Мы выздоравливаем благодаря Шагам, которые мы делаем, а не собраниям, на которые мы ходим!». 1 страница

(Страница 56)

(П) 1. Что мы должны делать, чтобы добиться успеха в Программе?

2-a. Кто не выздоравливает?

2-b. Какова обычно причина этому?

4. Есть ли такие люди?

5. Почему они такие?

6. Что они не способны делать?

7. Какие у них шансы на выздоровление?

8. Какие другие типы алкоголиков могут выздоравливать?

(П) 9. Для чего в книге изложены истории?

(Комментарий: У некоторых людей проблемы с прочтением этого места. Они читают это так «Как это было, что произошло и как это сейчас». Но в Большой книге написано «…какими МЫ были, что с НАМИ произошло, и какими МЫ стали». Если вы хронический алкоголик, то это естественно, что у вас было все плохо, иначе вы бы не присоединились к Сообществу Анонимных Алкоголиков)

( Примечание – « Если Вы решили, что хотите обрести то же, что и мы, и вы готовы сделать все ради достижения цели, — значит, вы готовы предпринять определенные шаги.»)

10. Если вы хотите получить то, что предлагает эта Программа, и вы готовы сделать все рад достижения цели, то, что вы должны сделать?

(Комментарий: Слово «готовность» отличается от слова «желание». Нельзя строить успешную жизнь и выздоровление на «желании». Образный пример: У меня есть «желание» выздороветь. Сегодня я «хочу» и я делаю Шаги, хожу на группы, звоню спонсору – завтра я «не хочу» и я не делаю Шаги, не хожу на группы, не звоню спонсору. «Готовность» отличается от «желания» тем, что действую не зависимо от того «хочу» я или «не хочу». Если у алкоголика есть «готовность», то сегодня он «хочет» и делает Шаги, идет на собрание, звонит спонсору. Завтра человек с «готовностью» «не хочет» делать Шаги, идти на собрание и звонить спонсору, но делает это, потому что у него есть «готовность». Это очень важная информация для пониманию. Выздоравливают люди, у которых есть «готовность», а не «желание».)

(П) 11. Были ли у нас противления Шагам?

12. Что мы пытались сделать?

13. Нашли ли мы его?

(Комментарий: МЫ ВЫЗДОРОВЕВШИЕ АЛКОГОЛИКИ, ХОТИМ УВЕРИТЬ КАЖДОГО ХРОНИЧЕСКОГО АЛКОГОЛИКА, ЧТО ЭТИ ШАГИ, КОТОРЫЕ ИЗЛОЖЕНЫ В БОЛЬШОЙ КНИГЕ – ЭТО САМЫЙ ЛЕГКИЙ И УДОБНЫЙ ПУТЬ ДЛЯ ХРОНИЧЕСКИХ АЛКОГОЛИКОВ!)

(Примечание – «Со всей честностью, которая у нас только есть, мы умоляем вас быть с самого начала бесстрашными в выполнении этих шагов и следовать им неуклонно)

14. О чем нас умоляют авторы книги?

15-a. Что хотели сделать многие из нас со своими старыми идеями, мнениями, убеждениями и знания?

15-b. Что мы должны сделать со своими старыми идеями?

15-с. Почему

(П) 18. Что мы должны помнить?

(Комментарий: Если у нас есть Мышление алкоголика, то мы также должны помнить, что алкоголизм – это хроническое, прогрессирующее заболевание, которое может долгое время не проявляться, и которое приводит нас к смерти.)

19. Нужна ли нам помощь?

(Страница 57)

1. У кого есть вся Сила?

2. Когда нам нужно искать Бога?

(П) 3. Как помогают нам полумеры?

4. Если мы поняли свое Бессилие и приняли свой 1 Шаг. Если мы увидели решение во 2 Шаге, то где мы обнаружили себя?

5. Чего мы должны просить у Бога?

(Комментарий: Это первая молитва, которую мы найдем в Большой книге по мере продвижения по пути выздоровления. Помни, это Духовная Программа. Мы обнаружим по одной или больше молитв в каждом Шаге. Мы будем учиться как все больше и больше наполнять свою жизнь Богом. Мы узнаем, как на практике применять духовные принципы.)

