КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Одинарные хлопки и удары — скользящие
а) Хлопки Существует несколько видов исполнения скользящего хлопка: Из 3-го основного положения одна рука, вытянутая в локте, описав большой полукруг над головой, делает ладонью хлопок по ладони другой руки, находящейся в 3-м основном положении и, продолжая движение вниз по кругу, возвращается в исходное положение. Из 3-го основного положения одна рука движется перед корпусом по направлению к ладони другой руки, находящейся в 3-м основном положении; движение руки — к себе, к плечу; локоть слегка присогнут; после хлопка работающая рука, сгибаясь в локте, останавливается над плечом разноименной руки ладонью вниз. Левая рука, слегка присогнутая в локте, раскрыта в сторону. Правая, согнутая в локте, находится над левым плечом; ладонь повернута вниз. Правая, стремительно двигаясь по направлению к ладони левой — от себя, от плеча,— делает хлопок, после которого обе руки приходят в 3-е основное положение. 4)Левая рука находится в подготовительном положении, правая, присогнутая вверх чуть впереди корпуса. Обе руки одновременно начинают движение навстречу друг другу, делают скользящий хлопок примерно на уровне груди и, продолжая движение, расходятся и меняются местами — левая поднимается вверх, правая опускается в подготовительное положение. б) Удары по бедру — к себе и от себя Движение занимает 1 такт. Исходное положение ног—1-е свободное. Руки — в 3-м основном положении. «И» (затакт) — правая нога, сгибаясь в колене, поднимается перед корпусом с вытянутой стопой вверх. «Раз»— правая рука, стремительно опускаясь, делает ладонью резкий скользящий удар к себе по правой ноге выше колена и, продолжая движение, сгибаясь в локте, поднимается над левым плечом, ладонью вниз. Голова слегка поворачивается вправо. «И» — пауза. «Два» — правая рука, стремительно опускаясь, делает с плеча резкий скользящий удар ладонью от себя по бедру правой ноги и, продолжая движение, открывается в исходное положение. Одновременно с началом движения руки голова слегка опускается и после удара, резко поднимаясь, поворачивается вслед за правой рукой; взгляд сопровождает движение кисти. «И» — правая нога опускается в 1-е свободное положение.
Существуют и другие разнообразные удары по бедру, например: 1)согнутые в локтях руки, находящиеся перед корпусом, стремительно опускаясь вниз, одновременно делают удар по правой и левой сторонам бедра приподнятой правой ноги; 2)руки, находящиеся в 3-м положении, начинают движение, одновременно делают удар по бедрам и, продолжая движение навстречу друг другу, останавливаются перед корпусом или, продолжая движение, описывают каждая круг и возвращаются в исходное положение. Ноги, согнутые в коленях, находятся во 2-м свободном положении.
в ) Удары по голенищу сапога — к себе и от себя Исходное положение ног—1-е свободное. Руки — в 3-м основном положении. «И» (затакт)—одновременно с расслаблением колена левой ноги правая, вытянутая в колене и стопе, поднимается немного вправо не выше 45°. Корпус и голова тоже поворачиваются вправо. «Раз»— правая рука, стремительно опускаясь, делает ладонью резкий скользящий удар к себе по голенищу сапога правой ноги сверху и, продолжая движение, сгибается в локте и останавливается на уровне груди, ближе к левому плечу, ладонью к себе-вверх. Нога, как бы остановленная этим ударом, опускается на пол на всю стопу или на ребро каблука; колено остается вытянутым. Корпус слегка наклоняется к ноге. Центр тяжести находится на полусогнутой левой ноге. «И»— правая нога поднимается вправо не выше 45°. «Два» — правая рука, стремительно опускаясь, делает с плеча резкий скользящий удар ладонью наотмашь от себя по голенищу сапога правой ноги сверху и, продолжая движение, открывается в исходное положение. Нога опускается на пол на всю стопу или на ребро каблука. Корпус сохраняет небольшой наклон. Центр тяжести находится на полусогнутой левой ноге. «И» — пауза.
Существуют и другие разнообразные удары по голенищу сапога, например: 1) из 3-го положения правая рука делает удар к себе или от себя — от плеча по голенищу сапога правой ноги. Нога, вытянутая в колене, находится на полу на всей стопе или на ребре каблука. Корпус повернут вправо и сильно наклонен к правой ноге. По правой ноге, находящейся в этом положении, может делать удар к себе и от себя и левая рука; 2) руки, находящиеся в 3-м положении, одновременно делают удар по правой и левой сторонам голенища сапога правой ноги, находящейся на полу на всей стопе или на ребре каблука.Корпус повернут вправо и сильно наклонен к правой ноге.
г) Удары по подошве сапога Исходное положение ног — 1-е свободное. Руки — в 3-м основном положении. «Раз» — с небольшого подскока на обеих ногах правая через низкие полупальцы опускается на всю стопу с присогнутым коленом. Левая, согнутая в колене, поднимается в открытом положении с «сокращенной» стопой впереди корпуса. Одновременно с подскоком корпус и голова наклоняются вправо; взгляд направлен на подошву сапога левой ноги. «И» — правая рука делает резкий скользящий удар ладонью по подошве сапога левой ноги снизу вверх и, продолжая движение вверх, возвращается по кругу в исходное положение. «Два» — перескок на левую ногу с присогнутым коленом. Правая, согнутая в колене, поднимается в открытом положении с «сокращенной» стопой впереди корпуса. Одновременно с пере- скоком корпус и голова наклоняются влево; взгляд направлен на подошву сапога правой ноги. «И»— левая рука делает резкий скользящий удар по подошве сапога правой ноги и возвращается в исходное положение.
Дата добавления: 2014-12-16; Просмотров: 859; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |