Владимир ТУРЧИНСКИЙ. Тельно дорого,— персональный тренинг

Тельно дорого,— персональный тренинг.

Единственное, что в фитнесе стоит действи

ся желаемого сам. Гораздо

безопасней, и напрягаться

лишний раз не надо, и по

самого сейчас сын тренируется по точно такой

же системе — в пограничных войсках служит.

Он же со мной именно так и разговаривает:

«Так точно. Никак нет. Разрешите идти». Ну, ду

маю, все нормально, работает система.

Вернувшись к денежным вопросам, хочу

признать, что есть единственная вещь, которая

в фитнесе стоит действительно дорого,— пер

сональный тренинг. Для тех, кто не в курсе, по

пулярные журналы о фитнесе листать незачем,

ведь тренер и так все это давно знает. Хороший

тренер вообще, своего рода, ходячая энцикло

педия по анатомии, физиологии, питанию, ню

ансам правильной техники и методическим изы

скам. Работа эта, знаете ли, требует широкого

диапазона знаний. Хоть и существует мнение,

что «тренажерщику» достаточно только уметь

считать от восьми до двенадцати.

И стоимость персональной тренировки сейчас

вполне приемлема. Они и дешеветь с развитием

индустрии вряд ли будут. Тридцать долларов —

это нормальная рыночная цена, разумеется, при

условии, что человек получает от конкретного

специалиста качественную услугу.

Вы спросите: что же именно тренер должен

давать своим клиентам? Да все, что клиент по

желает, за исключением воплощения эротиче

ских фантазий, разумеется. На это даже не

рассчитывайте. Хороший персональный тренер

в отношениях «тренер—клиент» всегда оста

нется профессионалом. Его задача не время с

вами приятно проводить, а добиться желаемой

вами цели в максимально короткие сроки и с

наименьшими затратами гемоглобина с вашей

же стороны. Плюс к этому персональный тре

нер, по определению, просто обязан быть об

разованным, общительным, внимательным и

терпеливым, давать правильные рекомендации

и строго следить за их выполнением.

Конечно, чисто теоретически, почти каждый

человек может самостоятельно заиметь некий

минимум знаний, который позволит ему под

держивать свое тело в нужной кондиции.

И тренироваться, так сказать, тихо, сам с со

бою. Но, во-первых,

ПАРТИЯ «ЗЕЛЕНЫХ»

разделять фитнесперсонал на тренеров и инст

рукторов. Разница между ними проста, но

принципиальна: инструктор знает, что вам нуж

но делать, а тренер знает, когда это лучше вы

полнить. Зри в корень, мой дорогой читатель.

Не каждый человек с бейджиком инструктора

тренажерного зала на выпуклой (или, тем бо

лее, впуклой) груди достоин доверия и внима

ния. Тем более что сейчас практически каждый

желающий может получить квалификацию ин

структора по фитнесу. Благо «как бы курсов»

«как бы повышения квалификации» сейчас

предостаточно. Не все они, правда, имеют

классных преподавателей и государственную

аккредитацию. Поэтому нередко я слышу от

посетителей многих элитных фитнес-центров

Москвы, что они не только не получили от наня

того тренера того, что им было нужно, а вооб

ще травмировались и разочаровались в своих

возможностях. Такого быть не должно, и, слава

богу, со временем и развитием индустрии, по

добных случаев будет все меньше и меньше.

Вообще-то, персональный тренер крайне

выгодная профессия. Хороший тренер облада

ет многими полезными в жизни качествами: он

выдержан и спокоен, с ним комфортно об

щаться, ему доверяют,

каждый из нас дол

жен заниматься сво

им делом. Одни ма

шинами или нефтью

Дата добавления: 2014-10-31