Текст опросника. Подсчитайте баллы

Ваши результаты

Подсчитайте баллы

А
Б
В

38 — 50 баллов. Вы довольны собой и уверены в себе. У вас большая потребность доминировать над людьми, любите подчерки­вать свое «я», выделять свое мнение. Вам безразлично то, что о вас говорят, но сами имеете склонность критиковать других. Чем боль­ше у вас баллов, тем больше вам подходит определение: "Вы люби­те себя, но не любите других". У вас есть один недостаток: слишком серьезно к себе относитесь, не принимаете никакой критики. Впол­не возможно, что вы уже чувствуете себя "на высоте". Надменных и снисходительных, пусть даже королей, откровенно говоря, недо­любливают. Поэтому не удивляйтесь, если к вам относятся не со­всем там, как вам хотелось бы. Вы сами — творец своего имиджа.

24 — 37 баллов. Вы живете в согласии с собой, знаете и можете себе доверять. Обладаете ценным умением находить выход из труд­ных ситуаций как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу вашего отношения к себе и окружающим можно выразить словами: "Доволен собой, доволен другими". У вас нор­мальная здоровая самооценка, вы умеете быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других. Вас любят и принимают так же, как и вы себя. На этой основе вы легко можете создать любой новый стиль, который гармонично впишется в ваш имидж. Успехов!

10—23 балла. Очевидно, вы недовольны собой, вас мучают сомнения и неудовлетворенность: своим интеллектом, способнос­тями, достижениями, своей внешностью, возрастом, полом... Оста­новитесь! Кто сказал, что любить себя — плохо? Кто внушил вам, что думающий человек должен быть постоянно собой недоволен? Разумеется, никто не требует от вас самодовольства, но вы должны принимать себя, уважать себя, поддерживать в себе этот огонек. Иначе вам всю жизнь придется прожить в шкуре серой мыши. Со­гласитесь — не самый приятный образ. А ведь под этой одеждой скрываются достоинства. Вам же нужно только суметь принять их и показать наконец другим. Не бойтесь! Когда-то ведь нужно начи­нать учиться любить себя.

Задание 3.

Тест «Оценка акцентуаций характера» (по методике Шмишека)

Цель: выявление типа акцентуации личности.

Материал: опросник.

Инструкция. Вам предлагаются 97 вопросов, на каждый из которых вы должны ответить «да» или «нет». Не тратьте много времени на обдумывание. Здесь не может быть «плохих» или «хороших» отве­тов.

1. Ваше настроение, как правило, бывает ясным, неомраченным?

2. Восприимчивы ли вы к оскорблениям, обидам?

3. Легко ли вы плачете?

4. Возникают ли у вас по окончании какой-либо работы сомнения в качестве ее исполнения и прибегаете ли вы к проверке — пра­вильно ли все было сделано?

5. Были ли вы в детстве таким же смелым, как ваши сверстники?

6. Часто ли у вас бывают резкие смены настроения (только что па­рили в облаках от счастья, и вдруг становится очень грустно)?

7. Бываете ли вы во время веселья в центре внимания?

8. Бывают ли у вас дни, когда вы без особых причин ворчливы и раздражительны и все считают, что вас лучше не трогать?

9. Всегда ли вы отвечаете на письма сразу после прочтения?

10.Вы человек серьезный?

11.Способны ли вы на время так сильно увлечься чем-нибудь, что все остальное перестает быть значимым для вас?

12.Предприимчивы ли вы?

13.Быстро ли вы забываете обиды и оскорбления?

14.Мягкосердечны ли вы?

15.Когда вы бросаете письмо в почтовый ящик, проверяете ли вы, опустилось оно туда или нет?

16.Требует ли ваше честолюбие того, чтобы в работе (учебе) вы были одним из первых?

17.Боялись ли вы в детские годы грозы и собак?

18.Смеетесь ли вы иногда над неприличными шутками?

19.Есть ли среди ваших знакомых люди, которые считают вас пе­дантичным?

20.Очень ли зависит ваше настроение от внешних обстоятельств и событий?

21.Любят ли вас ваши знакомые?

22.Часто ли вы находитесь во власти сильных внутренних порывов и побуждений?

23.Ваше настроение обычно несколько подавлено?

24.Случалось ли вам рыдать, переживая тяжелое нервное потрясе­ние?

25.Трудно ли вам долго сидеть на одном месте?

26.Отстаиваете ли вы свои интересы, когда по отношению к вам допускается несправедливость?

27.Хвастаетесь ли вы иногда?

28.Смогли бы вы в случае надобности зарезать домашнее живот­ное или птицу?

29.Раздражает ли вас, если штора или скатерть висит неровно, ста­раетесь ли вы это поправить?

30.Боялись ли вы в детстве оставаться дома один?

31.Часто ли портится ваше настроение без видимых причин?

32.Случалось ли вам быть одним из лучших в вашей профессиональной деятельности?

33.Легко ли вы впадаете в гнев?

34.Способны ли вы быть шаловливо-веселым?

35.Бывают ли у вас состояния, когда вы переполнены счастьем?

