Секретов публичного выступления

Чувствовать волнение перед выступлением на публике– это нормально, но страх может отрицательно сказаться на выступлении.

Здесь 10 советов для того, чтобы лучше и уверенней чувствовать себя перед аудиторией и делать блестящие выступления:

1) Знай материал. Узнайте больше по теме доклада и включите новый материал в свое выступление. Используйте юмор, собственные примеры и истории. Ведите повествование в стиле диалога с аудиторией – таким образом, вы не забудете, что хотели сказать.

2) Практикуйтесь! Практикуйтесь! Практикуйтесь! Повторяйте свое выступление много раз, проговаривайте его снова и снова, используя необходимые вам подручные средства, которые вы будете использовать при выступлении. Повторяйте столько, сколько надо. Тренируясь, используйте часы, для того чтобы проследить сколько времени у вас займет выступление.

3) Узнайте о публике. Пообщайтесь с теми, кто вас будет слушать до вашего выступления. Значительно проще выступать, когда вы рассказываете своим знакомым, даже если их всего несколько.

4) Осмотрите помещение. Настоятельно рекомендуем вам заранее осмотреть помещение, в котором вы собираетесь выступать. Попробуйте ваш микрофон в действии, проверьте, пишут ли на доске маркеры.

5) Расслабьтесь. Начните с приветствия публики, вы только выиграете время и успеете успокоиться и взять себя в руки. Остановитесь, улыбнитесь, сосчитайте до трех и только затем начинайте свое выступление. Превратите ваше волнение в энтузиазм.

6) Представляйте в уме, как вы выступаете. Накануне представьте, как вы выступаете перед аудиторией, представьте, что у вас громкий, приятный и уверенный голос, представьте, как вам аплодируют. Все это повысит вашу уверенность в своем выступлении.

7) Поймите, что слушатели вас только поддерживают. Слушатели хотят, чтобы ваше выступление было интересным, живым, воодушевляющим, информативным и полезным. Они вам это всячески показывают.

8) Не извиняйтесь за свое волнение или какие-либо проблемы – вероятнее всего, слушатели этого не заметят.

9) Сосредоточьтесь на теме, а не на средстве ее передачи. Сконцентрируйте ваше внимание на проблеме, о которой вы рассказываете, только тогда слушатели вас поймут.

10) Получайте опыт. По сути, ваше выступление представляет вас – как личность, как авторитет. Ваш опыт публичных выступлений придаст вам уверенности, и это ключевой момент блестящих выступлений. Наш ораторский клуб предоставляет вам возможность получить этот необходимый опыт в безопасной и дружелюбной обстановке.

Дата добавления: 2014-11-25