![]() КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Рано бросаете. Ментал может напоминать о себе достаточно долго, но в конечном счёте он всё равно «сдаётся», ведь мы уже не подпитываем его энергией своего внимания
Несомненно, можно и нужно. Но не спешите. Пока ещё вы всё это делаете под ментальным контролем, постоянно как бы напоминая себе о необходимости такой работы. Но это лишь «пока». Просто чаще позволяйте себе играть в эту игру — и в какой-то момент вы просто не захотите расставаться с собой — Хозяином, ощутив, что это состояние и есть единственно возможное и предельно естественное. Действительно, приятным становится абсолютно всё, чем занимаешься, — любая рутинная работа начинает доставлять удовольствие. Причём комфортен именно сам процесс — про результат уже не думаешь. Неужели так можно всю свою жизнь выстроить? Ну, во-первых, зачем возвращаться, если всё получается и ощущения от этого комфортные? Хоть, действительно, поначалу вас ещё будет «сбрасывать» в прежние «унылые» состояния, но — всё реже и реже. Целый день находиться в «здесь и сейчас» пока не получается. Есть только отдельные «фрагменты», «вкрапления» в это состояние. Но их всё больше и больше — ведь это так здорово!.. Есть к чему стремиться — эти ощущения хочется испытывать вновь и вновь! ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ЗАНЯТИЯ — Значит, все существующие движения: за отмену смертной казни, за спасение китов, за сохранность лесов — в общем, все мероприятия, что призваны вроде бы улучшить нашу жизнь и изменить её качество, — « виртуальны » и участие в них бессмысленно? Но ведь так можно перечеркнуть всю жизнь ... — Конечно, можно. Если перечёркивать, если ставить запреты. Но зачем? Жизнь — игра, это непрерывный игровой процесс, это спектакль с множеством ролей. Возьмите себе любую — и играйте. Но без остервенения, без налитых кровью от усердия глаз, а напротив — с неизменным удовольствием, испытывая творческое вдохновение от всего происходящего ни в коем случае не привязываясь к конечной цели. Игра — процесс непрерывный, у неё нет конца, у неё отсутствует конечная цель. Есть только сама игра. Вы сейчас можете задать себе такой тест-вопрос: что вам ещё необходимо сделать, чтобы стать счастливым? Чего для этого не хватает — в вас, вокруг вас? Только не торопитесь отвечать. Это вопрос-ловушка. Будущее счастье — иллюзия. Будущего нет — значит, счастья в будущем также быть не может. Есть только одно непрерывное « сейчас ». Жить ожиданием счастья в будущем — значит обрекать себя на отсутствие счастья вообще. Все, кто борется « с чем-то » или « за что-то », по сути, не живут, не позволяют себе жить — « ведь сейчас этого ещё нет ». Они словно говорят всеми своими поступками и устремлениями: « вот когда мы искореним всё же « это », когда добьемся « этого », когда наконец наступит « это », — вот тогда мы и поживём как следует. В мире добра и справедливости. А пока — « покой нам только снится »«. И они совершенно правы — покой им только снится, радость им только снится, сама жизнь, не « принятая » ими и, по сути, не « прожитая », — им только снится ... J J J Оказывается, мы действительно почти всё время « спим », всё наше поведение, наше восприятие — всё словно « по привычке », без особых красок, без ярких ощущений. А вот когда каждое действие удаётся полностью осознать, когда каждое мгновенье получается переживать всё целиком — только тогда и понимаешь, какой до этого бледной и « призрачной » жизнью жил ... J J J — Странно, но когда свои ощущения по поводу проблемы или даже саму проблему начинаешь воспринимать по методу « Випассана », то они в корне меняются ... Теперь это уже просто ощущения, а та боль и тревога, что всегда сопутствовали проблеме, исчезают. Это как, временно? Ведь сама проблема ещё не исчезла? И если вернуться к прежнему уровню сознания, то вновь « заболит »? А во-вторых, сами теперь и ответьте на свой вопрос. Схема для « Хозяйского анализа » у вас уже есть, она универсальна: вы Творец и строите обстоятельства из « себя », то есть — из качества своего состояния. Если вам комфортно, если вы гармоничны — из чего теперь вы будете творить своё окружение? Неужели в нём ещё найдётся место проблемам? J J J J J J — Я рада за тех, кто делится своими результатами, но вот у меня не получается. Мысли всё лезут и лезут ... Минуты три только и выдерживаю, потом бросаю всё: понимаю, что не выходит ничего ... И ещё, ни в коем случае ни в чём не упрекайте себя. Никогда. Вы такая, какая есть, — в этом ваша уникальность и неповторимость, а ваш темп движения и все возникающие сложности — это особенности именно вашего пути, ценность которого именно в его « непохожести » на пути иные. Никогда не сравнивайте себя с другими, не пытайтесь жить « не своей », « чужой » жизнью. Всё необходимое вам придёт в нужное время. Превратите свою « работу » в игру, и всё станет на свои места. Кстати, такой совет: попробуйте перед выполнением « Випассаны » « просмеяться » до состояния достаточности, а затем — дышите. Скорее всего, прежних сложностей уже не будет. J J J
Дата добавления: 2014-12-24; Просмотров: 402; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |