Валеологияесть межнаучное направление познаний о здоровье человека, о путях его обеспечения, формирования и сохранения в конкретных условиях жизнедеятельности

Как учебная дисциплина она представляет собой совокупность знаний о здоровье и о здоро­вом образе жизни человека.

Центральной проблемой валеологuu является отношение к ин­дивидуальному здоровью и воспитание культуры здоровья в про­цессе индивидуального развития личности.

Основной целью валеологuu служат максимальное использова­ние унаследованных механизмов и резервов жизнедеятельности

человека и поддержание на высоком уровне адаптации организ-ма к условиям uнутренней и внешней среды.

· В теоретическом плане цель валеологии - изучение закономерностей поддержания здоровья, моделирование и достижение здорового образа жизни.

· В практическом планецель валеологии можно видеть в разработке мер и определении условий для срхранения и укрепления здоровья.

Основные задачи валеологии:

1. Исследование и количественная оценка состояния здоровья и резервов здоровья человека.

2. Формирование установки на здоровый образ жизни.

3. Сохранение и укрепление здоровья и резервов здоровья чело-века через приобщение его к здоровому образу жизни.

Предметом валеологuu являются индивидуальное здоровье и резервы здоровья человека, а также здоровый образ жизни.

В этом состоит одно из важнейших отличий валеологии от профи­лактических медицинских дисциплин, рекомендации которых направлены на предупреждение болезней.

Объект валеологuu - практически здоровый, а также находя­шийся в состоянии предболезни человек во всем безграничном многообразии его психофизиологического, социокультурного и других аспектов существования.

Именно такой человек оказыва­ется вне сферы интересов здравоохранения до тех пор, пока он не перейдет в разряд заболевших людей.

Имея же дело со здоровым или находящимся в группе риска человеком, валеология исполь­зует функциональные резервы человеческого организма для со­хранения здоровья преимущественно через приобщение к здоро­вому образу жизни.

Методом валеологuu - является исследование путей повышения резервов здоровья человека, которое включает в себя поиск средств, методов и технологий формиррвания мотивации на здо­ровье, приобщение к здоровому образу жизни.

Здесь важ­ную роль играют качественная и количественная оценка здоро­вья и резервов здоровья человека, а также исследование путей их повышения.

Если качественную оценку здоровья традиционно в своей практике использует медицина, то количественная оценка здоровья каждого конкретного человека является сугубо специ­фичной для валеологии и успешно развивает и дополняет качест­венный анализ.

Благодаря этому специалист и сам данный чело­век приобретают возможность динамической оценки уровня своего здоровья и проведения соответствующих корректив свое­го образа жизни.

Валеология принципиально отличается от других наук, изучающих состояние здоровья человека.

Это отличие заключается в том, что в сфере интересов

· валеологии находится здоровье и здоровый человек,

· в то время как у медицины - болезнь и больной,

· а у гигиены - среда обитания и условия жизнедеятельности человека.

Отсюда исходят и существенные различия в основополагающих посылках каждой из этих наук в предмете, методе, объекте, целях и задачах.

Дата добавления: 2014-01-07