механічних пошкоджень). Поряд з плодом є порожнини, заповнені амніонічною рідиною. А мембрана, амніона, охоплює плід і рідину. Навколо амніони обернена ще одна мембрана, то хоріон. З поверхні хоріону тягнуться спеціальні судини, через які дитина підключена до маминого кровообігу. Коли ваша дитина народиться, внутрішня і зовнішня мембрани будуть майже торкатися одна одної. Якщо ви чекаєте на двійнят, можуть бути два ембріони (з двох запліднених яйцеклітин), кожен із своїми власними амніоном та хоріоном. Або якщо ви вагітні однояйцевими близнюками, вони можуть поділитися однією парою мембран на двох. Це так, коли ділення починається після восьмого дня. Хоча таке трапляється рідко. Частіше за всього ембріон починає ділитися між третім і восьмим днем після запліднення. У цьому випадку ембріони матимуть свої власні амніони, але будуть ділитися зовнішньою мембраною. Якщо ділення починається протягом 3 днів після запліднення, кожен ембріон матиме свою власну амніону, хоріона і плаценти. Таким чином, діти будуть дзеркальним відображенням один одного. І звичайно, близнюки, які розвиваються з однієї яйцеклітини, завжди будуть або 2 хлопчики, або 2 дівчинки. Вагітна мама Через декілька днів напруженості і запізнення з вашою менструацією, деякі нові відчуття може дати вам натяк на те, що ви можете бути вагітна. Хоч ви це вже, напевно, помітили?  Відчуття у грудях змінюються, щось схоже ви переживаєте напередодні менструації, але зараз відчуття трохи більш інтенсивне. Груди можуть здаватися важкими, горіти, стати чутливими, чи може відчуватися просто якийсь дискомфорт.  Вас може трохи нудити (а може, й не трохи); трохи інакше, ніж коли ви хворіли на грип. Вас може нудити тільки в першій половині дня, а може й постійно.  Тяжкість у шлунку, відчуття втоми, дивний стан - ви такого раніше ніколи не відчували.  Ви легко роздратовуєтеся  Вам треба частіше відвідувати ванну кімнату  Червоніють долоні  Більше вагінальних виділень  Можливо, ви навіть… почнете хропіти. Та не хвилюйтеся, це лише через те, що у носі трохи напухла слизова оболонка.  Ваше обличчя стало трохи більш округлим У вас можуть виникнути або всі ці дискомфортні відчуття або жодне. Але це - додаткові ознаки того, що менструація не просто затримується. Можна зробити тест на вагітність, але ви могли б почекати ще декілька днів. Тим часом, ви ламаєте голову над тим, як і коли поділитися цікавою новиною з партнером. ЧТО МОЖНО ОЖИДАТЬ Усталость Тошнота и рвота (утреннее недомогание) Задержка менструации Слабое кровотечение или выделения Отвращение к запахам, алкоголю и сигаретному дыму Тяга к определенной пище РЕКОМЕНДАЦИИ: – Спать, как младенец. – Поддерживайте мир в доме. – Наслаждайтесь длительными прогулками. – Снизьте уровень стресса. – Правильное питание: продукты, которые помогут улучшить самочувствие, от тошноты: имбирь, лимон, чай из листьев малины, мята, картофельные чипсы, картофель (печеный, отварной, пюре), подсоленные семена подсолнечника, шербет, крекеры, сельдерей, морковь, бананы, арбуз, йогурт, виноград, соленые огурцы, ромашковый чай, яблочный сок, помидоры, овсяная каша – Найдите правильную позу. Лучшим лекарством от изжоги является сила тяжести: любое положение, при котором вход в желудок оказывается выше выхода, поможет уменьшить обратный ток желудочного сока. После еды оставайтесь в вертикальном положении или ложитесь на правый бок. Положение лежа на спине увеличивает вероятность изжоги. – Будьте позитивными. Выбирайте людей, с которыми вы делитесь своими страданиями. Женщины, которые уже прошли через это испытание, поймут вас. Остальные – нет. Старайтесь подчеркнуть позитивные аспекты беременности, когда разговариваете со своими детьми. В особенно трудные дни сосредоточьтесь на награде, которая вас ждет впереди. КАК РАЗВИВАЕТСЯ ВАШ РЕБЕНОК (1 – 4 НЕДЕЛИ) Одна неделя: яйцеклетка встречается со сперматозоидом и происходит оплодотворение. Как только сперматозоид проникает в яйцеклетку, происходит оплодотворение; обычно это случается в верхней части одной из фаллопиевых труб. В момент оплодотворения определяется пол будущего ребенка (из одних сперматозоидов развиваются мужчины, из других женщины). С самого начала оплодотворенная яйцеклетка содержит в себе полный генетический набор: двадцать три хромосомы от матери и двадцать три хромосомы от отца. Иногда двумя сперматозоидами оплодотворяются две яйцеклетки, что приводит к появлению на свет двуяйцовых близнецов. Реже одна яйцеклетка оплодотворяется одним сперматозоидом, а затем делится на две части, в результате чего рождаются однояйцовые близнецы. Во время четырехдневного путешествия по фаллопиевой трубе на расстояние в четыре дюйма оплодотворенная яйцеклетка делится, и к тому времени, как этот будущий ребенок добирается до матки, он состоит по крайней мере из шестнадцати клеток. В первые восемь недель своей жизни эти клетки называются «эмбрионом», но большинство матерей предпочитают термин «ребенок». Две недели: имплантация. На седьмой день эмбрион, напоминающий по внешнему виду микроскопическую ягоду малины, находит подходящее место и имплантируется в слизистую оболочку матки, обычно в верхней трети или ближе к верхней части своего нового дома. Когда зародыш внедряется в пронизанную кровеносными сосудами слизистую оболочку, возможно выделение нескольких капель крови. Этот увеличивающийся росток новой жизни, который получил название «бластоцит», начинает организовываться в группы клеток, в каждой из которых насчитывается несколько сотен. Некоторые из этих клеток укрепляются в рыхлой слизистой оболочке матки, другие собираются в группы, каждую из которых ждет своя судьба. Матка, реагируя на присутствие эмбриона, начинает формировать зачаток плаценты, которая передает питательные вещества из крови матери развивающемуся ребенку и удаляет продукты жизнедеятельности плода. По мере своего