Многие люди решившие покончить жизнь самоубийством дают окружающим подсказки о их намереньях

Перерастание злости в депрессию так же обычное дело.

Консультация с психологом часто помогает

семьям жертв суицида понять ушедшего человека,

научиться работать с эмоциями,

проигрывать кризисные ситуации,

чтобы извлечь из них жизненный опыт.

Будьте бдительны, получив этот опасный сигнал!

Попытка самоубийства сигнализирует о том, что есть вероятность повторной попытки.

Угрозы убить себя – после угроз обычно следует попытка. Будьте внимательны. Воспринимайте угрозы серьезно. Угрозы могут содержать упоминания о суициде в открытом виде или это могут быть рассуждения о смысле жизни.

Продолжительная депрессия, горе, тревожность, сниженный интерес к работе и вещам, которые приносили удовольствие.

Изменения в человеке или в его поведении такие как: сонливость/бессонница, потеря веса/аппетита, сильная возбужденность, желание держаться в стороне (избегание людей).

Подготовка к смерти: составление завещания, скрытие личной информации/дел, приобретение орудия для самоубийства (веревка, пистолет и т.д.).

Внезапно воспрял духом: такое поведение может свидетельствовать о том, что скоро все проблемы закончатся, и наступит облегчение.

Не думайте, что проблема самоустранится. Суицидальные угрозы – просьба о помощи!

Как помочь человеку, если есть подозрения, что он думает о самоубийстве?

Окажите активную эмоциональную поддержку!

· Покажи человеку, что серьезно его воспринимаешь и желаешь помочь.

· Выслушай его\её – задавай вопросы, которые покажут твою обеспокоенность проблемой.

· Объясни, что ему помогут и поддержат, и, возможно тогда, он/она сможет открыться (откровенно рассказать о проблеме).

· Оставайся рядом пока не стала доступна помощь профессионалов.

То, что не нужно делать!

  Не пытайся напугать или взять на слабо: «Давай-давай, сделай это!».   Не гадай о его мотивах: «Ты просто чувствуешь себя плохо, вот и…».   Не спорь и не пытайся найти причину не делать этого: «Ты не можешь себя убить потому что…».  

Поощряйте «хорошие поступки» (поддерживайте позитивный настрой).

Профессиональная помощь и позитивный настрой помогут высвободить человека от тяжести проблем и воспоминаний о неприятных ситуациях.

Дата добавления: 2014-10-22