Двигательный режим

Средства и формы лечебной физической культуры.

Основными средствами лечебной физической культуры являются физические упражнения, двигательный режим, естественные природные факторы, лечебный массаж.

Физические упражнения делятся на следующие:

а) гимнастические: общеразвивающие и дыхательные, активные и пассивные, без снарядов и на снарядах;

б) спортивно-прикладные: ходьба, бросание мячей, медболов, прыжки, плавание, гребля, ходьба на лыжах, катание на коньках и др.;

в) игры малоподвижные, подвижные и спортивные (крокет, кегельбан, городки, волейбол, теннис).

Правильная регламентация двигательного режима в лечебных учреждениях занимает важное место в организации лечебного процесса. В терапевтической клинике злоупотребляют покоем и недостаточно используют активный режим. При назначении больному движений общая нагрузка должна соответствовать особенностям клинической картины заболевания, его общему функциональному состоянию и приспособляемости к физическим нагрузкам. Ориентировочно можно предложить следующие режимы для больнично-клинических и поликлинических учреждений:

а) строго ограниченный (строго-постельный) – рекомендуется больным в тяжелом состоянии, с нарастанием объективных симптомов заболевания и значительным нарушением функциональных возможностей организма, назначается постоянное пребывание больного в постели лежа, при необходимости с приподнятым изголовьем, допускаются привычные движения в постели, туалет и прием пищи с помощью медперсонала, показаны статические дыхательные упражнения, массаж и пассивная гимнастика;

б) ограниченный (постельный) – рекомендуется больным с общим состоянием средней тяжести, стабилизацией объективных симптомов заболевания, тенденцией к их улучшению, нарушением функциональных возможностей организма, допускается переход в положение сидя в постели с последующим опусканием ног на пол и вставанием, туалет и прием пищи самостоятельно, рекомендуется утренняя гигиеническая гимнастика, лечебная гимнастика в исходном положении лежа индивидуальным методом с движением в малых и средних суставах, с числом повторений 5-6 раз, соотношение дыхательных и общеразвивающих упражнений 1:2, продолжительностью 5-10 минут, 1-2 раза в день;

в) щадящий (полупостельный) – рекомендуется больным в удовлетворительном состоянии, раннем периоде выздоровления, со снижением функции жизненно важных органов, назначается дозированная ходьба в пределах палаты, самообслуживание, трудотерапия, утренняя гигиеническая и лечебная гимнастика малогрупповым методом, со средней нагрузкой, упражнениями для всех мышечных групп и суставов, темп средний, амплитуда средняя, динамические дыхательные упражнения 1:3, продолжительность процедуры 10-15 минут 2-3 раза в день;

г) тонизирующий (свободный)-для больных с хорошим общим состоянием, неполным функциональным восстановлением, недостаточной адаптацией к бытовым нагрузкам, рекомендуется ходьба в пределах отделения, восхождения на ступеньки лестниц до 2-3 этажа, утренняя гигиеническая и лечебная гимнастики в исходном положении стоя, групповым методом, упражнениями для всех мышечных групп и суставов, в быстром темпе с предметами и на гимнастических снарядах, динамические дыхательные упражнения в соотношении 1:4, продолжительностью 15-20 минут 2-3 раза в день;

д) тренирующий – рекомендуется больным с полным клиническим и функциональным восстановлением при недостаточной адаптации к трудовым нагрузкам, назначается свободная ходьба, терренкур, оздоровительные прогулки, экскурсии, ближний туризм, подвижные спортивные игры., утренняя гигиеническая и лечебная гимнастика в исходном положении стоя, групповым методом, с большой физической нагрузкой для всех мышечных групп и суставов, в быстром темпе, с максимальной амплитудой, упражнения с предметами и на гимнастических снарядах, динамические дыхательные упражнения в соотношении 1:4, 1-5, продолжительностью 20-30 минут, 1-2 раза в день

В практике лечебной физической культуры наиболее широко используют следующие сопутствующие ей естественные факторы природы:

а) облучение солнцем в процессе применения лечебной физкультуры, а также солнечные ванны как метод закаливания;

б) воздух- аэрация в процессе применения средств лечебной физкультуры и воздушные ванны как метод закаливания;

в) воду- обтирание частичные и общие, обливания и гигиенические души, купание в пресной воде и море.

Дата добавления: 2014-12-27