Использование закаливания для профилактики заболеваний

Фармакологические способы профилактики переутомления и восстановления спортивной работоспособности.

К препаратам используемых при фармакологических способах профилактики переутомления и восстановления относятся препараты общего действия: коферменты, препараты мягкого действия, эрготропные вещества, адаптогены и антиоксиданты. Отдельную группу фармакологических препаратов восстановления составляют препараты, которые улучшают функцию отдельных органов: печени (гепатопротекторы), органов кроветворения и головного мозга (ноотропы).

Препараты мягкого действия стимулируют восстановления структур клеток и процессы репарации. Особенно эффективны препараты этой группы при лечении профилактике дистрофии миокарда, который возникает при физических перегрузках. К препаратам этой группы принадлежат оротат калия, инозин, аденозинтрифосфорная кислота (АТФ), адениловая кислота, метилурацил, рибоксин, фосфаден и другие. Вместе с ними к препаратами этой группы стимуляторов процессов принадлежат также белковые смеси.

Адаптогены повышают стойкость организма к различным экстремальным нагрузкам, улучшают обменные процессы и помогают избежать перенапряжения организма. К адаптогенам относятся биостимуляторы, главным образом растительного (элеутерококка, женьшень, китайский лимонник, левзея и другие.) и животного (панкриотин, экстракт из рогов оленя) происхождения. Ценность препаратов этой группы обусловлена их нетоксичностью, мягким действием и неспособностью накапливаться в организме.

К антиоксидантам принадлежит токоферол ацетат, L-токоферол и другие, они нейтрализуют вещества, что образуются вследствии повышенного окисления липидов, которые организм использует как источник энергии вовремя повышенных физических нагрузок.

К гепатопротекторам относятся препараты, которые улучшают дезотоксикационную функцию печени, освобождая ее от шлаков, которые накапливаются вовремя повышенных физических нагрузок. Такими представителя этой группы являются алохол, эссенциале, кукурузные рыльца и другие.

Стимуляторы кроветворения используют тогда, когда эта функция нуждается в повышенных требованиях (например, в условиях среднегорья) или снижается (в случаи переутомления). К стимуляторам кроветворения принадлежат препараты железа, гемостимулин, кобамамид и другие.

Для мобилизации, а затем повышения резервных возможностей организма и, как следствие, повышение неспецифической резистентности, то есть его стойкости к различным внешним патологическим воздействиям используют физические способы и природные факторы.

Природные факторы являются натуральными биостимуляторами, которые тренируют механизм терморегуляции и активизируют обмен веществ. В результате улучшается белковый и липидный обмен, снижаются показатели холестерину, бета – липопротеинов, увеличивают количество гепарина в крови. Повышается антитоксическая и гликогенная функция печени.

Природные физические факторы подразделяются на климатические, бальнеологические и теплолечебные. Климатотерапией называют дозированное использование климатических факторов с лечебно- профилактической целью. Основными видами климатотерапии являются аэро-, гелио - и талассотерапия.

Аэротерапия основывается на воздействии свежего воздуха на организм во всех климатических районах во все сезоны года. В зависимости от величин эквивалентно- эффективной температуры (ЭЭТ) воздушные ванны делятся на холодные (ниже 17 С), прохладные (17-20 С), индеферентные (21-22 С), и теплые (23 С и выше).

Гелиотерапия – это климатотерапия, основанная на дозированном использовании солнечных лучей с целью профилактики, лечения и реабилитации.

Среди физических процедур, используемых при закаливании как профилактика заболеваний, чаще всего используют гидропроцедуры – души, ванны, сауны. Регулируя температуру и давление воды, можно достичь различного закаливающего эффекта. Души и ванны отличаются по температурным параметрам: холодные (до 20 С), прохладные (21 – 33С), индеферентные (34-36С), теплые (37-38С), и горячие (40С и выше). Души, в которых напор воды может регулироваться, по интенсивности распределяются в следующем порядке: восходящий, циркулярный, веерный, струевой (Шарко, шотландский).

Классификация допингов, анаболический синдром. Антидопинговый контроль.

При организации медицинского обеспечения официальных международных соревнований проводится контроль участников соревнований (победителей и спортсменов, занявших 2-4 места), а также спортсменов-участников по жребию в случаях развития у них обмороков, бессознательного состояния, острого перенапряжения на прием допинга.

Антидопинговый контроль – это система мероприятий, направленных на выявление приема допингов участниками соревнований с наложением на уличенных в приеме допинга спортсменов соответствующий санкций.

Допинг – это введение в организм спортсмена перед соревнованием или в ходе его фармакологических веществ, способствующих искусственному повышению спортивного результата.

Классификация допинговых препаратов

1 Психомоторные стимуляторы (амфетамин, фенамин, фенатин, фенметразин, пельмолин, азаксодон, родекс, жилерт, дрофон-Д-1 и др.)

Вещества, действующие главным образом на психическую сферу. Усиливая процессы возбуждения, подавляя чувство утомления, создавая ощущение повышенных возможностей, обладают кумулятивным эффектом, что ограничивает их повторное применение. Действуют в течение 5 часов. Самая трудно улавливаемая группа.

2. Симпатомиметические амины (эфедрин, норэфедрин, этил-метил-эфедрин, циклапентамин, хлорфертерелин, флюралин, тонедрол, первитин)

Особенно эффективны в условиях дефицита кислорода и высокой температуре среды, они более чем в 2 раза повышают предел выполняемой работы

3. Стимуляторы ЦНС (никетамид, корамин, стрихнин, аминофеназолон, бемегрид, дуплекс, имизин, пеномин, кофеин, метилкофеин).

Стимулируют функции коры больших полушарий мозга, дыхательного, сосудодвигательного центров. Стимулируют выброс катехоламинов (повышают АД, МОК), увеличивают тонус скелетных мышц, обмен веществ.

4. Наркотические и болеутоляющие средства (морфиноподобные-дистраморамид, тетрафенамин, героин, морфин, кодеин, кокаин, текодин, алкоголь, фетидин, меморан, промедол; снотворные – гексенал, барбитол, барбамил, фенобарбитал, ноксирон, нолудар, тетридин).

Повышают порог возбудимости нервных клеток за счет снижения проницаемости их мембран для ионов, продлевают период рефрактерности клеток.

6. Анаболические стероиды (нерабол, ретаболил, андростендиол, метиландростендиол, синоболил, инозин, тестостерон). Увеличивают массу скелетной мускулатуры и мышечную силу, тормозят функцию половых желез, гипофиза, уменьшают содержание тироксина в плазме, повышают функцию липидов в сыворотке, нарушают обмен инсулина. Употребление анаболиков увеличивает опасность травм и дегенеративных процессов опорно-двигательного аппарата. Наблюдаются структурные изменения клеток печени, воспалительные язвенные процессы в желудочно-кишечном тракте, нарушение водно-солевого обмена, задержка натрия и воды, психозы, злокачественные новообразования. При отмене гормонов падение работоспособности.

7. Вещества, которые в организме превращаются в допинг (фипроцет, торуган, апонедрон).

8. Бета-блокаторы, седативные вещества.

9. Адаптогены адреномиметического действия (элеутерококк, женьшень и др.).

10. Аутогемотрансфузии.

ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ

Дата добавления: 2014-12-27