развития плацента начинает вырабатывать гормон ЧХГ (человеческий хорионический гонадотропин), который укрепляет слизистую оболочку матки и стимулирует рост эмбриона, поддерживая высокие уровни эстрогена и прогестерона. С развитием плаценты ЧХГ попадает в кровь матери. К концу второй недели при проведении теста на беременность в моче матери тоже обнаруживается этот гормон. Три недели: плацента и ребенок растут, уровень гормонов повышается. За три недели одна единственная клетка превращается в несколько миллионов клеток, которые начинают дифференцироваться в три типа: клетки, которые превратятся в нервную систему, кожу и волосы; клетки, из которых сформируется желудочно-кишечный тракт; клетки, которые дадут начало системе кровообращения, мочеполовой системе и скелетно-мышечной системе. К концу третьей недели у плода начинает биться рудиментарное сердце, имеющее форму трубки, а также циркулировать кровь. Четыре недели: ребенок обретает форму. За эту неделю ребенок вырастает до размеров рисового зернышка и принимает изогнутую форму. Появляется пуповина с тремя отдельными кровеносными сосудами. На внешней границе крошечного тела ребенка формируется ткань, из которой впоследствии разовьется позвоночник. От тела отделяются крошечные отростки, которые должны превратиться в руки и ноги. Похожее на мяч сердце делится на две половинки и начинает качать кровь в почти сформировавшиеся главные кровеносные сосуды. Специализированные ультразвуковые аппараты позволяют даже наблюдать регулярное сердцебиение. Маленькие пятнышки на голове ребенка указывают места, в которых будут формироваться глаза. Развиваются полушария головного мозга и зачаток спинного мозга ребенка. Появляются рудименты таких органов, как трахея, пищевод, желудок, мозг, рот, печень, желчный пузырь, щитовидная железа и мочевой пузырь. ПРОБЛЕМЫ С КОТОРЫМИ ВЫ МОЖЕТЕ СТОЛКНУТЬСЯ Предполагаемый срок родов Точную дату рождения вашего ребенка предсказать невозможно, и это характерно для многих других аспектов подготовки к материнству. Это происходит потому, что дети в утробе матери растут с разной скоростью — как и после появления на свет. Ваш врач вычислит предполагаемую дату родов следующим образом: возьмет первый день вашей последней нормальной менструации, прибавит 266 дней, или тридцать восемь недель (средняя продолжительность беременности с момента зачатия), а затем еще четырнадцать дней (средний срок от первого дня последней менструации до следующей овуляции). Таким образом врач получит ориентировочный срок рождения вашего ребенка. Нельзя забывать, что расчеты эти приблизительны. Точный медицинский термин звучит так: «предполагаемая дата родов». Попробуйте выполнить следующие вычисления самостоятельно: • возьмите первый день вашей последней нормальной менструации (например, 1 января) • прибавьте один год (1 января следующего года) • вычтите три месяца (1 октября) • прибавьте семь дней, и у вас получится предполагаемая дата родов (8 октября). Вы можете заметить, что вычисленная таким способом предполагаемая дата родов отличается от той, которую сообщил вам врач. Это происходит потому, что вы в своих подсчетах используете месяцы (не во всех месяцах одинаковое количество дней), а врач пользуется таблицей, в которой срок беременности определяется в днях. Если вы абсолютно точно знаете дату зачатия, прибавьте к ней 266 дней, и точность ваших вычислений превзойдет любые таблицы. Однако вам следует знать, что только 5 % детей появляются на свет в предсказанный срок, а большинство женщин разрешаются от бремени в промежуток плюс минус две недели от предполагаемой даты родов. Сообщение о своей беременности супругу — это особое событие. Такая важная и меняющая всю вашу жизнь новость заслуживает большего, чем телефонный разговор. Обязательно сообщите супругу о своей беременности лично. Вы же хотите увидеть его реакцию. Если это ваш первый ребенок, то разговор с глазу на глаз особенно важен. Супруг заслуживает такого внимания. Можно сообщить радостное известие за семейным ужином при свечах. Чтобы лучше освоиться с этой новостью, вносящей такие важные перемены в ваши отношения, можно уехать куда-нибудь на день, на выходные или на неделю. Это время вы посвятите тому, чтобы привыкнуть к реальностям беременности, поделитесь друг с другом мыслями и чувствами, выработаете необходимые решения. Использование корректного выражения: «Мы беременны!» — с самого начала даст понять вашему супругу, что нечто необычное и волнующее происходит не только с вами, но и с ним. Вместе с супругом решите, когда следует сообщить новость остальным. Если вы сообщили новость детям, будьте готовы к тому, что о ней узнает весь город. Разный возраст и разные характеры требуют разного подхода, и поэтому обстоятельства и время вашей беседы с детьми будут зависеть от их уровня интереса и понимания. Большинство малышей любят книги с картинками про беременную маму и новых братиков и сестер. Можно ввести более старших детей в курс дела, показав иллюстрации из данной книги, на которых показаны стадии развития ребенка. Даже очень маленькие дети почувствуют, что с их мамой происходят какие-то изменения, и поэтому вам нужно обязательно поговорить с ними, особенно если до их слуха доносятся обрывки взрослых разговоров о беременности. Они будут гордиться, что были среди первых, кому вы сообщили эту волнующую новость. Убедитесь, что дети поняли, что теперь вы нуждаетесь в отдыхе, в Помощи и понимании. Объясните детям, почему вы иногда можете быть раздражительными или плохо себя чувствовать, но одновременно заверьте их, что с вами все будет в порядке и что вы будете по-прежнему любить их и заботиться о них. Возможно, ваши маленькие дети впервые почувствуют, что потребности другого человека могут быть не менее важны, чем их собственные. Ваши объяснения должны соответствовать возрасту ребенка: «Малыш