Насилие. Оставив семью и друзей дома, многие студенты начинают поиск новых любовных отношений

СПИД

Любовь

Оставив семью и друзей дома, многие студенты начинают поиск новых любовных отношений. Однако эти отношения сами по себе могут стать источниками стрес­са. Новые отношения требуют новых правил и стандартов. Как часто мы будем видеться? Как часто мы будем созваниваться? Куда будем ходить? Кто будет платить? В чью компанию мы войдем?

К тому же нередко случается так, что отношения завязываются между двумя разными людьми. Для прояснения этого момента заполните опросник Джона Ли

«Цвета любви». Если сейчас у вас есть такие отношения, возможно, ваш люби-мый(ая) тоже захочет заполнить его.

Чтобы определить свой любовный тип, отвечайте на вопросы относительно вашего молодого человека, девушки, супруга, супруги и так далее:

В — всегда; О — обычно; Р — редко; Н — никогда.

1. У вас есть четкий образ желательного партнера.

2. У вас была сильная эмоциональная реакция, когда вы увидели его (ее) впервые.

3. Вы практически всегда думаете о ней (нем).

4. Вы жаждете видеть его или ее каждый день.

5. Вы обсуждаете планы на будущее, а также широкий круг того, что вас инте­ресует и что вы ощущаете.

- Эй, крошка, теперь, когда мы поступили в колледж, как насчет любви и свиданий?

6. Тактильный, сенсорный контакт очень важен для отношений.

7. Интимные отношения начались вскоре после знакомства.

8. Для вас успех в любви значит больше, чем успех в других областях жизни.

9. Вы хотите любить для ощущения безопасности.

10. Вы пытаетесь проявлять больше чувства и понимания.

11. Бы считаете, что это первая любовь.

12. Вы страдаете от пренебрежения или грубости с ее или его стороны.

13. Вы произвольно меняете частоту ваших встреч.

14. Вы ограничиваете разговоры и проявление чувств с ним или с ней.

15. Если грядет разрыв, вы предпочитают бросить человека сами, нежели быть брошенным(ой).

16. Вы «сидите на нескольких стульях* — у вас всегда есть несколько влюб­ленных в вас людей.

17. Вас больше интересует удовольствие, а не эмоциональная близость.

18. Вы чувствуете потребность любить кого-то, к кому привыкли.

19. Вы уверены, что только время покажет, истинная эта любовь или нет.

20. Вы не верите, что истинная любовь приходит внезапно и резко.

Исследователи выделили четыре типа любви: эрос, людус, сторге и манию. Ес­ли вы ответили всегда или обычно на вопросы 1-8, вероятно, ваш тип любви. — эрос. Если вы ответили верно или обычно на вопросы 3-4 и 8-12, ваш тип любви похож на манию. Если вы ответили верно или обычно на 13-17 вопросы и редко или никогда — на все остальные, ваш тип любви — людус. И если вы ответили верно или обычно на вопросы 17-20, а на остальные — никогда или редко, ваш стиль любви — сторге.

Эротическая любовь (эрос) — страстная всеохватывающая любовь. Сердце бьется, чувствуется пульсация в области желудка, дыхание становится прерыви­стым, когда встречаются два эротических любовника. Людус — игривая, флирто-подобная любовь. Однако она непродолжительна и обычно является просто заба­вой. Как правило, ведется с несколькими партнерами сразу. Сторге — спокойная, дружеская любовь. Люди, склонные к данному типу любви, любят сильно, их цель — женитьба и создание семьи. Маниакальная любовь (мания) — это комби­нация эроса и людуса. Потребность в страсти у таких людей не насыщаема. Они часто испытывают иррациональное удовольствие, потом резко скатываются к де­прессии и тревоге и вспышкам жестокой ревности. Маниакальные привязанно­сти редко перерастают в длительную любовь.

Представьте себе отношения между людическим и сторгическим партнерами. Один играет и не намеревается переходить к длительным личным отношениям, а другой думает о браке и детях. Любовные отношения в студенческих городках могут стать источником сильного стресса из-за несовпадения и отсутствия взаи­мопонимания между разными типами.