(П) 7-a. Что сделали Первые 100 алкоголиков с Шагами?

(Комментарий: Авторы Большой книги выздоровели благодаря выполнению Шагов, а не благодаря просто хождению на собрания. Материал, который они дают нам находится в прошлом времени, потому что описывают нам, что они сделали, как они это сделали и каков был результат. Если мы будем делать то, что делали они, то мы получим то, что получили они!)

7-b. Чем являются эти Шаги?

(Комментарий: Нет Шагов – нет Программы! Многие люди заявляют, что они в Программе 10 лет, но трезвости у них два месяца. К сожалению, они заблуждаются. Они ходят на группы 10 лет, они в Сообществе 10 лет, но они не в Программе, если они не выполнили эти Шаги)

(Комментарий: Прочитай Шаги и посмотри, что они означают. Они описывают нам в точности, что мы должны сделать для того, чтобы выздороветь. Нам будет дана информация, необходимая для понимания того, что мы будем делать, а также четкие, ясные инструкции, как это делать.)

(Примечание –

1. Мы признали, что мы бессильны перед алкоголем – что наши жизни стали неуправляемы.

2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нас к здравомыслию.

3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь заботе Бога, как мы Его понимали.

4. Сделали глубокую и бесстрашную моральную инвентаризацию самих себя.

5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.

6. Были полностью готовы к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших дефектов характера.

7. Смиренно просили Его избавить нас от наших изъянов.

8. Составили список всех людей, кому мы причинили вред, и преисполнились готовностью возместить им всем ущерб.

9. Напрямую возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.

10. Продолжали делать личную инвентаризацию и, когда допускали ошибки, быстро признавали это.

11. Путем молитвы и медитации мы искали углубления сознательного контакта с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.

12. Достигнув духовного пробуждения, как результат этих шагов, мы пытались нести эту весть до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах»)

1 Шаг. Проблема - алкоголизм.

2 Шаг. Решение – Сила, более могущественная, чем мы.

3 Шаг. Принятие решения сделать все остальные Шаги, принять решение искать, что Бог, как мы Его понимаем, хочет чтобы мы делали.

(Комментарий: Мы перестаем бороться против идеи Бога)

4 Шаг. Попытка узнать Правду о нас, и что блокирует нас от Бога.

5 Шаг. Смиренно и честно признать дефекты нашего характера перед Богом, самими собой и другим человеком. Узнать еще больше Правды о самих себе, о том как мы относились к другим людям, и как мы задевали их.

6 Шаг. Взятие обязательства перед Богом, что мы продолжим изучать Большую книгу и делать Шаги, так хорошо, как мы только можем это сделать.

7 Шаг. Теперь мы, сделав свою часть работы, просим его, чтобы Он сделал то, что мы не можем сделать сами.

(Комментарий: Мы начинаем быть в мире с самими собой)

8 Шаг. Берем список людей из нашей инвентаризации по 4 Шагу, а также добавляем всех людей и организации, которым мы причинили ущерб: финансовый, моральный или физический. Просим, чтобы Бога дал нам готовность возместить ВЕСЬ ущерб, который мы причинили другим.

9 Шаг. Делаем возмещение ущерба ВСЕМ тем людям, которых мы написали в 8 Шаге.

(Комментарий: После того, как мы завершим этот этап, мы будем в мире с другими людьми.

Комментарий: 9 Шаг – это Шаг, который жизненно необходим для обретения постоянной эмоциональной трезвости. Если мы ТЩАТЕЛЬНО сделаем все действия с 1 по 9 Шаги, то мы обретем невероятное духовное явление, духовное пробуждение / духовный опыт, или как называл это Доктор Силкуорт – коренной перелом в психологии.

10 Шаг. Продолжать применять Шаги 4, 5, 6, 7, 8 и 9, момент за моментом, день за днем.

