КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Принципы. Общая физиология имеет непосредственное отношение к тому, насколько хорошо клиенты понимают и реагируют на различные техники мягкого оспаривания
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОСТОЯНИЙ ИЗМЕНЕННОГО СОЗНАНИЯ
Общая физиология имеет непосредственное отношение к тому, насколько хорошо клиенты понимают и реагируют на различные техники мягкого оспаривания. Некоторые исследования показывают, что клиенты, которые физически возбуждены, с напряженными мышцами и высоким уровнем мозговой активности в результате симультанной обработки множества стимулов, менее отзывчивы к данному виду терапии. Релаксация, гипноз, медитация могут ослабить мышечное напряжение и снизить мозговую активность, позволяя этим клиентам сосредоточиться на наличной задаче. Существуют не совсем убедительные доказательства того, что альфа- и тета-состояния головного мозга (8-12 Гц и 4-7 Гц) увеличивают способность клиента воспринимать информацию, поскольку он абсорбирует поступающие данные некритично, а стимулы не пересекаются и не вытесняют друг друга (Coleman, 1977; Grof, 1975, 1980). Наш собственный опыт показал, что использование состояний измененного сознания — всего лишь дополняющая техника, прочные и продолжительные изменения редко достигаются только при помощи этого метода. Это специфичное приложение лучше всего подходит к техникам перцептивного сдвига и дополнению обусловливания и менее эффективно с остальными процедурами. Для достижения состояния релаксации при мягком оспаривании используются следующие методы. 1. Биологическая обратная связь (Carlson & Seifert, 1994). 2. Клиент дышит при помощи диафрагмы, вдыхает медленно через нос, задерживает дыхание и затем выдыхает небольшими порциями. Зевание и потягивание, сопровождающие медленное ритмичное дыхание, вызывают дополнительный эффект.
3. Чтобы облегчить расслабление, терапевт может поставить записи звуков природы. Это могут быть естественные звуки океана, ручейка в деревне или луга (такие записи можно найти во многих музыкальных магазинах). 4. Отдельно или в сочетании с записями терапевт может зачитывать пассажи, которые описывают ощущения, возникающие от пребывания на природе, в таких местах, например, как морское побережье или домик в горах (замечательные зарисовки вы найдете у Kroger & Fezler, 1976). 5. Релаксация может быть усилена, если терапевт будет повторять фразы типа: «Мои ноги становятся теплыми и тяжелыми. Я спокоен и расслаблен. Мои мускулы расслабленные, мягкие и безвольные». Эти комментарии приведут к медитативному состоянию, если буду повторяться на протяжении 20 минут. 6. Стандартные инструкции для релаксации (Jacobson, 1974; Sutcliffe, 1994). 7. Стандартные гипнотические индукции (Clark & Jackson, 1983; Udolf, 1992). 8. Белый шум. 9. Звуки волн.
Дата добавления: 2014-11-20; Просмотров: 383; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |