Действия по обеспечению личной безопасности

I II

Правила безопасности при движении пешком по улицам населенного пункта

| Двигаться можно только по тротуарам, пешеходным дорожкам или обочинам |

I

Переходить проезжую часть следует по пешеходным переходам,

а при их отсутствии — на перекрестках по линии тротуаров или обочин

Там, где движение регулируется, переходить улицу надо по сигналам регулировщика или светофора

На нерегулируемых пешеходных переходах переходить дорогу можно, только убедившись, что переход будет безопасным

Нельзя задерживаться и останавливаться на проезжей части,

если переход закончить не удалось, надо остановиться на линии,

которая разделяет транспортные потоки противоположных направлений

При приближении автомобилей с включенными специальными

звуковыми сигналами и синими проблесковыми маячками

надо воздержаться от перехода проезжей части

БИЛЕТ №14

1. Природные чрезвычайные ситуации

гидрологического происхождения: наводнения,

сели, цунами и их последствия; мероприятия,

проводимые по защите населения

Наводнение — это затопление водой местности, прилегающей к реке, озеру или водохранилищу, которое характеризуется быстрым подъемом воды и угрожает гибелью людям.

Во время наводнений гибнут люди и животные, повреждаются

здания, дороги и другие сооружения, происходит смыв плодородных

земель и уничтожение урожая. Наводнения приводят к снижению прочности зданий и сооружений, заболачиванию местности, загряз­нению обширных территорий и ухудшению на них санитарно-эпиде­миологической обстановки. Мощные наводнения могут привести к сильному изменению ландшафта.

Меры, принимаемые для защиты от наводнений:

> посадка лесозащитных полос в бассейнах рек и на берегах во­доемов;

> специальная обработка берегов, создание прудов и водохрани­лищ для дождевых и талых вод;

> строительстве вдоль берегов рек защитных дамб;

> выпрямление русел извилистых рек и углубление их дна;

> своевременный и достоверный гидрометеорологический прогноз. Сель — это стремительный русловый поток, который состоит из

смеси воды, земли и обломков горных пород, возникающий в бассей­нах горных рек.

Причинами селей являются сильные ливни, активное таяние снега и льда, нарушения в производственной деятельности (вырубка лесов, невыполнение правил проведения взрывных работ), а также извержения вулканов и землетрясения.

Сели разрушают дома и сооружения, перекрывают реки и доро­ги, иногда приводят к гибели людей и животных.

Для защиты от селей создают защитные сети, плотины и каска­ды запруд для освобождения потоков от твердых обломков, водо­сборные канавы для отвода вод. Важным является наблюдение за селеопасными направлениями и прогнозирование возникновения селей.

Цунами — это гигантские океанские волны, возникающие чаще всего в результате подводных и островных землетрясений или извер­жений вулканов.

Эти волны приводят к многочисленным человеческим жертвам, разрушают здания и другие сооружения, выбрасывают на берег тя­желые объекты, в том числе большие океанские суда, переворачива­ют железнодорожные составы.

Наиболее опасны цунами для населенных пунктов, расположен­ных на низких океанских берегах.

Опасное воздействие на людей, здания и сооружения оказывает и воздушная волна, которая движется перед водной массой. Она ло­мает окна и двери, разрушает крыши зданий и домов.

Вторичными последствиями цунами являются пожары, возни­кающие в результате повреждения пожароопасных объектов. Раз­рушение химических и радиационно опасных производств и комму­нальных систем может привести к химическому, радиационному и другому загрязнению на обширных территориях.

Там, где есть постоянная угроза цунами, заранее принимают меры по уменьшению ущерба от них: создают системы наблюдения, прогнозирования и оповещения населения; объекты на побережье размещают с учетом угрозы цунами; переносят в безопасные места жилые, производственные и культурно-бытовые строения; заблаго­временно готовят маршруты эвакуации и специальные площадки на возвышенностях для размещения населения и обеспечения его без­опасности; строят в бухтах волноломы, береговые дамбы; высажива­ют на цунамиопасных побережьях деревья.

2. Закаливание организма. Физиолог гческие

особенности влияния закаливающих процедур

на организм человека

Хорошим средством укрепления здоровья является закаливание, которое повышает устойчивость организма к воздействию неблагопри­ятных природных факторов и к простудным заболеваниям. Для закали­вания обычно применяют природные факторы: воду, воздух и солнце.

Вода — эффективное закаливающее средство, так как сочетает в себе охлаждающие, нагревающие и механические свойства. Наиболее часто и успешно применяют следующие методы закаливания водой:

> купание в открытых водоемах;

> повышенная температура бани;

> закаливание носоглотки;

> обливание стоп;

> ножные ванны;

> обтирание;

> обливание;

> Душ.

Полезно действуют на организм воздушные ванны. Они бывают теплыми (выше 22 °С), безразличными (21—22 °С), прохладными (17—20 °С), умеренно холодными (9—16 °С), холодными (0—8 °С) и очень холодными (ниже 0 °С). Наиболее эффективны воздушные ванны, принимаемые на берегу моря, озера, реки и в лесу.

Хорошим закаливающим эффектом обладают солнечные ванны. Они наиболее полезны в сочетании с водными процедурами и воз­душными ваннами.

3. Практическое задание (ситуация). Вы регулярно

входите в подъезд вашего дома и пользуетесь

лифтом. Ваши действия по обеспечению личной

безопасности в подъезде дома и в лифте

а) в подъезде дома:

[ Нельзя заходить в подъезд, если за вами идет незнакомый человек I

Не следует подходить к дверям квартиры, если на лестничной клетке находится неизвестный человек (надо выйти из подъезда и подождать)

Дата добавления: 2014-11-06