Практика рационализации эмоций

1. Исходное положение – ощущение тела в объеме. Наполняем тело вниманием и вибрациями витального ритма.

2. Входим в базовое состояние «Я Есмь тот, кто Я Есмь». Отслеживаем усиление потоков витальной и творческой энергии.

3. Насыщаем энергией базового состояния каждое тонкое тело, транслируя ее через чакры.

4. Усиливаем ощущение состояния «Я Есмь тот, кто Я Есмь».

5. По оси смещаем фокус внимания до 3-й чакры в области солнечного сплетения. Смещаем фокус внимания вперед, кнаружи от физического тела, словно продавливая пространство и делая шаг вперед.

6. Двигаясь в пространстве астрального тела сегодняшнего дня, находим тяжелую фракцию астрала, фиксируем ее вниманием.

7. Усиливаем витальный поток, насыщаем энергией конструкцию и усилием внимания переводим в ментальное тело, намереваясь получить информацию об источниках ощущений и эмоций.

8. Внимательно воспринимаем информационный поток, не ожидая каких-либо конкретных результатов и принимая любые образы и мысли.

9. Записываем полученную информацию для дальнейшего анализа.

В результате упражнения получаем, в лучшем случае, понимание причин такого состояния, в худшем набор образов и слов ассоциаций, имеющих прямое отношение к источнику беспокойства.

Расшифровка требует определенных навыков и усилий. Механизм будет рассмотрен ниже, когда придет время говорить об общем астральном пространстве. Но, в любом случае, эмоциональное напряжение будет направлено на рационализацию и через короткое время придет понимание ситуации.

Глава 19. Сновидения. Общее астральное пространство

Теме сновидений, их роли в душевной жизни человека посвящено немало работ. С древних времен философы пытались осмыслить суть процессов, происходящих с человеком во время сна. Мудрецы прошлого считали, что во время сна душа покидает тело и пускается в путешествия по тонким мирам. Приключения, случившиеся с человеком во сне, овеяны тайной и мистическим смыслом.

Сегодня сон стал предметом исследований. Специалисты в разных областях научного знания, используя достижения современной науки, высокоточные приборы и новейшие методики, продолжают дело древних мыслителей, стремясь разгадать тайны, скрытые под покровом ночи. Много загадок раскрыто, но вопросов о природе сна осталось не меньше, чем было.

«Почему мы спим – величайшая загадка современной биологии», – говорит американский ученый Крейг Хеллер. Существует много теорий сна, и пока ни одна из них не признана ведущей. Но тем не менее есть объективные данные о состояниях, характерных для сна. Наиболее важной отличительной чертой является различная электрическая активность мозга, измеренная электроэцифалографом и представленная в графическом виде на ЭЭГ,[13] что позволило разделить сон на фазы.

Какие это фазы? Рассмотрим их вкратце, чтобы понять энергоинформационную природу состояния сна.

Первая фаза – стадия дремоты. Характеризуется альфа-ритмом с частотой 8-12 герц, который постепенно становится неравномерным и периодически исчезает. На ЭЭГ видно почти ровную линию, на фоне которой появляются волны более низкой частоты – тета- и бета-ритмы.

ВАЖНО.Организм начинает перестраиваться: дыхание становится редким, громким, но не глубоким, пульс тоже становится реже, кровь замедляет свое течение.

На следующей, второй, стадии на ЭЭГ появляются группы волн частотой 13-14 герц, названные сонными веретенами (ортодоксальный сон).

ВАЖНО. Для первых двух стадий – дремоты и сонных веретен – характерны так называемые сны-мысли. Полноценными сновидениями, впрочем, считать их нельзя: они не имеют зрительных образов, а больше всего напоминают именно мысли, спокойные или не очень размышления над проблемами минувшего дня. Часто именно эта стадия приводит людей, мучающихся бессонницей, к заблуждению: они уверены, что не сомкнули глаз, провели ночь в раздумьях, в то время как на самом деле благополучно проспали несколько часов. Однако незавершенность цикла сна не дает этим людям полностью расслабиться и отдохнуть.

Во время третьей и четвертой стадий на фоне сонных веретен нарастает количество медленных дельта-волн частотой 0,5-4 герца и относительно большой амплитудой. Наступает самый глубокий сон – дельта-сон.

ВАЖНО. Дыхание замедляется еще больше и становится неритмичным, но пульс учащается, а давление поднимается. В некоторых отделах мозга кровь начинает усиленно циркулировать, усиливается обмен веществ.

И, наконец, пятая стадия – парадоксальный сон, названный также фазой БДГ (быстрого движения глаз). Если посмотреть на спящего в это время, видно, что его глазные яблоки совершают быстрые движения, сопровождающиеся на ЭЭГ столь же быстрыми скачками. Именно во время этой стадии спящий человек видит сновидения, и если его разбудить посреди этой фазы, он сможет рассказать, что ему снилось.

ВАЖНО. Во время этой фазы мышцы человека обмякают совсем, особенно на шее и лице, разбудить его в это время труднее всего, усиливается мозговое кровообращение, колеблется сердечный ритм и скачет артериальное давление. Эти особенности дали основание французскому неврологу Мишелю Жуве назвать эту фазу сна парадоксальной, или «бодрствованием, обращенным внутрь». Кроме того, именно к этой фазе относится название «быстрый сон», тогда как за всеми остальными четырьмя стадиями сохраняется общее название «медленный сон». Это как раз и есть путешествие в астральном теле.

Если рассмотреть все фазы сна с точки зрения психоэнергетики, то вся фаза медленного сна выглядит как подготовка к астральному путешествию. Или выходу в общее информационное пространство сновидений.

Во время сна внутренний мир человека ткет персональную реальность, вплетая пережитые за день впечатления в общую канву жизни. И если вы отправляетесь спать в плохом настроении или забываете освободить астральное тело от тяжелых энергетических фракций, то весь негатив встраивается в энергоструктуру, сознания и удалить его будет уже намного труднее. Кроме того, вместо обогащения внутреннего мира иррациональной информацией, крайне необходимой для душевного здоровья и психологической устойчивости, вам придется тратить во сне силы на разрешение текущих ситуаций, в то время как это время можно потратить с большей продуктивностью.

Как можно использовать сон?

1. Для разрешения сложных эмоциональных и психологических вопросов.

2. Для получения иррациональной информации в контексте конкретных жизненных задач.

3. Для активизации творческого потенциала.

4. Для разрешения конфликтных ситуаций.

5. Для создания предпосылок определенных событий в физической реальности.

6. Для влияния на проявленные события и людей.

Эти и многие другие возможности раскрываются перед нами, если мы способны программировать сновидение. Полноценный отдых, восстановление здоровья, осознание тонких эмоциональных процессов – все это происходит во сне. Это становится возможным потому, что во время сна тонкая грань, разделяющая сознательные и подсознательные процессы, начисто исчезает, и то, что недоступно сознанию в бодрствующем состоянии, становится не только доступным, но управляемым.

Нам предстоит изучить эти процессы и сделать их управляемыми.

На практике для начала необходимо решить два вопроса:

1. Как программировать сновидения.

2. Как расшифровывать сны.

Дата добавления: 2014-12-29