внутри мамы растет и отбирает у нее очень много сил, и поэтому мама должна много отдыхать. Маме нужно, чтобы ты вел себя тихо, как мышка, чтобы и мама, и твой новый братик могли отдохнуть». Внематочная беременность Внематочная беременность развивается в тех случаях, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется не в матку, а в другое место. Девяносто пять процентов таких беременностей происходят при имплантации зародыша в фаллопиевых трубах и поэтому получили название «трубной беременности». Внематочная беременность также бывает при имплантации яйцеклетки в яичник, брюшную полость или шейку матки, но эти случаи крайне редки. Внематочной бывает только одна из ста беременностей. Если у вас не наблюдается никаких симптомов внематочной беременности до того момента, как вы стали подозревать, что беременны, тогда вам, скорее всего, уже нечего волноваться. Симптомы внематочной беременности обычно проявляются в первую неделю после оплодотворения. Тем не менее некоторые женщины не наблюдают у себя никаких признаков внематочной беременности до тех пор, пока не обнаружат, что беременны. Причины внематочной беременности. Большая часть этих аномальных беременностей происходит из-за закупорки фаллопиевой трубы, Из-за врожденного дефекта фаллопиевой трубы или рубцов, оставшихся после перенесенной ранее инфекции. Дефект или соединительная ткань рубцов препятствует нормальному прохождению оплодотворенной яйцеклетки в матку, и эмбрион начинает внедряться в слизистую оболочку фаллопиевой трубы (или в любое другое место вне матки). Часть внематочных беременностей развивается без всякой видимой причины. Как вы могли уже догадаться, некоторые женщины подвержены большему риску развития внематочной беременности. К факторам риска относятся: • Предыдущая внематочная беременность. (последующие беременности окажутся внематочными, составляет 10 процентов). • Перенесенная хирургическая операция на фаллопиевых трубах или расположенных рядом органах.. • Перенесенные инфекционные заболевания органов таза.. • Разрастание эндометриоидной ткани. • • Инфекции, связанные с внутриматочными контрацептивами. Симптомы: • Боль. Практически 100 процентов внематочных беременностей сопровождаются болью. • Кровотечение. Само по себе кровотечение не является признаком внематочной беременности. (Около 75 процентов женщин, у которых наблюдаются вагинальные кровотечения во время беременности, рожают здоровых детей.) До перфорации фаллопиевой трубы кровотечения может не быть вообще или оно незначительное. Кровь бывает густой или жидкой, коричневатой или темно-красной. Кровотечению часто предшествуют боли. • Тошнота, рвота и головокружение. По мере того как боль становится сильнее и локализуется, кровотечение усиливается и кровь приобретает ярко-красный оттенок, женщина может испытывать приступы тошноты, рвоты и головокружения. Бывает, что она теряет сознание или у нее резко учащается пульс. • Сильная боль во время осмотра. Еще один признак — это сильная боль при движении шейки матки во время осмотра. • Болезненность в месте расположения трубы. Болезненность легкой или средней степени может ощущаться в области развития внематочной беременности. Иногда врач даже может пальпировать эмбрион. В определенном смысле внематочная беременность похожа на выкидыш — она заканчивается раньше срока. В двадцатом столетии достижения техники и медицины сделали роды более безопасными как для матери, так и для ребенка. К концу 60х годов прогрессивно настроенные женщины хотели, чтобы этот процесс приносил бы больше радости. Возникла новая философия родов, и многие женщины стали посещать специальные занятия, чтобы понять ее. Самыми популярными словами стали «выбор» и «альтернатива». В последующее десятилетие роли в процессе родов стали перераспределяться: центральное место заняла роженица, и многие врачи пришли к пониманию того, что в интересах матери и ребенка позволить беременной женщине самой управлять своим телом и контролировать боль во время родов, вместо того чтобы заглушать ее сильнодействующими лекарствами. В этом случае мать становилась активной участницей принимаемых решений. Бритье лобка теперь отошло в прошлое (исследования показали, что эта процедура повышает риск инфекции), а ремни и эпизиотомия перестали быть обычным явлением. Во время родов женщина может стоять или сидеть, находиться в наклоненном положении, на корточках. Вместе с новыми позами появились и новые участники процесса. На протяжении двух последних десятков лет отцы присутствуют при родах, чтобы поддержать роженицу и разделить с нею радость от появления на свет их малыша. Кроме того, в настоящее время развивается сеть акушерского патронажа. По мере того как увеличивались затраты семьи на ребенка, а рождаемость падала, существенным экономическим фактором стало желание тех, кто вынашивает ребенка и платит налоги, чтобы к их голосу тоже прислушивались. Врачебные маркетологи, стремясь привлечь это новое поколение потребителей такой услуги, как роды, сменили свой девиз «Мы все сделаем за вас» на «Мы исполним все ваши желания». Родильные отделения были преобразованы в «Семейные центры по принятию родов». Столы для рожениц превратились в более удобные «родильные кровати». Во многих больницах во время родов имеется возможность принять не только душ, но и специальную ванну. Родильные отделения больниц теперь рекламируются в воскресных газетах. Врач уже не исполняет главную роль, а лишь «помогает при родах». (Марта сердится, когда доктор Билл говорит, что «рожал» их детей, даже несмотря на то, что он действительно принимал троих — двоих Из-за того, что акушерка не успела приехать вовремя, а одного потому, что ему этого хотелось. Она спорит с мужем, утверждая, что делала всю работу сама и что это именно она рожала детей. Билл присутствовал при родах в качестве «ассистента» — этот титул он