Сон - окно мир бодрствования

Базовые потребности

Инструменты влияния друг на друга

Вывод 5 пункта: Все субъективно.

5. Смысл общения заключается в реакции, которую оно вызывает.

6. Поражения нет. Есть обратная связь.

7. Имей всегда положительное намерение.

8. Любой сделанный выбор – это наилучший из всех возможных вариантов. Ты его уже сделал.

9. Каждый человек располагает всеми необходимыми для него ресурсами: свободой, временем, семьей, друзьями, здоровьем, энергией, мыслями, умом, деньгами, памятью, властью.

Ресурс – все то, что добавляет выбор.

10. Вокруг дружественная среда, которая наполнена ресурсами.

Человек как элемент Супер Системы

Система [C] – обозначает целое, составленное из частей и соединенное.

Супер Система [CC] – система, элементы которой обладают памятью и информационными связями друг с другом.

Сложная Супер Система [ССС] – система, хотя бы некоторые элементы которой обладают памятью разного вида, информационными связями разной направленности и вида, и наделены интеллектом.

Мы, будучи элементами СС, взаимосвязаны друг с другом.

Бессознательное (внесознательное, неосознанное) Эмоции, чувства, сны, ощущения, позы, жесты, запах

Сознательное Всё, что происходит на уровне сознания через внимание, мысли, впечатления, осознанное поведение

Управлять человеком можно через эмоции, желания и потребности.

Источник движения в жизни человека, и, следовательно, источник преобразования человеком окружающей среды – это человеческие потребности.

Экспансия – расширение жизненного пространства.    

Если нарушена потребность в:	то появляется:
безопасности	страх
потреблении	паника, голод
размножении	страсть, депрессия
экспансии	скука, тоска, творческий порыв, желание путешествовать
социальном пакете	желание общения, желание признания, стремление присоединиться к группе

Шкала потребностей:

Не доверяйте тому, что вы слышали; не доверяйте традициям, так как их передавали из поколение в поколение; не доверяйте ничему, если это является слухом или мнением большинства; не доверяйте, если это является лишь записью высказывания какого-то старого мудреца; не доверяйте догадкам; не доверяйте тому, что вы считаете правдой, к чему вы привыкли; не доверяйте одному голому авторитету ваших учителей и старейшин. После наблюдения и анализа, когда он согласуется с рассудком и разумом, и способствует благу и пользе одного и каждого, тогда принимайте это и живите согласно ему.

Будда Гаутама (600г. до н.э.)

СНЫ

Сомнология – наука, изучающая сны.

ЭЭГ (электроэнцефалограмма) - график электрической активности головного мозга. Благодаря ЭЭГ можно изучать физиологию сна. В таких опытах подопытными выступают крысы, мыши, кошки, собаки и люди.

Дрёма – дневная (для сна требуется темнота).

Быстрый, или Парадоксальный сон   Длиться ~10-25 мин Сны: яркие, понятные   ~15% слышат звуки ~25% ощущают вкус.

Медленный, или Обычный сон   Длиться ~80-105 мин Сны: кошмары, или ничего.  

Дата добавления: 2014-01-11