36.Смогли бы вы играть роль конферансье в веселых представле­ниях?

37.Лгали ли вы когда-нибудь в своей жизни?

38.Говорите ли вы людям свое мнение о них прямо в глаза?

39.Можете ли вы спокойно смотреть на кровь?

40.Нравится ли вам работа, когда только вы один ответственны за нее?

41.Заступаетесь ли вы за людей, по отношению к которым допуще­на несправедливость?

42.Беспокоит ли вас необходимость спуститься в темный погреб, войти в пустую темную комнату?

43.Предпочитаете ли вы деятельность, которую нужно выполнять долго и точно, той, которая не требует большой кропотливости и делается быстро?

44.Вы очень общительный человек?

45.Охотно ли вы в школе декламировали стихи?

46.Сбегали ли вы в детстве из дома?

47.Обычно вы без колебаний уступаете в автобусе место престарелым пассажирам?

48.Часто ли вам жизнь кажется тяжелой?

49.Случалось ли вам так расстраиваться из-за какого-нибудь кон­фликта, что после этого вы чувствовали себя не в состоянии прийти на работу?

50.Можно ли сказать, что при неудаче вы сохраняете чувство юмора?

51.Стараетесь ли вы помириться, если кого-нибудь обидели? Предпринимаете ли вы первым шаги к примирению?

52.Очень ли вы любите животных?

53.Случалось ли вам, уходя из дома, возвратиться, чтобы проверить: не забыли ли вы выключить газ, свет и т. п.?

54.Беспокоили ли вас когда-нибудь мысли, что с вами или с вашими родственниками должно что-нибудь случиться?

55.Существенно ли зависит ваше настроение от погоды?

56.Трудно ли вам выступать перед большой аудиторией?

57.Можете ли вы, рассердясь на кого-либо, пустить в ход руки?

58.Очень ли вы любите веселиться?

59.Вы всегда говорите то, что думаете?

60.Можете ли вы под влиянием разочарования впасть в отчаяние?

61.Привлекает ли вас роль организатора в каком-нибудь деле?

62.Упорствуете ли вы на пути к достижению цели, если встречает­ся какое-либо препятствие?

63.Чувствовали ли вы когда-нибудь удовлетворение при неудачах людей, которые вам неприятны?

64.Может ли трагический фильм взволновать вас так, что у вас на глазах выступят слезы?

65.Часто ли вам мешают уснуть мысли о проблемах прошлого или о будущем дне?

66.Свойственно ли было вам в школьные годы подсказывать или давать списывать товарищам?

67.Смогли бы вы пройти в темноте один через кладбище?

68.Вы, не раздумывая, вернули бы лишние деньги в кассу, если бы обнаружили, что получили слишком много?

69.Большое ли значение вы придаете тому, что каждая вещь в вашем доме должна находиться на своем месте?

70.Случается ли, что, ложась спать в отличном настроении, следу­ющим утром вы встаете в плохом расположении духа, которое длится несколько часов?

71.Легко ли вы приспосабливаетесь к новой ситуации?

72.Часто ли у вас бывают головокружения?

73.Часто ли вы смеетесь?

74.Сможете ли вы относиться к человеку, о котором вы плохого мнения, так приветливо, что никто не догадывается о вашем действительном отношении к нему?

75.Вы человек живой и подвижный?

76.Сильно ли вы страдаете, когда совершается несправедливость?

77.Вы страстный любитель природы?

78.Уходя из дома или ложась спать, проверяете ли вы, закрыты ли краны, погашен ли везде свет, заперты ли двери?

79.Пугливы ли вы?

80.Может ли употребленный вами алкоголь изменить ваше настро­ение?

81.Охотно ли вы принимаете участие в кружках художественной
самодеятельности?

82.Тянет ли вас иногда уехать далеко от дома?

83.Смотрите ли вы обычно на жизнь несколько пессимистично?

84.Бывают ли у вас переходы от веселого настроения к тоскливо­му?

85.Можете ли вы развлекать общество, быть душой компании?

86.Долго ли вы храните чувство гнева, досады?

87.Переживаете ли вы длительное время горести других людей?

88.Всегда ли вы соглашаетесь с замечаниями в свой адрес, правильность которых сознаете?

89.Могли ли вы в школьные годы переписать из-за помарок стра­ницу в тетради?

90.Вы по отношению к людям больше осторожны и недоверчивы, чем доверчивы?

91.Часто ли у вас бывают страшные сновидения?

92.Бывают ли у вас иногда такие навязчивые мысли, что если вы стоите на перроне, то можете против своей воли кинуться под приближающийся поезд или можете кинуться из окна верхнего этажа большого дома?

93.Становитесь ли вы веселее в обществе веселых людей?

94.Вы человек, который не думает о сложных проблемах, а если и занимается ими, то недолго?

95.Совершаете ли вы под влиянием алкоголя внезапные импуль­сивные поступки?

96.В беседах вы больше молчите, чем говорите?

97.Могли бы вы, изображая кого-нибудь, так увлечься, чтобы на время забыть, какой вы на самом деле?

Дата добавления: 2015-04-29