считает выше, чем «ловец малышей».) Наряду с изменениями в процессе родов в 90х годах двадцатого века произошли существенные перемены во взглядах на связь матери и ребенка, на ношение ребенка на руках грудное вскармливание. Вместо того чтобы забирать «пьяных» от наркоза младенцев от такой же не пришедшей в себя матери и поручать их заботам медсестер, теперь здоровых малышей сразу же передают матери и оставляют с ней все время. Врачи и акушерки согласились с учеными, что лучший старт для налаживания отношений между матерью и ребенком выражается формулой: «Из утробы матери — на руки матери». Этот подход к связи матери и ребенка — всего лишь научная реконструкция того, что естественным образом сделала бы сама мать. Кормление грудью — не только как способ доставки питательных веществ, но и как общение и воспитание — почти повсеместно заменило искусственное вскармливание в первые месяцы жизни ребенка. Ношение ребенка в специальном рюкзачке вместо того, чтобы сажать его в коляску, стало нормой для современных пар, укрепляя связь матери и ребенка. Желание защитить ребенка приходит вместе с материнством, и появляется оно сразу же после зачатия. Внимание будущей матери приковано к растущему у нее внутри ребенку, и ее не может не беспокоить окружающий мир, заполненный загрязнителями, радиацией и всевозможными химикатами. Многие химические соединения, которые бездумно используют взрослые (инсектициды, моющие средства, строительные материалы и многое другое), содержат известные тератогены — вещества, которые могут вызывать уродства. Однако излишнее беспокойство тоже ни к чему — статистика на вашей стороне. Если вы воздерживаетесь от «самой опасной тройки» (наркотики, алкоголь и курение), полноценно питаетесь и следите за своим здоровьем, ваши шансы родить здорового ребенка превышают 95 процентов. Для питья и приготовления блюд используйте только холодную воду. Там, где качество питьевой воды оставляет желать лучшего (посоветуйтесь со своим врачом), используйте бутилированную или отфильтрованную воду. Многие современные фильтры превосходно удаляют свинец и другие нежелательные химические вещества из водопроводной воды. Даже если вы остановите свой выбор на одной из самых дорогих систем фильтрации, она обойдется вам дешевле, чем покупка воды в бутылках в течение всего срока беременности. Моющие средства. Избегайте всех аэрозолей, средств чистки плит и особенно веществ с сильным запахом, например аммиака или хлора. Никогда не смешивайте отбеливатель, в состав которого входит хлор, с аммиаком, уксусом и другими чистящими средствами, поскольку в результате произойдет химическая реакция с выделением ядовитых газов. Вместо синтетических чистящих средств можно использовать «экологически чистые» вещества: питьевую соду, уксус, лимон. Косметические средства. Химические вещества, которые улучшают вашу внешность, могут быть небезопасны для ребенка. Во время беременности откажитесь от посещения парикмахерских. Пары от средств для укладки волос, а также от растворителей и лаков для ногтей делают воздух непригодным для дыхания человека (как взрослого, так и ребенка). Во время беременности не пользуйтесь средствами для завивки и красками для волос. Исследование безопасности этих химических веществ не дало убедительных доказательств их связи с аномалиями беременности, но разумнее не подвергать себя возможному риску. Дома для распыления лака для волос используйте пульверизатор вместо аэрозольного баллончика, а также задерживайте дыхание, чтобы лак не попадал вам в легкие. Хорошо проветривайте помещение, где вы приводите себя в порядок, особенно при использовании лака для ногтей. Лучше всего красить ногти у открытого окна или вообще на свежем воздухе. Избегайте перегрева: ванны, душ и сауна. Во время беременности не обязательно отказываться от горячих ванн, но вам, возможно, придется немного понизить температуру воды и сократить время пребывания в ванне, особенно в начале беременности. Исследования показывают, что длительное повышение температуры тела до 102 F (39°С) или выше в первом триместре беременности может повысить риск аномалий развития позвоночника у ребенка. Опасность, что высокая температура повредит ребенку, выше всего к концу первого месяца беременности. Точно неизвестно, какое именно тепловое воздействие опасно для ребенка; результаты исследований основаны на экспериментах с животными и статистическом анализе данных, полученных от беременных женщин, подвергавшихся воздействию тепла. Предполагается, что вред наносит длительное повышение температуры тела матери до 39°С и выше. Домашние питомцы. Собака, которая живет в доме, не представляет никакой опасности для будущей матери. Проблемой могут стать кошки, но беременные женщины могут спокойно жить и рядом с ними, если будут соблюдать несколько простейших мер предосторожности. Опасностью грозит паразит токсоплазмоза, который переносится некоторыми кошками и может заражать беременную женщину, проникая затем через плаценту в плод. Однако поражение плода токсоплазмозом у человека встречается крайне редко. Большинство людей в тот или иной период своей жизни сталкиваются с этим микроорганизмом, и поэтому у них уже выработался иммунитет, а большинство кошек не передают человеку содержащиеся в их организме токсоплазмы. Тем не менее, если у вас дома живет кошка и вы беспокоитесь Из-за этого, попросите своего врача назначить вам анализ крови, чтобы выяснить, есть ли у вас иммунитет к бактерии токсоплазмоза. Если есть, то вам нет нужды волноваться. Кроме того, можно отнести вашу кошку к ветеринару, чтобы проверить наличие у нее активной инфекции токсоплазмоза. По возможности пусть кто-нибудь другой моет кошачий туалет, поскольку токсоплазмоз передается через фекалии кошек. Если этим делом все же придется заниматься вам, надевайте резиновые перчатки. 3. Другий місяць вагітності

Календар вагітності: п'ятий тиждень вагітності

Ембріон Маленький ембріончик росте швидко, зростом він уже має бути цілих два міліметри. Таким чином, він нагадує невеличку квасолинку чи рисове зернятко. Та у тому маленькому зернятці відбувається багато складних процесів. Уже починають формуватися спинний мозок та органи травлення.

Календар вагітності: шостий тиждень вагітності

Ембріон Ваш малюк підріс уже до цілих п'яти міліметрів та має тепер маленький хвостик. Також на боках з'явилися невеличкі потовщення і він ще зовсім не схожий людину такою, як ми звикли бачити. Уже скоро будуть створюватися дірочки для вушок, а після цього одразу почнуть формуватися рот та щелепи. Внутрішні органи також розвиваються стрімко: формуються шлунок, кишечник та легені, навіть поки примітивна система кровоносних судин! Уже можна роздивитися маленьку голівку, а якщо ви робили ультразвукове обстеження, то могли побачити зачатки серця у грудях дитини. Звичайно, воно ще має сильно розвинутися, але ви все ж таки могли б почути його биття. Важливо: обговоріть зі своїм лікарем, чи можна припинити приймати ліки (якщо ви приймаєте якісь). Також варто відкласти візит до стоматолога. Ваші ясна зараз дуже чутливі та будуть кровоточити трохи довше після лікування, ніж зазвичай. Ну, а якщо вже зовсім треба лікувати зуби, то попроси лікаря використати найбезпечніший місцевий знеболюючий засіб, якщо буде потрібно знеболювати. І пам'ятайте, що рентген небезпечний для дитини, тому не робіть його під час вагітності. Поради вагітним  Для того, щоб вас менше нудило, слідкуйте, щоб шлунок ніколи не був зовсім порожнім. Їжте часто, але потрошку. Можливо, буде зручно ввечері покласти трохи їжі біля ліжка, щоб уночі можна було швиденько перекусить. Коли прокинетеся, зможете випити чаю з цукром та крекером, наприклад. Вуглеводи допоможуть вам швидко відчути себе ситою.  Легко втомлюєтеся? Відпочивайте трохи більше, ніж зазвичай та не турбуйтеся: це нормально. Якщо ви маєте ще дітей, спіть удень разом із ними, якщо вони вже занадто дорослі, щоб спати вдень, то було б добре встановити час обов'язкової «тихої години». Це ще допоможе вам, коли дитина народиться. Майбутній тато Ви вже майже маже звикли до цієї приголомшливої новини. Іноді буває складнувато утримати це відчуття щастя та наближаючогося дива. Особливо, коли ваша дружина постійно жаліється на стому та нудоту. Та це скоро пройде. У той же самий час, ви маєте бути більш уважним до неї, ніж завжди, готувати їй різноманітні закуски, перекуски, поранки, передобідки, підвечірки, нічні перекуси - бо вона їсть ніби цілу добу! І треба взяти на себе більше обов'язків по будинку та допомагати дружині, щоб дати їй час на те, щоб поспати вдень. Та це варто того, щоб гордо називатися татом. І вона ніколи не забуде вашого піклування у цей непростий період. Знайте, вона буде вдячна вам за кожен приготований бутерброд.

Календар вагітності: сьомий тиждень вагітності

Ембріон Потовщення на боках, які з’явилися минулого тижня, уже поволі починають перетворюватися на ручки. Розвиваються ніжки, з’являються перші риси обличчя, очі вже відкриті (хоча райдужної оболонки ще немає). У порівнянні з усім тілом голова вже досить велика і вона протягом декількох наступних тижнів буде залишатися такою самою і не буде рости. За добу дитина виростає приблизно на один міліметр і вже приблизно один сантиметр завдовжки. Продовжує розвиток нервова система: формується мозок. Хребет уже майже сформовано. Череп ще прозорий, так що через нього можна побачити мозок. Активно ростуть шлунок та печінка. У кінці цього тижня кістки почнуть костеніти, а в щелепі з’являється основа для 20 молочних зубів. Вагітна мама Тепер здоровий спосіб життя стає важливішим, ніж будь-коли. Звичайно, ви можете займатися спортом, робити вправи, поки не заморитеся. Та є деякі речі, від яких краще відмовитися на деякий час:  Випивка. Алкоголь усмоктується в плаценту та через неї потрапляє до дитини – а це небезпечно для розвитку мозку та легенів.  Їжа, багата ртуттю (частіше за все, це риба). Порадьтеся з лікарем чи подзвоніть у відповідні інстанції та дізнайся, якої риби вам слід уникати у вашій місцевості.  Їжа, яка може містити небезпечні для дитини бактерії. Це не пастеризоване, нестирилізоване молоко, копчений лосось, сира риба (у суші, наприклад), хотдоги та інша їжа, куплена на вулиці чи в «підозрілому» місці.  Робота у городі без гумових рукавиць  Паління та прийом препаратів, які не є конче необхідними. Завжди консультуйтеся з лікарем, якщо не дуже впевнені у якомусь препараті  Кофеїн у великих дозах. 300 міліграмів на день (вміст двох чи трьох звичайних чашок кави або 6 баночок коли) – це ще безпечно. Та пам’ятайте, що через вагітність тіло виводить кофеїн повільніше, ніж зазвичай, тому він може подіяти на вас трохи по-іншому. А коли дитина підросте, то через кофеїн вона буде штовхатися і навіть «стрибати». Деякі дослідження демонструють, що надмірні дози кофеїну можуть спровокувати викидень або низьку вагу новонародженого. Тому пропоную вживати альтернативи: чай, кава чи кола без кофеїну. Хоча більшість трав’яних чаїв безпечні для вагітних, усі трави проникають через плаценту і деякі збори можуть містити трави, протипоказані вагітним. Якщо ви маєте запитання з приводу трав’яних чаїв, проконсультуйся зі своїм лікарем.  Кориця. Якщо раніше з якихось причин ви їли досить часто корицю в булочках і т.п., то тепер треба значно зменшити її кількість у раціоні. Поради вагітним  Можливо, перед тим, як ви дізналися, що вагітні, пили по бокалу вина і їла хотдоги - і так щодня. Не турбуйся з цього приводу. Протягом перших двох тижнів після запліднення між вашою кровоносною системою та зиготою контакту ще немає. Тільки на третьому тижні встановлюється обмін крові між вами та дитиною.  Якщо лікар рекомендує приймати мультивітаміни, не нехтуйте цією рекомендацією. Краще виберіть спеціальні вітаміни для вагітних. Вони містять достатню кількість фолієвої кислоти та заліза та небагато вітаміну А (на відміну від звичайних мультивітамінів). Цей вітамін ми отримуємо прямо з їжі (риба, риб'ячий жир, печінка, вершкове масло, яєчний жовток, вершки) і він є важливою частиною нашого раціону. Важливо знати, що це жиророзчинний вітамін, тобто засвоюється тільки разом із жирами. Тепер одна особливість цього вітаміну для вагітних: високі дози небезпечні для вас. Тому попросіть порекомендувати вам гарні вітаміни. Єдине: будьте обережні, коли ваш лікар сам продає "найкращі у світі вітаміни" або саме ті вітаміни, які підходять тобі. Твій лікар може максимум дати тобі рецепт. Не купуй ніякі вітаміни, які продаються в аптеці лікарні поштучно, не беріть у лікаря ніякі талони на знижки. Усі ці талони означають, що лікар заробляє з продажу даної марки ліків чи вітамінів. Іще один підводний камінь: лікар виписує ліки (чи вітаміни), які ви ніде не можете знайти. Ну в жодній аптеці. Що робити? Зверніться до іншого лікаря, щоб він проконсультував вас - чи потрібні вам дані ліки взагалі і чим їх можна замінити. Справа в тому, що більшість вагітних після того, як не можуть знайти потрібне в аптеці приходять до лікаря, який виписав таємничий препарат і виявляється... що лікар сам може його "дістати". Тобто продати. Майбутній тато У цей період, можливо, ви будете почуватися трохи "за бортом". Ваша дружина переживає вагітність, а ви майже не відчуваєте змін. Єдине, що ви помітили - це перепади її настрою. Кожного дня ви повертаєтеся додому і не знаєте, чого від неї чекати. Вона буде втомлена? Її нудить? А може, вона навпаки буде весела та щаслива? Чи проплакала увесь день? Тепер вона нарешті щаслива, що у вас буде дитина - це радує. Вечорами на дивані ви вдвох мрієте про диво, яке скоро має статися. Обговорюєте народження дитини, що треба купити, як ви будете жити, як розподілятимуться обов'язки, чи зможуть допомогти вам родичі і як. Ви не говорите про це? А вже час. Такі розмови краще підготують вас обох до змін, які мають статися. І розпочинати ці розмови маєте саме ви, шановний тато. Це допомога вашій жінці - хоча на перший погляд це просто «балачки».

Календар вагітності: восьмий тиждень вагітності

Ембріон Тепер дитина зростом уже майже 2 сантиметри та важить близько граму. Вона продовжує розвиватися досить швидко: почав формуватися хребет - спочатку хрящовий, пізніше він буде костеніти. Маленьке серденько уже б'ється зі швидкістю 60 разів на хвилину, шлунок вже виділяє шлункові соки, печінка створює клітини крові, мозок починає функціонувати. Тепер дитина вже зовсім схожа на головатсика, тому що між пальцями на руках та ногах (!) є перепонки. Тим часом, дитина росте досить швидко: усього лише два тижні тому вона була розміром із рисове зернятко, а тепер уже як медальон на вашій шиї. Вагітна мама Хоча маленьке серденько вже б'ється, ви ще не зможете почути його через стетоскоп чи ультразвук. Взагалі-то краще не турбувати дитину у цій фазі росту. Та якщо ви все ж таки вирішите робити ультразвук, то зможете переконатися, що вагітність проходить нормально. А якщо виявиться, що у вас всередині не одна, а дві дитини!.. Шанси мати більше однієї дитини 1 до 60. Це пояснить вам, чому ви такі втомлені та так часто хочете їсти. А в кінці вагітності отримаєте подвійну винагороду. Важливо про вагітність  Перед ультразвуковим обстеженням під час ранньої вагітності треба багато пити, адже вода є гарним провідником звукових хвиль. А приблизно на 10-12 тижні рідини навколо дитини вже достатньо багато, так що зображення саме по собі буде кращим..  Якщо ви маєте часті (чи постійні) кровотечі, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Адже це може означати все що завгодно, можливо, у вас починається хвороба, вона може виникнути через невеличке пошкодження на шийці матки або через те, що ви кохались.

Третій місяць вагітності Календар вагітності: дев'ятий тиждень вагітності

Ембріон Тіло маленької людини вже майже готове, єдине - воно ще важить тільки близько двох грамів. А знаєш, що у дев'ять тижнів у дитини уже є сформований анус і кістки починають костеніти? Зараз уже почали розвиватися плечі, стегна, лікті, руки та пальці. Нижні кінцівки нарешті отримують коліна і перепонки між пальчиками нарешті зникають, дитинка може ними рухати! Також вона може потрошку рухати ніжками та ручками! Вона вже може засунути пальчик у ротик, який, до речі вже не тільки відкривається, а ще й має язичок. Скоро малюк почне смоктати пальчики і саме з цього почне розвиватися його прихильність до правої чи лівої руки, яка буде супроводжувати його все життя. Він навіть має вже крихітний носик. Іншими словами, ваша дитина стає мініатюрною людиною. Важливо про вагітність Ти можеш бути абсолютно спокійна з приводу безпеки дитини: вона почувається досить затишно у матці - ні фізичні вправи, ні твоя рухова активність не шкодять дитині. Втрата дитини може бути зумовлена тільки тим, що плід не розвивався належним чином. Або ж вагітності взагалі не було. Одна з 8-10 вагітностей закінчується викиднем, а ризик збільшується разом із віком мами. Перші ознаки викидню - втрата крові, болі в попереку, спазми у районі животу. Майбутня мама Цікаво: ти вже "зовсім вагітна", а побачити цього ще ніхто не може. Твій животик виглядає так само, як і раніше... ти нетерпляче поглядаєш у дзеркало і перевіряєш, чи не з'явилася ще невеличка округлість, але ні. Та якщо легенько натиснути на низ живота, то можна відчути, що матка знаходиться трохи вище, ніж зазвичай. Але це все. Та ти все одно відчуваєш себе по-іншому, ти вже відчуваєш, що всередині тебе щось відбувається. Це починається вранці, коли ти прокидаєшся і відчуваєш себе якось "не так" - "Я вагітна!" - це перша твоя думка з цього приводу. Ти залишаєшся в ліжку трохи довше, ніж збиралася та жуєш печиво, яке залишила ще ввечері ось тут, на тумбочці. Тепер ще трохи чаю - і ти в нормі. Можна займатися повсякденними справами. А потім протягом цілого дня ти відчуваєш легку втому, але робота має бути зроблена. Іноді ти відчуваєш, що починає засинати прямо за робочим столом чи за домашніми справами. Як усе піде далі? За останній час твоє життя стало з ніг на голову - а про це мало хто з твого оточення ще знає. Вони не очікують від тебе несподіванок - просто щоб ти залишалася собою. А це вже не так просто, особливо коли ти постійно їси! «Лікуйся» вдома: смачний сік, тепла ванна та любляче сильне плече можуть зробити диво. Ти витримаєш! Важливо про вагітність Корисно та доцільно приймати вітаміни для вагітних протягом усього строку вагітності. Твоє тіло їх потребує. Усі такі препарати містять добре збалансовані концентрації вітамінів та мікроелементів. Вітамін А, наприклад, включений у такі таблетки у формі бета-каротину: він перетвориться на вітамін А вже після того, як ти приймеш пігулку. Це робиться тому, що велика кількість вітаміна А шкідлива для вагітних, а бета-каротин є безпечним. Попроси свого лікаря порекомендувати тобі високоякісні вітаміни для вагітних. Майбутній тато Твоє спокійне життя тепер переживає багато потрясінь та змін. Ти стикнувся з великими та маленькими проблемами, які потребують рішень. Твої почуття до вагітної жінки змінилися. Ти помітив, що мати твоєї дитини реагує на тебе та на світ взагалі якось непередбачувано, вона дуже змінилася, її ставлення до тебе також змінилося. «Мабуть, це гормони»,- так ти себе заспокоюєш, на щастя, ти достатньо мудрий, щоб не казати це їй. Здається, усі правила поведінки, які склалися між вами, тепер не дійсні. Особливо вранці, коли тобі треба поводитися так, щоб тільки догодити їй. Ти думаєш купити їй квітів чи щось таке, може, їй стане краще. А ще у неї постійно немає настрою кохатися. Вона втомлена, наступного дня її нудить, потім вона на тебе ображається... Ось твоє ставлення до неї і змінилося. Деякі майбутні тата вважають своїх вагітних жінок навіть більш сексуальними. Інші вважають ідею кохатися з вагітною дружиною трохи дивною. У будь-якому випадку, ти маєш бути ніжнішим підчас сексу з вагітною дружиною, запитувати, що їй подобається, а що - ні. Шийка її матки, її груди стали набагато чутливіші та ніжніші. Дослідіть разом її нові відчуття та насолоджуйтеся ними. Хоча ти маєш знати - відверті розмови зараз набагато важливіші, ніж будь-коли. І набагато важливіші, ніж секс. Можливо, у неї не все виходить, та вона дійсно хоче допомогти тобі, щоб ваше нове життя та твої нові обов'язки не здалися тобі занадто складними. Повір, вона знає статистику розлучень у період вагітності та перший рік життя дитини. І вона дуже хоче, щоб тобі з нею було добре. І вона з радість допомагатиме тобі, якщо ти вислухаєш її побоювання, проблеми, про те, як вона почувається і що думає. Ви ділите один секрет на двох. Разом ви стоїте на порозі чогось нового у житті. Особливо, якщо це ваша перша дитина - вона є серйозною проблемою для ваших стосунків уже зараз. Але коли все піде добре, дитина стане великим кроком уперед, у щасливе майбутнє вашої сім'ї. З кожним наступним тижнем вагітність стає все більш і більш реальною для тебе і стає все складніше зберегти таємницю. Ти з нетерпінням очікуєш вашої офіційної заяви родині - подумки готуєш промову, інтонацію і все таке. А може, просто подарувати їм мініатюрні шкарпетки?

