Здоровое тело и вечная молодость

Если у вас здоровый организм, то, даже если вы чем-то и заболеете, организм справится. Более того, вы всегда будете чувствовать себя молодо.

Если у вас прекрасное здоровье, вы можете за­ниматься тем, что вы любите, и получать от этого удовольствие. Вы будете счастливы.

Своим пациентам я даю следующие рекоменда­ции, как достичь здоровья. Пейте морковно-яблочный сок по утрам, умеренно обедайте, а на ужин ешьте и пейте что хотите. Когда вы начнете прак­тиковать утреннее «голодание», вы, возможно, бу­дете испытывать чувство голода. В этом случае съешьте леденец из натурального сахара или вы­пейте имбирный или черный чай с медом или нату­ральным сахаром.

Если вы не заняты физическим трудом, поста­райтесь заниматься любимым видом спорта (гольф, танцы, теннис), ходьбой или бегом. Вам нужно приучить себя к такому образу жизни, ко­торый укрепит мышцы нижней половины тела и поможет поддерживать температуру вашего тела на необходимом уровне.

Если же у вас есть какие-то проблемы со здо­ровьем и вызваны они «загрязненной кровью», что

обычно и происходит, то вы можете вернуть себе здоровье, практикуя очищение крови.

Если температура тела у вас пониженная и вы страдаете оттого, что руки и ноги у вас постоянно холодные, повышайте температуру своего тела — и вы вернете себе здоровье.

Если вы страдаете от приступов хронического голода из-за несбалансированной диеты (излишнее потребление животной пищи) и имеете проблемы с весом, измените ваше питание в соответствии с ва­шим типом («Инь» или «Ян») — и у вас будет стройная фигура и здоровое тело.

Вы можете практиковать утреннее «голодание на соках» — и у вас не будет необходимости в ле­карственных средствах. Если вы серьезно больны, начинайте очищать кровь как можно скорее.

Здоровье легко приобрести — так же как и веч­ную молодость.

Давайте жить счастливо и долго — до 125 лет!

Глава 8

Дата добавления: 2015-05-06