(Комментарий: Это то, как мы поддерживаем наше состояние, и как мы растем)

(Страница 58)

11 Шаг. Это то, как мы учимся общаться с Богом (молитва) и слушать Бога (медитация)

12 Шаг. Это великое Обещание нашей Программы, это обозначение нашей Главной цели в жизни, и то, как мы будем применять эти Шаги во всех областях нашей жизни. Это тот момент, когда мы начинаем жить Программой, жить духовной жизнью.

(Комментарий: « Мы считаем, что перестать пить — это всего лишь начало. Гораздо более важно то, что нам предстоит продемонстрировать свои принципы в собственном доме, на работе, да и вообще во всех наших делах» стр.18)

(П) 1. Что восклицали многие из нас?

2. Должны ли мы опустить наши руки и сдаться?

3. Кто из нас сделал Шаги идеально?

4. Кем мы точно не являемся?

5. Если мы хотим выздороветь, то, что мы готовы сделать?

6-a. Какова суть 12 Шагов?

(Комментарий: Определение слова «Принцип – это базовая правда или базовый закон, суть явления. Бог, как Создатель этого мира, дал нам два набора Принципов: Материальные и Духовные. Материальные Принципы мы можем увидеть без каких-либо усилий: гравитация, замерзание воды при 0 градусах по Цельсию и т.д. Чтобы познать Духовные Принципы нам нужно предпринять определенные действия, которые откроют нам эти Принципы. В нашем случае, Духовными Принципами являются 12 Шагов)

6-b. К чему они ведут?

8-a. Какова наша цель, делая 12 Шагов?

8-b. Какую цель мы не ставим перед собой?

(П) 10-a. В каких Главах дано описание алкоголика и алкоголизма?

10-b. Какая Глава обращена к агностику?

10-c. Когда изменилась наша жизнь на до и после?

10-d. Что мы увидели?

(a) Похоже ли это на 1 Шаг?

(б) Похоже ли это на продолжение 1 Шага?

(Примечание – «Бог мог избавить и избавит, если искать Его»)

(в) Похоже ли это на 2 Шаг?

(Комментарий: Это то место, где Билл написал в Оригинальном Тексте Большой книги: «Если вы не убеждены в эти жизненно важных утверждениях (а, б, в), то вам лучше перечитать книгу до этого момента или выбросить ее!».)

(П) 17-a. Если мы убедились в этих жизненно важных утверждениях, то где вы сейчас находитесь?

(Вопрос: Перестал ли ты бороться внутри себя, что ты алкоголик и что единственный шанс на спасение это поиск Бога и жизнь на духовной основе?)

17-b. Какое решение нам нужно принять?

19. Какие два вопроса встают перед нами?

(Комментарий: Ответ на первый вопрос начинается на это странице и продолжается до странице 61 первый параграф. Ответ на второй вопрос начинается со страницы 61 и заканчивается на 160 странице последний параграф)

(P) 20. Какое первое требование, которое мы должны выполнить, отвечая на первый вопрос?

21. К чему приводит жизнь построенная на своеволии?

(Вопрос: Похожа ли твоя жизнь на это описание? Сталкиваешься ли ты с другими людьми в действиях, в виде конфликтов, или в мыслях, в виде раздражений, неудовлетворения, жалости к себе и т.д.?)

(Страница 59)

1. На кого похожи большинство людей? (2 предложения)

2. Что делает этот актер в своей жизни?

(Комментарий: Как ты думаешь, занимается ли этот актер своим делом? Вмешивается ли он не в свое дело? Как ты думаешь, если он постоянно вмешивается не в свое дело, страдает ли его жизнь от этого? (Ведь когда он вмешивается не в свое дело, то страдает эффективность того, чем он занимается)

Вопрос: Вмешиваешься ли ты в жизни других людей? Пытаешься ли ты руководить ими, вместо того, чтобы выполнять то, что ты должен делать?)

3. Каким бы было представление, если бы все делали так, как хочет этот актер?

4. Как бы чувствовали себя все люди и какой бы была жизнь, если бы все делали так, как хочет этот актер? (2 предложения)

(Вопрос: Думаешь ли ты, что если все будут делать так, как ты хочешь, то жизнь будет удивительной и все будут довольны?)

5. Каким может быть актер, добиваясь своей эгоистичной цели?