Календар вагітності: десятий тиждень вагітності

Ембріон Зростом у 4,5 сантиметри та вагою 5 грамів. Так, вона мініатюрна, але всі основні органи та системи сформовані! Усередині тебе живе людина, яка своїм зовнішнім виглядом уже ніяк не нагадує пуголовка, як декілька тижнів тому! Малюка вже можна впізнати в обличчя, навіть по таких дрібницях, як вії чи вушка. Стає видимим перший пушок на голівці. Хрящі починають костеніти, на кінчиках пальчиків рук утворюються мініатюрні нігтики. Трохи пізніше так же з'являться нігті на пальчиках ніжок, пізніше, адже дитинка розвивається згори вниз. Незважаючи на те, що стать уже давно визначена, ти ще не зможеш переконатися, хлопчик чи дівчинка скоро стане новим членом твоєї родини. На даному етапі розвитку пуповина між ембріоном та стінкою матки починає функціонувати активніше і достатньо швидко починає створюватися плацента. Адже дитина тепер буде швидко рости а це можливо лише тоді коли малюк отримує достатньо живильних речовин через пуповину з плаценти. Поки що тобі не потрібно харчуватися за двох якщо ти, звичайно, не почуваєшся настільки голодною! Та все одно намагайся харчуватися настільки здоровою їжею, наскільки буде виходити: різноманітні продукти, багато високоякісних білків, зернові, яйця, продукти, багаті кальцієм, овочі та фрукти. Якщо ти можеш це собі дозволити, розглянь питання переходу на органічні продукти, які містять менше пестицидів, гормонів росту, антибіотиків. Пий щодня більше, ніж ти пила зазвичай: твоє тіло виробляє більше крові, навколоплідної рідини - і ти ходиш у туалет за двох! Добре - це коли ти ніколи не відчуваєш спрагу, а вода завжди з тобою. А ти знаєш, що з цього тижня твоя дитина - вже не ембріон? Тепер вона називається «плід» - ненароджений нащадок. Майбутня мама Мама втомилася... так утомилася від усієї цієї підготовки тіла до пологів. Нова судинна система має бути створена в твоєму тілі! Це може спровокувати залізодефіцитну анемію, через яку ти почуватимеш ще більшу втому. На ранніх строках вагітності деякі жінки мають низький тиск, іноді навіть занадто низький. Результат - почуття втоми та запаморочення. І коли тебе цілий день нудить, це також втомлює досить сильно. А якщо ти маєш дітей, роботу, напружений графік, то буває досить складно знайти час на перепочинок. Ось чому для того, щоб бути хорошою мамою, ти маєш піклуватися і про себе також, уважно прислухатися до свого тіла. І ти маєш змінити темп свого не-вагітного-життя на більш повільний. Просто лягати спати раніше, спати вдень, коли потребуєш цього, попросити чоловіка взяти на себе частину твоїх домашніх обов'язків. Маєш дітей? Можливо, бабуся й дідусь погодяться придивлятися за ними трохи частіше, поки ти не станеш почуватися більш енергійно. Можливо, твої скарги на ранньому строку видадуться комусь недоречними, та ти маєш робити все, щоб отримувати насолоду від вагітності.

