Подсознательное мнение

ВРЕДНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТРИЦАТЕЛЬНОСТИ

Вы признаете вредные эффекты отрицательных мыслей и энергии. «Вообще говоря, отрицательные отношения производят внутреннее напряжение, которое приводит к физической напряженности и может затронуть органы и даже клетки» – пишет Король.

Самый простой способ изменять отрицательное отношение на положительное – изменить отрицательные мысли, когда они появятся, на положительные.

Когда дело доходит до подсознания, общее впечатление, что оно скрывает в глубине ума, никогда не будет известно до тех пор, пока Вы не потратите годы на медицинской кушетке, только чтобы обнаружить, что вы являетесь беспомощной жертвой некоторого случая из детства.

Король не соглашается. Он объясняет, что мы можем, фактически, управлять нашим подсознанием. «Подсознание - не непослушный ребенок, и при этом оно иногда работает против наших интересов... Всякий раз, когда подсознание, кажется, выступает против Вас, это - потому что оно выполняет предыдущие заказы, которые Вы ему сделали».

Хорошим примером того, как вы можете тренировать свое подсознание, может стать изменение привычек. Психические и физические привычки хранятся в вашей подсознательной памяти и не связаны раздражителями. Хуна учит, что единственный способ устранения привычки – это дать своему подсознанию более эффективный способ борьбы с раздражителями.

Одна из стратегий заключается в том, чтобы рассмотреть вопрос об изменении ваших привычек речи. Может быть, ваша речь засорена словами-паразитами. В какой-то момент в вашей жизни, возможно, эти слова позволяли вам получить дополнительное время, чтобы подобрать слова. В конце концов, они стали привычкой. Вместо того чтобы принимать эту плохую привычку или пытаться избавиться от нее, Хуна учит, что мы должны заменить ее. «Здесь важно отметить, что не существует ни какого вакуума в подсознании», - говорит Король.

Так вместо этого, учите ваше подсознание убирать слова-паразиты, учась говорить более медленно. Или приучитесь кусать себя за палец, каждый раз как почувствуете импульс сказать «Э…».

Ваше подсознание хочет помочь Вам. Только, иногда, подсознательное получает плохое обучение. «Ваше подсознательное никогда не работает против того, во что вы верите - ваших лучших интересов», - пишет Король. «К сожалению, предположения, на которых эти верования базируются, могут быть очень деструктивны».

Взаимодействие с вашим подсознанием. Король утверждает, что можно понять вашу мотивацию и изменить ту, которая не является эффективной. Он предусматривает несколько стратегий взаимодействия с вашим подсознанием.

В первую очередь, Король предполагает, что вы даете ему имя. Затем, Вы можете попробовать одну из двух форм поиска памяти. Это называется «охотой за сокровищами». Для этого нужно просто пообщаться с подсознанием, как будто вы общаетесь с товарищем. Попросите подсознание вспомнить что-нибудь приятное и оцените воспоминание с точки зрения красочности и детальности. Или вы можете попросить ваше подсознание вернуть свои собственные любимые воспоминания. Воспоминания, которые Вы уже забыли, появятся, и старые ощущения вновь вернуться.

Вторая форма поиска память, называется «сбор мусора». Для этого попросите ваше подсознательное вспомнить худшие воспоминания. Вы начинаете видеть картины. «Воспоминания будут следовать определенным темам, которые предоставят Вам ключ к районам ограничивающих убеждений, которые могут препятствовать развитию», - пишет Король.

Дата добавления: 2015-01-03