О питании

Тема питания очень тяжела для рассмотрения. Вот уж где хватает специалистов, так это в области кормления младенцев. На молодых родителей сваливается невесть какое количество информации. Опыт предыдущих поколений, советы педиатров, стоматологов, диетологов, псевдодиетологов из компаний МЛМ, старые и новые книжки по питанию новорожденных и море рекламы. Понять в этом ворохе почти ничего невозможно, да и не нужно. Подойдите к этому вопросу с другой стороны.

Природа дала нам все, что нужно для жизни. Ребенок питается материнским молоком. Оно появляется у женщины на шестой день после родов и присутствует как потенциально возможная пища для ребенка до тех пор, пока востребовано. Не кормите своего ребенка ничем другим, пока он сам не добудет себе это другое. И поверьте, если младенец что-то съел, это значит, что оно ему нужно. Молоко матери содержит базовые элементы для производства из них микрофлорой ребенка всех необходимых для его питания веществ. Если чего-то не хватает, виновато не питание, а состав микрофлоры кишечника.

Во время кормления грудью ребенок вместе с молоком получает необходимые энергоинформационные составляющие своего рациона. Это именно те энергия и информация, которые и делают грудное молоко универсальным питательным продуктом. Иными словами, сцеживаться и поить ребенка из рожка нецелесообразно, поскольку в этом случае ваше молоко превращается в обычное заурядное молоко, в котором почти ничего нет, кроме белка и небольшого количества жиров и углеводов. С таким же успехом можно налить в рожок и коровьего молока, и даже пастеризованного заводского молока. Все равно для соблюдения рациона понадобятся докорм и добавки.

Тема докорма стоит отдельной строкой. Рекомендации медиков по докорму, на мой взгляд, являются чистой воды диверсией, направленной на подрыв грудного вскармливания. Да и потом, не лучше ли прислушаться к природе? Когда ребенку не хватает того, что он получает от матери, у него начинают резаться зубы. Все сроки для прорезания зубов отслеживались на смешанных группах, в которые входили и грудники, и искусственники, и те, кто пил материнское молоко, но из рожка. А ведь это совсем разные люди. Когда они вырастут, они будут отличаться друг от друга как существа с разных планет. Если дифференцированно подойти к этому вопросу, то выяснится, что у чистых грудников зубы прорезаются ближе к семи месяцам, а то и позже. У остальных же это происходит раньше, но не от хорошей жизни, а совсем наоборот. Раньше всех зубы режутся у искусственников - в четыре месяца или даже раньше. Впоследствии этим выросшим уже детям будет не обойтись без стоматологов. Будут брекет-системы, исправление прикуса и все остальные прелести стоматологии. Если же ребенок получал грудь по крайней мере первые 14 месяцев своей жизни, стоматологи его не дождутся, по крайней мере, им придется ждать как минимум лет сорок.

Так вот, когда первые два зуба прорезались, ребенок может ими что-нибудь поскоблить. Значит, пришло время яблочного пюре, а лучше всего просто яблок. Когда зубы появляются и сверху и их становится четыре, ребенок может откусывать и глотать, следовательно, постепенно можно учиться употреблять в пищу твердые продукты.

Осуществляется докорм следующим образом. Ребенок, сидя у вас на коленях во время еды (вашей), вдруг тянется и выхватывает у вас изо рта кусок чего-нибудь, что привлекло его пищевое внимание. Потом добыча отправляется в рот и там либо проглатывается, либо выплевывается, если кажется несъедобной.

Теперь немного углубимся в дебри предрассудков и разоблачим некоторые из наиболее часто исповедуемых мифов.

Миф первый: необходимо знать, сколько съел ребенок

Этот распространенный миф предписывает женщине по пять - семь раз за день взвешивать малыша до и после кормления. Мало того что для этого нужно прежде всего потратиться на детские весы, так еще и надо помнить, в каком возрасте и сколько ребенок должен съедать за одно кормление, при условии, что кормлений столько, сколько их именно в вашем случае. То же касается и количества кормлений за сутки. В результате "верующие" по семь раз на дню взвешиваются, а все оставшееся от кормлений и взвешиваний время страшно волнуются по поводу бывших и будущих показателей. Всегда получается или слишком мало, или слишком много. И немудрено, контрольные значения сравниваются со среднестатистическими, а те в свою очередь не отражают реального положения вещей. Я вообще сомневаюсь в пользе статистических исследований человеческого организма. Ажиотаж вокруг весов может закончиться потерей молока, в то время как польза взвешивания крайне сомнительна. Питание ребенка легко определить визуально. Недоедающий ребенок выглядит совсем не так, как тот, что получает все необходимое.

Миф второй: для роста и развития ребенка необходимы различные микроэлементы и т. п. Следовательно, необходимы пищевые добавки

Бред сумасшедших диетологов, по-другому и не скажешь. Кто-нибудь вообще задумывался над вопросом, откуда взялись диетологи? Кто эти люди, пытающиеся заставить нас есть всякую "бяку" из баночек? Кто сказал, что они знают больше, чем мы? Сколько миллионов долларов в год уходит только на рекламу соевого молока и одновременно на антирекламу коровьего?

Я вам отвечу.

1. В материнском молоке есть абсолютно все, что необходимо младенцу для нормального роста и развития. Это очевидно. И надо быть последним идиотом или зомби, чтобы поверить в обратное.

2. Врачи-диетологи всех мастей - это дистрибьюторы новой продукции фармацевтических компаний. Стратегия развития любой фирмы, производящей продукцию, сводится к постепенному расширению ассортимента и захвату новых сегментов рынка. Например, компания, производящая телевизоры, начинает выпуск видеомагнитофонов, затем музыкальных центров, затем расширяет диапазон бытовой техники и в конце концов может даже со своей торговой маркой выйти на рынок, например, лабораторной техники для химических лабораторий.

Так же и фармацевты постепенно расширяют диапазон применения своей продукции. Мы все уже привыкли к шампуням и зубным пастам с антибиотиками, к "лечебной" косметике и к "оздоравливающей" краске для волос. Поверьте на слово, что в ближайшем будущем фармацевты начнут выпуск "лечебных" детских игрушек, например для детей-аллергиков, а также различных препаратов, помогающих не только расслабиться (такие есть и сейчас), но и, например, делающих веселье более веселым или позволяющих забыть на время обо всех неприятностях. Уже сейчас есть препараты, обеспечивающие хорошее настроение на время приема.

Пищевые добавки - это попытка фармацевтов захватить небольшой сегмент рынка пищевых продуктов. Людям объясняют, что одна таблетка заменит им килограмм кураги или полкило лука-порея. Настоятельно рекламируются микроэлементы как жизненно необходимые вещества, которые мы, дескать, давно ниоткуда не получаем.

В действительности все намного проще. Почти все, что нам нужно, мы получаем из воды, остальное вырабатываем сами с помощью сапрофитной флоры кишечника и энергии солнца. Пища как таковая служит нам источником клетчатки и положительных эмоций, без которых мы не в состоянии усваивать энергию нашего светила. Поэтому никто пожаловаться не может, ведь он действительно получает все, что ему необходимо.

Дата добавления: 2015-05-06