Каков ваш стиль? Если сейчас у вас есть любимый(ая), то совпадают ли ваши стили? Учитывая, что стили могут с течением времени меняться, как вы думаете, когда может измениться ваш нынешний стиль? Хотите ли вы этой перемены или нет? Как и в случае с другими аспектами жизни, вы можете контролировать тип

взаимоотношений и отделять те, которые вам подходят, от тех, которые будут для вас источником стресса. Почему бы не вам попросить предмет вашего романтиче­ского интереса заполнить этот опросник и не посмотреть, насколько вы подходи­те друг другу, пока дела не зашли слишком далеко?

Секс

Одно из заданий, которое я даю студентам, посещающим мои занятия по управ­лению стрессом, — это ведение журнала стрессоров, с которыми они сталкивают­ся. Как правило, несколько девушек и женщин говорят о том давлении, которому они подвергаются как от подруг, так и от своих молодых людей при вступлении в сексуальный контакт. Здесь речь идет об общежитии и о женском сообществе. Хотя ни один мужчина никогда не говорил о таких стрессорах, я уверен, что принуждение перейти к сексуальным отношениям так же актуально для мужчин, как и для женщин. Иначе почему молодые люди вынужденно преувеличивают свой сексуальный опыт или говорят о приятном, расслабляющем вечере как о римской оргии? Я уверен, что мужчины просто менее склонны признавать, что такое давление является для них стрессом.

Описывая этот стрессор, старшее поколение говорит о студентах как о нераз­борчивой, безответственной группе мошенников и просто терпят их, потому что они молоды и вскоре жизнь их всему научит. Однако в возрасте девятнадцати лет многие девушки так никогда и не вступали в сексуальный контакт, хотя они и склонны преувеличивать свой сексуальный опыт перед товарищами.

Чтобы проверить, что вы знаете о сексуальности и сексуальном поведении своих товарищей, а также сколько неверных убеждений у вас есть на этот счет и как они повышают уровень стресса, ответьте на нижеследующие вопросы.

Варианты ответов: да, нет.

1. К моменту поступления в колледж практически все студенты пробовали мастурбировать.

2. Практически все студенты колледжа уже несколько раз имели сексуальные контакты.

3. Мастурбация — это привычка молодых, она проходит с возрастом.

4. Любые сексуальные действия с согласия взрослых легальны.

5. «Безопасный секс» помогает избежать беременности и заболеваний.

6. Мастурбация может привести к болезни или психологическим проблемам.

7. Сексуальные фантазии — это желание вступить в сексуальный контакт.

8. Орально-генитальный секс — это извращение, это ненормально.

Все вышеперечисленные утверждения ложны. Давайте их подробнее рассмот­рим.

1. Большинство исследователей обнаружили, что приблизительно 90% муж­чин и 60% женщин иногда занимаются мастурбацией. Другими словами, приблизительно 10% мужчин и 40% женщин никогда не мастурбировали. В крупном исследовании сексуальной жизни в Америке Лауманн и кол­леги обнаружили, что и мужчины и женщины мастурбируют; 85% муж­чин и 45% женщин начинают мастурбировать за год до поступления в кол­ледж [9].

2. Сорок шесть процентов 15-19-летних подростков никогда не имели сексу­альных контактов, и 11% 20-24-летних молодых людей также никогда не имели сексуальных отношений. 22% 20-24-летних молодых людей имели только одного сексуального партнера, 13% — только двух. Если все это сло­жить, то получится, что практически половина (46%) 20-24-летних людей в жизни имели двоих и менее сексуальных партнеров [10]. Таким образом, не все занимаются «этим», а если и занимаются, то не обязательно со всеми студентами в городке.

3. Мастурбация является частью жизни человека. Независимо от причин — отсутствие сексуального партнера, беременность, болезнь партнера или просто получение удовольствия, мастурбацией занимаются взрослые всех возрастов.

4. Существуют содомистские законы в некоторых штатах, касающиеся опре­деленных видов сексуального поведения, применимые даже к тем, кто практикует подобные виды секса без свидетелей. Орально-генитальный секс, анальный секс и гомосексуальные контакты обычно являются запре­щенными видами. Однако соитие двух людей, не состоящих в браке, в не­которых штатах также противозаконно.

5. Мы обсудим коротко болезни, передающиеся половым путем, и в частно­сти СПИД. На данный момент вам необходимо знать, что безопасного сек­са не существует. Когда бы ни происходило соитие, всегда существует риск беременности (не существует стопроцентных способов контроля рождае­мости) и передачи того или иного заболевания. Однако существуют спосо­бы «обезопасить* секс, то есть снизить риск заболевания или беременно­сти, например используя презерватив.

6. Эксперты утверждают, что единственной опасностью, которую несет с со­бой мастурбация, являются психологические явления — вина, стыд или смущение, испытываемое по этому вопросу. Если бы люди знали, насколько распространена мастурбация, что она не мешает нормальным отношениям и не сказывается на сексуальной активности, а также то, что она встречает­ся на протяжении всей жизни (снижается только частота), тогда, может, она не вызывала бы вину и другие негативные чувства и не приносила бы вреда вообще.

7. То, что вы фантазируете о чем-либо, не обязательно значит, что вы стреми­тесь реализовать эту фантазию. Например, если вы злитесь на профессора, вы можете помечтать о том, как проткнуть шины на его или ее машине. Од­нако большинство из нас не станут этого делать, зная, что мы будем пойма­ны (по крайней мере, надеюсь, что мои студенты, читая это, согласятся со мной). Точно так же сексуальные фантазии могут быть или не быть тем, что мы хотим испытать в реальности. Мы не должны чувствовать вину или смущение за свои сексуальные мысли; это будет лишь вредить нам. Однако мы должны нести ответственность за свое сексуальное поведение.

8. Многие мужчины и женщины занимаются оральным сексом. Результаты национального исследования, проведенного Майклом и его коллегами, показали, что 77% мужчин и 68% женщин занимались оральным сексом с партнером, а 79% мужчин и 73% женщин получали оральные ласки'от

партнера [11]. Если для кого-либо орально-генитальный секс является извращением, то это лишь вопрос индивидуальных ценностей. Однако учитывая его распространенность, вряд ли можно считать его ненормаль­ным.

Удивила вас эта информация? Если да, то не волнуйтесь. Вероятно, у вас хо­рошее окружение, если большее количество ваших сокурсников разделяют эти мифы о сексе. Учитывая эти недопонимания, вы можете определить, насколько вы «могли бы стать» более сексуально активными, но при этом на вас возросло бы и давление. Это давление исходит и снаружи, и изнутри вас. Такое напряже­ние могло бы привести к стрессу, что отразилось бы на вашем здоровье, оценках и межличностных отношениях. К счастью, более реалистичное восприятие секса своих однокашников поможет вам не воспринимать себя как человека, имеющего отклонения в сексуальном поведении, что поможет вам справиться с давлением, мешающим сексуальной активности, независимо от вашего сексуального опыта. (Помните, что в любом случае вы находитесь в числе многих других студентов.)

Существует проблема, распространенная как внутри, так и вне студенческих го­родков, и касается она заболеваний, передающихся при сексуальных контактах, и в частности синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИДа). В этом раз­деле описаны причины, лечение и способы предотвращения заболевания СПИДом, с надеждой, что эти знания помогут снизить уровень стресса, имеющего отношение к сексуальной жизни, а также предотвратить заражение СПИДом.

Синдром приобретенного иммунодефицита провоцируется вирусом иммуно­дефицита человека (ВИЧ). СПИД вызывает снижение эффективности деятель­ности иммунной системы, и поэтому любая случайная инфекция может привести к смерти. По данным Центра контроля заболеваний {Centers for Disease Control), в 1996 году более 375 000 американцев умерли от СПИДа. В 1998 году было за­фиксировано еще 46 247 случаев заболевания СПИДом [12].

От СПИДа пока не существует лекарства, хотя некоторые средства способны замедлить действие вируса и продлить жизнь человека с этим заболеванием. Наиболее эффективным лекарством является ацитотимидин (АЦТ), используе­мый в комбинации с другими препаратами типа протеазных ингибиторов (это на­зывается комбинированным лечением или «лекарственным коктейлем»).

ВИЧ передается через жидкости тела, такие как кровь и сперма. Группами по­вышенного риска являются гомосексуалисты, наркоманы, употребляющие нар­котические вещества внутривенно, и дети, рожденные женщинами, в чьей крови есть этот вирус. Однако службы охраны здоровья скорее обратят внимание на по­ведение высокой степени риска, чем на группу риска, так как принадлежность к группе нематериальна — к заболеванию СПИДом приводит именно то, что вы де­лаете, а не группа, к которой вы принадлежите. Если у вас одна игла на всех (как бывает у инфицированных наркоманов), если вы занимаетесь оральным или ге-НИтальным сексом без презервативов или анальным сексом даже с использовани­ем презерватива или если у вас много сексуальных партнеров, вы более подвер­жены заболеванию СПИДом, чем если бы вы не делали всего этого и не имели бы такого большого количества партнеров. Следует знать, что СПИД не распростра-

