КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Основные направления применения метода
В области образования навыки саморегуляции помогают создавать необходимый психологический климат на занятиях, помогают обучающимся организовывать свое внимание, повышать качество учебного процесса, работать над своим характером, производить антистрессовую подготовку к экзаменам с повышением уверенности в себе. С помощью метода сокращается время обучения иностранным языкам и новым видам деятельности. В области творчества навыки саморегуляции используются для освобождения от стереотипов мышления и преодоления психологических барьеров. В области психологии навыки саморегуляции помогают гармонизации межличностных отношений, помогают быть внутренне свободными в общении, быстрее находить психологический контакт с собеседником. В спорте — для восстановления сил организма в условиях дефицита времени, для ускоренного втягивания в тренировочный процесс, для поддержания необходимой высокой спортивной формы в перерывах между соревнованиями. В области актерской деятельности навыки саморегуляции — ключ к системе Станиславского. С их помощью снимаются нервные «зажимы», происходит более успешное вхождение и выход из образа. В хореографии тренировки с Ключом открывают новый уровень совершенствования координации и пластики движений. Балерины, впервые испытавшие приемы саморегуляций говорят, что эта особая легкость в движении им хорошо знакома, но она открывалась у них раньше только на волне значительного эмоционального подъема в лучшие моменты «вработанности» в танец. Теперь они могут легче находить в себе это чувство полета. Будущие матери пользуются методом Ключ для защиты от стресса, для обеспечения нормального протекания беременности, восстановительной релаксации между схватками и мобилизации в родовом процессе, для поддержания материнских функций. В медицине метод Ключ потенцирует лечебный эффект различных медицинских методов, помогает в диагностике. В наркологии обученные Ключу могут использовать приобретенные навыки во время отвыкания от наркотика, снижая нервно-психическое напряжение, стимулируя с помощью приемов саморегуляции производство эндорфина в организме. Врачи с помощью Ключа могут реализовать на практике классическое изречение «Врач, исцелись сам!». Естественно, организм, получающий время от времени стимулирующий импульс к внутренней гармонизации, легче и лучше справляется с различными умственными и физическими перегрузками, нарушениями режима питания, работы, сна. Метод позволяет в любой момент оказать самому себе экстренную психологическую помощь и поэтому максимально эффективен именно для мобильного применения в условиях изменяющейся обстановки. Для психологической защиты населения от стресса к условиях чрезвычайных ситуаций на основе метода Ключ могут быть произведены учебные телепередачи с демонстрацией группы приемов саморегуляции, из которых каждый желающий может по данному в методе критерию подобрать свой индивидуальный ключевой прием, снимающий стресс автоматически.
Дата добавления: 2014-12-16; Просмотров: 334; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |