Холод - друг

Но ведь и теперь о пользе закалки знают все, о способах закаливания можнопрочитать в любой брошюре. Почему же так много на улицах перекутанных детей,почему так неохотно родители следуют советам врачей о закаливании? Думаем,что одна из причин этого (и немаловажная, если учесть занятость матерей идефицит нянь и бабушек) заключается в сложности и трудоемкости рекомендуемыхзакаливающих процедур. Вот как, например, следует проводить влажноеобтирание. Надо нагреть воду, измерить температуру, добавить холодной илигорячей воды, снова измерить температуру, чтобы не ошибиться: "Температураводы должна быть вначале 32-33~C, затем постепенно, с интервалом в 5-7 дней,температуру воды снижают на 1~ и доводят до 30~C". "Варежкой из мохнатойматерии, смоченной в воде и отжатой, обтирают сначала руки, затем грудь иживот, спину, ягодицы, ноги ребенка. Сразу же вытирают смоченную часть теламохнатым полотенцем до легкого покраснения кожи". Причем это все надопроделывать минимум двум взрослым, потому что "все тело, кроме обтираемойчасти, должно быть под одеялом" (М.Я.Студеникин. Книга о здоровье детей. М.,1973, с. 112). И так надо делать систематически, каждый день, следя за температурой - сточностью до градуса, за временем - с точностью до минуты. А ведь ещевоздушные ванны, купание. А если ребенок не один, надо еще и возрастучитывать: каждому свои градусы и минуты. Об эффективности таких закаливающихпроцедур родителям бывает трудно судить хотя бы потому, что довести их дозаметнога результата не удается: либо за недостатком времени родителиостанавливаются на полпути, либо ребенок успевает заболеть раньше, чемзакалится. Вот и получается: проще закутать малыша - и дело с концом. Так восновном многие и делают, стараясь просто уберечь малышей от всяких переменпогоды, тем самым прямо-таки подготавливая их к тому, чтобы к ним, чтоназывается, липли все болезни. Что же получается у нас? Мы тоже не имели возможности проводить закаливания"по всем правилам". Но так уж вышло, что мы со своим первенцем несколькомесяцев прожили на открытой террасе. Менять пеленки приходилось по несколькураз и ночью. А летние ночи бывают очень прохладны... Развернешь, бывало,младенца, а от него пар. Нас все пугали простудами, мы и сами побаивалисьэтого, но малыш не болел. Тогда мы не придали этому значения, но когданачалась наша война с диатезом, мы вспомнили и о тех холодных летних ночах.Малыш легко выдерживал разницу температур в 15-20 градусов! А когда мы сталиего, голенького, выносить из теплой комнаты (плюс 25 градусов) на морозец (доминус 10 градусов), он прекрасно чувствовал себя и при почти м венныхперепадах температур в 30-35 градусов! Но ведь этот способ быть здоровым известен на Руси с незапамятных времен: избани - в снег или в прорубь, а потом снова в баню. И так по нескольку раз!Так что же и нам-то бояться, успокоились мы. Л.А.: Когда у нас родилась дочка, многие говорили нам: - Ну уж с девочкой-то вы так обращаться не будете! - Почему? - удивились мы. - Разве девочке не нужно быть здоровой и крепкой? Ив первый же день после недельного пребывания дочки в комфорте родильного домая устроила ей во время первого же домашнего кормления воздушную ванну - наполчаса...

Кормление плюс...

С тех пор так у нас и повелось: каждое кормление сопровождалось закаливающимипроцедурами. Вот как это бывало. Я стелю на диване пеленочку, кладу дочку -она без чепчика, в одной распашонке - и ложусь рядом с нею поперек широкогодивана. Кто-то из девочек заботливо подсовывает мне под голову подушку. Какоеблаженство! Когда-то и маялась же я, пытаясь кормить сидя, "как положено":обе руки заняты, спина устает, ногам неудобно, да и малышу (завернутому,стиснутому) неловко - и мне и ему удовольствия было мало. И вот как-то,усталая, пришла я с работы и попробовала кормить полулежа. Удивилась, какхорошо: сама отдыхаю и ребенку удобно. С тех пор кормление стало для меня и для малышки минутами отдыха,наслаждения, общения и даже временем гигиенических и закаливающих "процедур".Вот лежит, прижавшись ко мне бочком, маленький человечек, сосет, сопит,причмокивает. А я в это время могу потихоньку его приласкать, погладить,просунуть свой палец ему в кулачок - пусть хватает покрепче, могу спетьчто-нибудь ласковое, нежное, чем это не общение? Малыши очень любят этиминутки. Помнится, как горько плакала однажды наша семимесячная дочурка,когда я, придя с работы, стала кормить ее, а сама уткнулась в книжку, даже непоговорив, не поиграв с нею. Она даже сосать отказалась, обидевшись, хотяесть очень хотела. Для меня это стало уроком на всю жизнь: с тех пор мызнали, что время кормления нужно малышу не только для питания. Правда, всамые первые дни эти минуты обычно бывают связаны с лечением. Вот дочкасосет, а я свободной рукой осторожно расправляю ей складочки на шейке, наручке и... дую на них. Прямо на глазах бледнеют пятна потницы, с котороймалышка явилась из родильного дома. И я уже знаю, что и с опрелостями задва-три дня справимся без всяких мазей и присыпок: просто во время кормлениявоздух их высушит, и все быстро пойдет на поправку. Да и впредь непонадобятся нам присыпки и мази, потому что кожица будет сухая и чистая. Акакая экономия времени - ведь на все эти "гигиенические и закаливающиепроцедуры" не приходится тратить ни минуты дополнительного времени.

Дата добавления: 2014-12-16