дается случайным образом, то есть он не передается через прикосновение к боль­ному СПИДом, использование тех же столовых приборов, плавание в одном бас­сейне, обучение в одном классе, укусы комаров или поцелуи [13]. Вы также не можете заразиться СПИДом, сдавая кровь; с 1985 года снабжение крови налаже­но так, что передача СПИДа таким путем крайне маловероятна. Считается, что СПИД — это болезнь, передающаяся половым путем, тем не менее он может пе­редаваться и другими способами (например, если у врача был случайный контакт с кровью, в которой есть ВИЧ).

Чтобы снизить дистресс, связанный со СПИДом, делайте все для снижения риска заболевания. Лучшим в данном случае способом будет воздержание от сек­са: орального, коитуса и анального. Если вам не подходит этот вариант, следую­щим вариантом могут быть моногамные отношения с тем, кто не болен СПИДом. Проблема заключается в том, как же определить, болен человек или нет. Тест на СПИД па самом деле выявляет наличие антител, которые появляются у вас при контакте с ВИЧ. Поскольку тест может не уловить наличие антител в течение шести или восьми месяцев после их появления, то даже при наличии отрицатель­ного результата на определенный день есть вероятность, что у человека может быть вирус. То, что говорят эксперты, правда: если вы с кем-то спите, то вы спите с предыдущим сексуальным партнером и с предыдущим партнером партнера ва­шего партнера. В любом случае, занимаясь сексом, используйте презерватив из латекса, а не из кожи животных (например, кожи ягненка), поскольку в таких презервативах может быть слишком много пор.

К несчастью, многие студенты не пользуются презервативами или же пользу­ются ими изредка, даже если вступают в контакты, чреватые для них заражением ВИЧ. Изучая сексуальную жизнь американских мальчиков-подростков в возрас­те 15-19 лет [14], было обнаружено, что две трети из них во время последнего по­лового контакта использовали презервативы. Хотя по сравнению с предыдущими годами это и прогресс, одна треть по-прежнему не пользуется презервативами. В другом исследовании сексуально активных женщин выяснилось, что презерва­тивы используются по минимуму: как метод контроля рождаемости: презервати­вы использовали 24% 18-19-летних, 15% 20-24-летних и 14% 25-29-летних [15]. Кончено же, многие женщины, не пользующиеся презервативами, пользовались другими методами контрацепции. Однако они не могли защититься лучше от ВИЧ и других болезней, передающихся половым путем, чем с помощью презер­ватива. К тому же существует тревожащее количество молодых женщин, которые не пользуются ни одним методом контрацепции. Пиччино и Мошер обнаружили, что 7% 15-19-летних, 6% 20-24-летних и 5% 25-29-летних не пользуются мето­дами контрацепции, хотя в последние три месяца вели активную сексуальную жизнь [16].

Приблизительно 16% случаев заражения СПИДом происходит в возрасте от 20 до 29 лет [17], и эксперты убеждены в том, что у людей в возрасте около 20 лет заражение произошло в подростковом возрасте или в период студенчества. Изу­чение инфекции ВИЧ в студенческих городках показало, что 5 человек на 1000 студентов заражены СПИДом [1,8]. В населении в целом СПИД на данный мо­мент является девятой по распространенности причиной смерти американских женщин и мужчин в возрасте от 15 до 24 лет и пятой по распространенности сре­ди тех, кому от 25 до 44 лет [19].

Другие заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)

Следует отметить, что СПИД — это лишь одна из болезней, передающихся поло- вым путем (ЗППП), несущих угрозу здоровью. Сифилис, гонорея, хламидиоз, ге- нитальные инфекции, генитальный герпес и воспаления таза также требуют'на­шего внимания. Многие из обсуждавшихся уже способов контрацепции против СПИДа также эффективны для защиты от других ЗППП.

Предложенная информация может помочь вам защититься от СПИДа и дру­гих заболеваний, передающихся половым путем. Это один из примеров, когда внутренний локус контроля может спасти вашу жизнь! Помните об этом, и СПИД станет для вас меньшим стрессором.

