Физические упражнения в режиме дня, как форма физической

Учебные занятия, как форма физической подготовки.

Основное средство физической подготовки.

Содержание физической подготовки.

Основная цель физической подготовки.

План семинарского занятия по лекции № 1

1.Понятие «Физическая подготовка».

Физическая подготовка – это плановый учебно-тренировочный процесс, направленный на обеспечение физической готовности сотрудников ОВД к выполнению оперативно-служебных задач, сохранение высокой работоспособности и включает в себя общефизические упражнения (на быстроту, силу, выносливость) и служебно-прикладные упражнения (боевые приемы борьбы, преодоление полосы препятствий.

Целью физической подготовки в Московском университете МВД России является воспитание общих и специальных физических, а также психических качеств, прикладных двигательных умений и навыков, необходимых для эффективного решения оперативно-служебных задач выпускниками университета с учётом направленности их предстоящей служебной деятельности.

В Московском университете МВД России физическая подготовка осуществляется в следующих формах:

- учебные занятия (лекции, семинары, практические занятия);

- факультативные занятия;

- физические упражнения в режиме дня: утренняя физическая зарядка (проводится самостоятельно), тренажи перед заступлением на дежурство, в наряд;

- учебно-тренировочные занятия в спортивных секциях во внеучебное время;

- консультации и дополнительные занятия с курсантами, отстающими в овладении учебным материалом и пропустившими занятия;

- самостоятельные занятия физическими упражнениями;

- оздоровительные и спортивно-массовые мероприятия.

- информацию по различным видам физической подготовки.

Основным средством физической подготовки являются физические упражнения.

Учебные занятияявляются основной формой физической подготовки курсантов и организуются в виде теоретических, практических, методических и показных занятий.

Учебные занятия по физической подготовке длятся 2 академических часа и проводятся на стадионе, в спортивных залах (игровом, борцовском, тренажерном), специальной полосе препятствий.

Для проведения учебных и учебно-методических занятий по физической подготовке на курсах создаются учебные взводы. Учебный процесс осуществляется в соответствии с теорией и методикой физического воспитания. Содержание учебного материала определяется программой по физической подготовке и направлено на эффективное обучение курсантов.

Дата добавления: 2014-01-11