Номограмма Astrand-Ryhming

Максимальное потребление кислорода у детей и подростков

Возраст, лет	Мальчики	Девочки
л/мин	мл/мин/кг	л/мин	мл/мин/кг
	1,51		1,22
	1,93		1,49
	2,35		2,03
	3,17		2,02
	3,7		2,19

Максимальное потребление кислорода у детей и подростков (по J. Rutenfranz, T. Hettinger, 1959)

Максимальное потребление кислорода (мл/мин/кг) у взрослых

Возраст, лет	Мужчины	Женщины
20—29
30—39
40—49
50—59
50—69		—
70—79		—

Испытуемому рекомендуется велоэргометрическая нагрузка (ЧСС после врабатывания должно находится между (120—170 уд/мин) или степ-тест (высота ступеньки 40 см — для мужчин, 33 см — для женщин, темп восхождения — 22,5 цикла в 1 мин) в течение не менее 5 мин. ЧСС регистрируется на 5-й минуте работы. Расчет МПK проводят по специальной номограмме I. Astrand (рис. Номограмма Astrand-Ryhming) и формуле фон Добелна (табл. K расчету МПK по формуле фон Добелна).

Номограмма Astrand-Ryhming для определения МПK на основе субмаксимального степ-теста и теста на велоэргометре

K расчету МПK (V_O2max) по формуле фон Добелна

Возраст, лет	e^—0,000884 x T
	0,853
	0,846
	0,839
	0,831
	0,823
	0,817
	0,809
	0,799
	0,794
	0,788
	0,779
	0,773
	0,767

Найденная с помощью номограммы величина МПK корригируется путем умножения на «возрастной фактор» (табл. Возрастные поправочные коэффициенты).

Дата добавления: 2014-01-20