Если угроза столкновения с заболеванием, передающимся половым путем, на­пример, со СПИДом, недостаточный стрессор для вас, то вообразите, какие чув­ства бушуют, если секс отвергается, а человек вынуждает к нему партнера. Имен­но это нередко происходит в студенческих городках. Зачастую парень склоняет к сексу девушку на свидании: «Она говорила "нет", но я-то знал, что она этого хоте­ла. Это ведь почти не принуждение».

Однако это НАСИЛИЕ! Если кого-либо принуждают к сексуальным действи­ям, по закону это расценивается как насилие. Насилие знакомыми, то есть при­нуждение к сексу знакомым человеком (например, на свидании), наиболее часто встречается среди студентов, особенно среди новичков любой возрастной груп­пы. Каждая четвертая женщина является жертвой насилия; 84% их противников были партнерами или просто знакомыми. Каждый четвертый мужчина признает сексуальную агрессию в адрес женщин. Женщины, ставшие жертвами сексуаль­ного насилия, чувствовали стыд, вину, предательство и страх. Психологические последствия могут быть ужасными и довольно длительными. Способ общения с другими мужчинами после подобного у женщин также меняется. Сексуальное насилие — серьезная вещь, и его необходимо предотвращать.

Ассоциация по охране здоровья в американских колледжах (American College Health Association) рекомендует следующие способы предотвращения насилия на свиданиях.

Думайте. Подумайте о том, как вы реагируете на социальное давление, и спроси­те себя:

• Какую роль играет секс в моей жизни?

• Какую роль я хотела бы, чтобы он играл?

• Как алкоголь влияет на принятие мной решений?

• Как я узнаю о чьих-то желаниях и ограничениях?

• Как я выражаю себя?

Бросьте вызов мифам и стереотипам. Побеседуйте с теми друзьями, которые подвергаются насилию и не понимают этого, кто принимает на себя сексуальные и половые роли, включающие в себя принуждение к сексу или спаиванию во из­бежание отказа. Поговорите с ними и дайте друг другу возможность быть ассер-тивными, уважаемыми, честными и заботливыми.

Общайтесь эффективно. Сказать «да» или «нет» может быть трудно, но это важно. Неуверенное или извиняющееся поведение несет смешанный посыл. Другой не узнает, что вы чувствуете, ес­ли вы об этом не скажете.

Доверьтесь своим инстинктам. Даже если вы не можете объяснить чего-либо, помните, что у вас есть право доверять собственным ощущениям и поступать так, чтобы их уважали. Скажите сво­ему партнеру, что вы не хотите — если действи­тельно не хотите — вступать в интимные отно­шения, и настаивайте на своем решении. Слушайте внимательно, что говорит другой, Вы получаете смешанные послания? Вы понимаете его или ее? Если нет, проясните ситуацию — за­дайте вопрос.

Спрашивайте, а не предполагайте. Поговорите со своим партнером о том, что вам нравится де­лать вместе.

Помните: эффективное и ассертивное общение не всегда работает. Иногда люди просто не слу­шают и не слышат вас. Однако НИКТО НЕ ЗА­СЛУЖИВАЕТ НАСИЛИЯ! [20].

Кроме того, избегайте чрезмерного употреб­ления алкоголя и других наркотических средств, которые могут повлиять на вашу способность принимать решения. Ассоциация здоровья аме­риканских колледжей напоминает, что для нор­мального сексуального контакта необходим трезвый разговор без внушений или угроз. Во

многих штатах есть законы, признающие, что человек в состоянии алкогольного опьянения неспособен к сексуальному взаимодействию.

В некоторых колледжах есть пособия, помогающие снизить риск насилия на свиданиях. Наиболее спорным из них является пособие Антиохского колледжа. В Антиохе от студентов требуется словесное разрешение на сексуальное взаимо­действие. Они должны спрашивать позволения поцеловать партнера, прикос­нуться к нему или к ней, спросить, могут ли они спать вместе и так далее. Разре­шение должно быть явным. Без словесного разрешения студент(ка) подвергается угрозе насилия на свидании. Целью здесь является предотвращение недопонима­ний, то есть того, чтобы студент не понял «нет» как «да». Некоторые оппоненты отзываются об этом как о глупости в лучшем случае, а в худшем — как о наруше­нии права на личную жизнь. Что вы думаете о правилах в Антиохе? Хотели бы ввести такие же в своем учебном заведении?

Дата добавления: 2014-11-16