Календар вагітності: одинадцятий тиждень вагітності

Плід Лише за тиждень вага твоєї дитини збільшилась вдвічі, вона виросла на цілий сантиметр і ріст продовжується. Усі її внутрішні органи потрошку ростуть. Уже зараз вона має шию, що дозволяє піднімати голівку. Малюк уже трохи рухається, та ти ще не можеш цього відчути. Серце уже сформовано повністю, так що кров може циркулювати тілом. З цього тижня можливість патології у розвитку плоду зменшується, адже після формування основних органів і систем дитина стає не такою чутливою до впливу ззовні. Голова все ще непропорційно велика - вона приблизно такого ж розміру, як і тулуб з ніжками. Очі повністю сформовані, включаючи білок, райдужну оболонку та зіниці. Та до шостого місяця вони залишатимуться закритими, тільки тоді дитина почне кліпати. Усе одно дитині не потрібно зараз нічого бачити: у матці темно. Єдине, що вона робить - це росте та спокійнісінько плаває у навколоплідних водах. Мембрану, у якій знаходиться дитина, можна порівняти з кулькою, надутою протягом усієї вагітності та у якій дитина плаває в амніотичній рідині і де вона може вільно рости. Мембрана формує буфер, який охороняє твою дитину від грубих пошкоджень. Раціон, багатий білками допоможуть тобі створити навколо дитини сильну, здорову мембрану. Пуповина в нашій культурі символізує тісний зв'язок матері та дитини. У багатьох західних країнах татові часто надається почесне право перерізати пуповину новонародженої дитини. Вагітність створює багато справ, які мають бути зроблені. Жіноча консультація, лікарі, обстеження... Найчастіше, перше призначення до лікаря припадає на 10-12 тиждень. Дуже важливо, щоб ти комфортно та легко почувалася зі своїм лікарем, ти маєш бути на 100 відсотків упевнена, що на нього можна покластися як на професіонала, він не залякує тебе можливими (!), а не реальними патологіями, не призначає забагато ліків, не продає тобі ніякі ліки, не призначає медикаменти, які ти не можеш знайти в жодній аптеці і головне - після візиту до свого лікаря ти почуваєшся краще, ніж до нього. Лікар має вселяти в тебе впевненість, що все буде добре (навіть якщо на даному етапі вагітності наявні деякі проблеми). Якщо лікар не відповідає хоч одному з цих критеріїв (особливо - останньому), то ти можеш бути впевнена, що потрібен новий лікар. Довіряй своїй інтуіції і не слухай нікого - це твоя дитина, твоя вагітність і ти нікому не даш собі її зіпсувати. Адже правильно підібраний лікар зможе надати тобі величезну підтримку та допомогу. Ти маєш повідомити свого лікаря про всі особливості свого родоводу: наприклад, чи не хворі хто на діабет. Так він зможе скласти для тебе правильну дієту. Та лікар, скоріш за все, сам поставить тобі запитання про те, чим ти хворіла, чи були викидні, про статеве життя і таке інше. Найцікавіше, коли ти зможеш побачити свою дитину за допомогою ультразвукового обстеження.

Календар вагітності: дванадцятий тиждень вагітності

Плід Взагалі-то ваша дитинка вже повністю сформувалася, за виключенням жирової тканини і мозку, але вона ще має рости і розвиватися протягом наступних місяців, щоб бути здатною до життя у зовнішньому світі, а не тільки в вашому животику. Всі органи і частини тіла мають розвинутися до кінця і набути остаточної форми. На цьому етапі дитинка вже відкриватиме ротика і ковтатиме навколоплідну рідину. Вона вчиться смоктати, запускати і випускати рідину зі своїх легенів, що допоможе розвинутися її дихальній системі. Можливо, вам стане цікаво, чому дитина не захлинається в навколоплідній рідині. Відповідь проста: ненароджена дитинка не довіряє своїм легеням постачання кисню. Вона бере кисень з крові та плаценти. Можливо цього тижня ви вперше почуєте биття її серця.. Це великий момент!! Це по-справжньому доводить, що дитинка росте в вашому животику. Її маленьке серце б’ється дуже швидко, десь біля 160 ударів на хвилину. Далі протягом вагітності частота ударів потрошки скорочуватиметься і становитиме від 120 ударів на хвилину. Тим часом ваша дитинка спокійно плаватиме, гратиметься пуповиною и смоктатиме свій маленький пальчик; вона вже трошки вміє позіхати і спати. Якщо б ви тільки могли заглянути до неї і привітатися.. Майбутня мама Може статися таке, що ви почуватиметесь краще, починаючи з цього тижня. Ранкова нудота потроху зникатиме і ваше тіло звикатиме до перепаду різних гормонів. І емоційно вам стане легше, вам відкриються всі радощі життя і приємні відчуття, пов’язані з тим маленьким щастям, що росте і розвивається всередині вас. Ваша невпевненість і переймання через вагітність і ваше тіло поступляться впевненості в ваші власні можливості, так як перші місяці вже позаду. Якщо це ваша перша вагітність, ви маєте привчити себе до цього. Підтримка вашого партнера є дуже важливою протягом цього періоду, особливо, коли ви засумніваєтеся, чи здатні ви все це витримати. До речі, чи вам відомо, що протягом вашої вагітності чоловік виробляє гормони, завдяки яким він вже починає любити цю дитину? А що майбутні татусі також потерпають від перепаду настрою? І вони також борються зі своїми невпевненостями: чи буде він добрим батьком, чи зможе він добре забезпечити дитину, чи витримає всю відповідальність, чи зможе він дати вам необхідну підтримку. Навіть деякі чоловіки виробляють такий гормон, що дає їм ті ж самі симптоми, що і у вас під час вагітності. Їх трошки нудить, вони швидко стомлюються і набирають вагу. Цьому терміну навіть є офіційна назва: синдром Куваде (Couvade syndrome). Слово «Couvade» пішло від французького слова «couver», що означає «виношувати». На щастя, всі симптоми Куваде зникають одразу після народження дитини і після цього ви двоє зможете радіти батьківству. Якщо ваше сексуальне життя переживає не найкращі часи, поговоріть про це зі своєю другою половинкою. Нічого страшного, якщо тепер усе відчувається по-іншому: це нормально.