По методу Сильва. 8 страница

На этом моменте мы и остановимся и вспомним, что склонны воспринимать только ту информацию, которая не вступает в противоречие с нашими убеждениями, а информацию, противоречащую им, склонны отвергать. Джейн была убеждена, что она глупее других ребят. В том же была убеждена ее мама. Большинство людей, с которыми общалась Джейн, были убеждены, что она глупее других детей. Большинство людей ожидали от нее глупых действий, и она также ожидала от себя только глупых действий.

А разве тот факт, что она одна из двадцати детей помнила численность армии Джорджа Вашингтона, подтверждал ее глупость? Нет, совсем наоборот.

Он вступал в резкое противоречие с этим убеждением. Поэтому Джейн отвергла саму возможность, что она одна может знать численность армии Джорджа Вашингтона, и опустила руку. Она не могла поверить, что она одна знает правильный ответ. Марша, безусловно, знала, что Джейн помнит численность армии Джорджа Вашингтона, потому что в сознании Джейн сформировался сильный образ совы с глазами, напоминающими большие нули, и двумя двойками на лбу. После недолгих уговоров Марша все-таки убедила Джейн сказать свой вариант ответа, и Джейн проговорила сомневающимся тоном: "Две тысячи двести человек?"

Марша кивнула и сказала Джейн, что она правильно ответила на ее вопрос. Тогда Джейн удивилась, почему никто в классе не запомнил численность армии генерала Вашингтона, ведь образ совы так хорошо помогает запомнить это число. "Может быть, они все тоже глупые?" - думала Джейн.

После того как Джейн ответила на вопрос, прозвучало еще несколько ответов.

Итак, мы видим, что старое убеждение мешало Джейн воспринимать новую информацию, сомнений в достоверности которой не возникает. Старое ложное убеждение отвергает новую информацию, и либо Джейн будет постоянно отвергать новую информацию, которая вступает в противоречие с ее убеждением, либо старое убеждение будет сломано, и его место займет новое убеждение. Благодаря стараниям Марши у Джейн было сформировано новое убеждение, которое заключалось в том, что она, Джейн, не глупее других ребят - она просто хранила информацию не так, как следует, и не использовала дополнительные рецепторы.

Когда маме Джейн рассказали об этом случае, она сразу же изменила убеждение о своей дочери и ее умственных способностях. (Когда мать Джейн была убеждена, что ее дочь умственно отсталая, она представляла ее будущее в черном цвете. Она представляла свою дочь, моющую посуду на какой-нибудь грязной кухне, и ползающего рядом с ней ее глупого и грязного ребенка.

Когда взгляд на умственные способности Джейн изменился, мать стала представлять, что ее дочь будет учиться в колледже, станет хорошим специалистом, будет прекрасной матерью умных и смышленых детей.)

Эта история произошла девять лет назад. Как-то мать Джейн позвонила нам, чтобы рассказать об успехах своей дочери. Нас совсем не удивило, что Джейн прекрасно учится. А хороших успехов в учебе она начала добиваться так давно, что уже не связывает их с тем случаем из детства, когда ее научили "читать по методу Сильва".

Правило 2. Чтобы усилить или изменить убеждение, нужно осознать, что убеждение - это мысленное восприятие какой-либо идеи в качестве истины и что это восприятие можно менять.

Вы можете избавиться от убеждения, которое вам мешает, создает проблемы или ограничивает ваши способности. Когда вы определите убеждение, которое вам мешает, вам нужно подумать о противоположном убеждении.

Например, ваш избыточный вес может быть вызван не перееданием, а, наоборот, переедание - избыточным весом. Ваше убеждение, что вы страдаете избыточным весом, может быть причиной переедания. В этом случае вам нужно с помощью визуализации представить обратное. Вам нужно представить, что вы весите столько, сколько хотите. Кроме того, вам нужно представить, что вы можете добиться желаемого. Для этого вам нужно войти на уровень и представить, что вы активны, прекрасно себя чувствуете и весите столько, сколько хотите. С помощью этого приема можно избавиться от любого вредного убеждения, которое создает вам проблемы.

Теперь перейдем к рассмотрению третьей основной силы: ожидания.

Ожидание действительно является мощной силой. Например, врач может дать больному таблетку, которая не обладает какими-то особенными свойствами и которая при обычных условиях не оказала бы никакого особого действия. Но если врач скажет больному, что это новое прекрасное лекарство, которое исцелит его, то эта таблетка может действительно помочь больному, как будто она на самом деле является чудесным лекарством. Этот известный феномен носит название "эффект ожидания".

Разумеется, эффект ожидания срабатывает не всегда. Если бы он работал всегда, то тогда вообще отпала бы необходимость в лекарствах, все лечились бы с помощью этого эффекта. Тем не менее в достаточно большом количестве случаев этот эффект действует.

Ожидание - серьезная сила. Как вы можете ее использовать? Может ли случиться так, что вы будете ожидать: "Вот-вот произойдет что-то хорошее..." - и это хорошее действительно произойдет?

Когда вам что-либо говорит человек, который является для вас авторитетом, будь то ваш отец, учитель, доктор или начальник, то его слова оказывают на вас воздействие сразу на всех трех уровнях: физическом, ментальном и духовном. Если вы безоговорочно верите этому человеку, намного повышается вероятность осуществления в действительности всего того, что он ожидает от вас. Но если не он, а вы сами чего-то ожидаете от самого себя? Да, вы можете сказать себе: "Я ожидаю, что это произойдет".

Однако весьма вероятно, что в ответ вы услышите: "Кого ты пытаешься обмануть?" Отсюда следует непреложный, неоспоримый вывод: нужно сделать так, чтобы ваше собственное мнение стало для вас авторитетным.

Техника метода Сильва, которая основывается на медитации в альфа-состоянии, может с помощью визуализации помогать создавать образ того, что желаемое событие уже свершилось, и тем самым усиливать ожидание. Эта техника имеет двойной эффект: с одной стороны, она делает так, что ваше собственное мнение становится для вас авторитетным; с другой стороны, она заставляет вас поверить в себя. Чем большего успеха вы добьетесь в использовании метода Сильва, тем больше вы будете верить в себя, в свои силы, и тем легче вам будет добиваться того, к чему вы стремитесь.

Правило 3. Чтобы создать ожидание, следует войти на уровень и с помощью визуализации представить, что желаемое событие уже произошло.

После этого с помощью техники Золотых Образов нужно сделать этот образ более ярким, четким и красочным, затем - объемным и подключить другие чувства. Когда вы выйдете из состояния медитации, подумайте, что это событие произойдет к определенной дате, которую вы сами и назначите. Если вы попробуете этот прием, то обнаружите, что с его помощью всё больше и больше желаемых событий происходят в реальной жизни.

Дата добавления: 2015-04-29