Об утомлении и условиях его предупреждения

Чтобы в полной мете использовать труд в дошкольном возрасте

необходимо знать о его своеобразии. Особенности ребенка в труде

изучали многие ученые: Нечаева В.Г., Борисова З.Н., Сергеева Д.В.,

Буре Р.С., Лернер, Шатова и др.

Р.С.Буре на основе физиологических исследований доказала, что если

интересная работа чередуется с работой умеренной, то возникает

своеобразное устойчивое состояние, то такая работа вызывает меньше

утомления и поэтому важно нетолько делать перерывы, а чередовать

характер работы. Таким образом Буре Р.С. показала, что необходимо

правильно строить режим труда, ритм, необходимо организовать

рабочее место и подготовить определенный инструмент. Именно в

этом случае не будет наступать переутомление. Время работы должно

колебаться от 9 до 15 минут.

Утомление может возникать в связи с различными факторами: помимо

нарушения режима, оно вызывается несоответствием умственных или

физических нагрузок физиологическим возможностям организма,

предъявлением к ребенку чрезмерных, повышенных требований в

процессе воспитания, недостаточной продолжительностью сна,

длительными отрицательными эмоциями.

В трудах выдающихся физиологов - И.М. Сеченова, И.П. Павлова, Н.Е.

Введенского указывается на неоднозначную биологическую роль

утомления. С одной стороны, утомление можно рассматривать как

защитную реакцию, предохраняющую организм от переутомления,

нервные клетки от истощения. С другой - утомление, сопутствующее в

той или иной мере выполнению любой работы, является необходимым

условием повышения выносливости организма, тренировки,

возможных лишь при преодолении начального утомления, т.е. такого

утомления, которое еще не вызывает отрицательных сдвигов в

организме, не приводит к болезненным явлениям. Когда же процесс

утомления выходит за пределы начальной, защитной стадии,

развиваются выраженное утомление и переутомление, возникают

отрицательные реакции.

Именно поэтому в дошкольном учреждении воспитатель, ежедневно

проводя разнообразные формы работы с детьми, должен так

организовать педагогический процесс, чтобы утомление детей,

возникшее в результате их деятельности, легко устранялось

своевременным отдыхом, сменой действий и позы. Если воспитатель

будет придерживаться гигиенических и педагогических рекомендаций

к организации учебной, игровой, трудовой деятельности и отдыха

дошкольников, то все виды работы, которые дети осуществляют в

течение дня, не только не приведут к развитию утомления и

переутомления, но и будут служить основой совершенствования

физиологических возможностей организма.

Для охраны нервной системы дошкольников очень важно, чтобы в

группе была всегда спокойная обстановка. От умения воспитателя

общаться с детьми, организовывать игру, направлять их энергию в

нужное русло, устанавливать ровные, доброжелательные отношения

между сверстниками в их совместных играх, не допускать

конфликтных ситуаций зависит благополучие детей, их хорошее

настроение. Своим поведением, тоном разговора взрослый влияет на

настроение детей и одновременно служит им примером в общении

друг с другом. Если же воспитатель недостаточно внимателен к детям,

часто делает им замечания, не умея их заинтересовать, недостаточно

тактичен, ребенок становится раздражительным, что в последующем

может привести к развитию невротических заболеваний.

Не следует забывать о том, что дети дошкольного возраста склонны к

подражанию. Это должно побуждать воспитателя постоянно

контролировать свои собственные поступки, речь и тон разговора,

тщательно следить за своим внешним видом, уметь как бы посмотреть

на себя со стороны, глазами детей. Если воспитатель приходит в

группу спокойным, в общении с детьми не повышает голоса, умеет

занять их интересной игрой, ребята всегда бывают уравновешены,

доброжелательны.

Дата добавления: 2014-01-20