Почему это помогает

Многие люди не справляются с процессом поста­новки целей из-за неспособности трезво оценить все выгоды, трудности, решения и их цену. Если вы тща­тельно проработаете каждый из этих шагов, то не со­бьетесь с верного курса. Вас не смутит обилие деталей, необходимых для достижения конечной цели. Вы смо­жете сосредоточить внимание на отдельных задачах, по­этапное выполнение которых приведет к получению ко­нечного результата.

Главный фактор успешного осуществления целей — позитивная обратная связь. Без нее вы не сможете под­держивать в себе нужный энтузиазм и соответствую­щую мотивацию. Обязательно фиксируйте все свои до­стижения, в том числе преодоленные преграды, на бума­ге. Заведите для этой цели специальную тетрадь или блокнот и как можно чаще перечитывайте записи. Не за­бывайте регулярно пополнять список. Каждый раз, за­глядывая в него, вы будете укреплять свою уверенность в способности достичь желаемого тем путем, о котором мы только что говорили.

На первый взгляд может показаться, что все это толь­ко добавляет лишней работы. Однако должен вам ска­зать, что жить без того, чего действительно хочется, го­раздо труднее, чем составить план получения желаемо­го. Пусть вас не смущает простота этого процесса, и не стоит недооценивать его значение, иначе вы лишите се­бя возможности реализовать собственный потенциал. Написание собственного сценария и разыгрывание его в реальности — это очень полезная привычка, плоды ко­торой вы будете пожинать на протяжении всей жизни.

Глава 6 Запрограммируйте себя на лучшее

Научитесь программировать свое мышление — и по­лучите ключ к успешной жизни. Многие из наших пред­ставлений о реальности совершенно случайны, большинство даже не проверено на практике, тем не менее, мы строим всю свою жизнь на основании того, во что верим.

С самого детства мы начинаем собирать и усваивать информацию об устройстве окружающего мира. Но беда в том, что эта информация порой является не объектив­ной истиной, а нашей версией истины.

Все, что мы воспринимаем с помощью органов чувств, проходит через фильтр нашей системы убежде­ний. Мы рассказываем себе о том, что видим и слышим, и из этой информации складывается наша версия реаль­ности. Разумом мы понимаем разницу между тем, что происходит на самом деле, и тем, что нам кажется, а вот подсознанию все равно, действительно ли мы пере­живаем тот или иной опыт. Иными словами, если созна­тельно мы чувствуем грань между реальностью и фанта­зией, то подсознательно просто верим в то, что сознание принимает за реальность. Если все наши мнения, убеж­дения и уровень ожиданий действительно сформирова­лись на основании того опыта, который живо рисовало наше воображение, то логично предположить, что изме­нить мировосприятие можно точно таким же путем.

Дата добавления: 2014-12-25