Вхождение в альфу

Или, например, человек ищет работу. Он не может визуализировать себя на новом рабочем месте, так как не знает, как это рабочее место будет выглядеть, но зато он легко может представить себе все те эмоции, которые будет испытывать, когда найдет работу.

Или, например, если человек хочет найти себе герлфренд, то он ее не может визуализировать, так как не знает точно, как эта девушка будет выглядеть, но он может создать эмоциональный настрой, какой у него будет после встречи с этой девушкой.

Вспомните пример, который приводит Кехо. Его друзья Хендерсоны не знали, как точно будет выглядеть их дом, но они знали, как будут радоваться, когда купят его.

А что, если вам нужен не конкретный физический, материальный объект, а идея? Уж идею в любом случае визуализировать невозможно, а вот эмоции типа "ЭВРИКА!!!" представить себе легко!

Для иллюстрации всех этих принципов приведем конкретную методику (для поиска девушкой бойфренда).

(Примерно такая методика была успешно применена моей родственницей, ей даже пришлось выбирать из двух отличных парней).

НАЧАЛО МЕТОДИКИ_____________________________________________________________________

Вы расслабляетесь и входите в состояние "альфа"

2). "Точка опоры"

Вы представляете себе событие, которое символизирует, что вы уже нашли бойфренда, и именно такого, какого хотели, но при этом он сам в этом событии не виден, он как бы "за экраном". Какое событие для вас символизирует, что вы уже нашли хорошего бойфренда - я сказать не могу, вы это сами знаете.

Приведу примеры:

- Например, вы представляете себе утро после ночи, которую вы впервые провели со своим новым бойфрендом, он уже ушел, а вы вспоминаете, как все было замечательно, какой он и т.д. и т.п.

- Или, например, вы представляете себе, что вы в хорошем ресторане, ваш новый бойфренд отошел на минуту (друга увидел), а вы радуетесь, что он пригласил вас в один из лучших ресторанов города, и он такой хороший, красивый, высокий, добрый, умный, щедрый, ласковый, внимательный и т.д. и т.п.

- Или, допустим, вы представляете себе, что вы кому-то звоните по телефону и рассказываете, что у вас есть уже бойфренд, и он такой хороший, красивый, высокий, добрый, умный, щедрый, ласковый, внимательный, и вы его уже с родителями даже познакомили, и он им очень понравился и т.д., и т.п.

- Или вы представляете себе, как вы все это рассказываете подружкам на работе или в институте и т.п.

То есть, в "точке опоры" вы представляете как можно более живо событие, которое для вас символизирует, что у вас уже появился замечательный бойфренд, но он сам при этом остается "за кадром". Даже если картинка в "точке опоры" не очень четкая - это не важно, для вас важнее эмоции!

3). "Радость и ликование"

После этого вы должны испытывать именно такой душевный подъем, который вы будете испытывать в действительности, когда у вас появится бойфренд, и именно такие же эмоции: радость, счастье, умиротворенность, гордость, что добились своего и т.п. Не стесняйтесь, ведите себя в уме так, как будете себя вести в реальной жизни!

Я не могу вам ничего подсказать - вы себя лучше знаете. Вы знаете, как вы радуетесь и ликуете - вот и представляйте себе все то, что вы делаете в реальной жизни, когда радуетесь и ликуете! Если вы в реальной жизни скачете по комнате и орете: "Ай да я, ай да сукин сын!" - в альфе представляйте именно это. Если вы в реальной жизни при большой радости должны сесть в удобное кресло, включить любимую музыку, выпить бокал хорошего вина, а после этого ликующе смеяться - представляйте именно это. И т.д. и т.п.

4). "Монолог победителя"

Дата добавления: 2014-11-25