(Вопрос: Был ли ты добродетельным, когда хотел получить то, что хочешь?)

7. Каким еще может быть этот актер?

(Вопрос: Был ли ты добрым, внимательным, терпеливым, щедрым, скромным и самоотверженным, чтобы получить то, что ты хочешь?)

8. Каким может быть этот актер с другой стороны?

(Вопрос: Был ли ты низким, эгоистичным, нечестным и эгоистичным, добиваясь своей цели?)

9. Если этот актер такой же, как и большинство людей, то каким он будет?

(П) 10. Что происходит обычно? (2 предложения)

11. Что начинает думать актер? а к

(Вопрос: Думал ли ты, что жизнь несправедлив тебе)

12. Что он решает сделать?

(Вопрос: Начинал ли ты с еще большим рвением бороться за то, чтобы все делали так, как ты хочешь?)

13. Что всегда происходит в результате?

(Вопрос: Жил ли ты по жизни со стойким противлением к тому, как проходит твоя жизнь?)

14. Допуская немного своей вины, кто по мнению актера виноват в том, что представление идет неправильно?

(Вопрос: Живешь ли ты с убеждением, что другие люди виноваты в том, что ты несчастлив в своей жизни?)

15. Как начинает этот актер себя чувствовать?

( Вопрос: Живешь ли ты в постоянном возмущении на то, как устроен этот мир? Живешь ли ты в постоянной жалости к себе?)

16. В чем главная проблема актера? (2 предложения)

(Примечание – «Разве он не жертва заблуждения, что он будет счастлив и доволен жизнью, если только он будет хорошо управлять ней?»)

17-а. Кем является этот актер?

(Комментарий: Жертва – это тот, кто страдает от неудач, насилия, несчастья)

17-b. Жертвой, какого заблуждения является актер?

(Вопрос: Есть ли у тебя убеждение, что если ты научишься управлять своей жизнью, если другие люди будут делать то, что ты хочешь, если у тебя будет все, что ты хочешь, то ты будешь счастлив? Являешься ли ты также жертвой заблуждения? Мучаешься ли ты от своей жизни?)

19. Что видят окружающие в действиях этого человека?

20. Как другие люди поступают по отношению к такому человеку?

21. Какой результат даже самых лучших побуждений такого человека?

(Страница 60)

(П) 1. Как люди называют таких людей, как актер в примере?

2. С кем можно сравнить такого актера?

3. Какими бы ни были наши протесты, чем занят каждый из нас?

(Комментарий: Мы должны помнить, что Авторы Большой книги описывают, как они поступали в своей жизни и что они узнали о себе. Эта книга основана на их опыте и знаниях, а не на мнениях)

(Примечание – «Эгоизм — эгоцентризм! В этом, мы полагаем, корень всех наших проблем.»)

(П) 4. Что является корнем всех наших проблем? (2 предложения)

(Вопрос: Как ты думаешь, если эгоизм – эгоцентризм является корнем наших проблем, то, что будет с нашими проблемами, если мы избавимся от него?)

(Примечание – «Ведомые сотнями разных форм страха, самообмана, своекорыстия, жалости к себе, мы расталкиваем локтями окружающих, а они платят нам той же монетой.»)

5-a. Какие проявления эгоизма управляют нами?

5-b. Что мы делаем с окружающими?

5-c. Как он отвечают нам?

8. Когда люди задевали нас без видимых причин, то что мы обнаружили в итоге?

(П) 9. Кто несет ответственность за все наши проблемы?

10-a. Откуда исходят наши проблемы?

10-b. Законченным примером чего является алкоголик?

10-c. Могут ли алкоголики видеть правду по поводу себя?

13. Что мы должны сделать прежде всего?

(Комментарий: Обрати внимание, что вся 5 Глава наполнена «должен», «прежде всего», «требование» и т.д.)

14. Почему так важно избавиться от эгоизма?

(Комментарий: Опять же говорят, что в Программе Анонимных Алкоголиков нет «должен», но как мы видим практически в каждом предложении есть «должен» и другие «строгие» слова)

15. Кто делает это возможным?

(Примечание – «Часто нельзя полностью избавиться от эгоцентризма без Его помощи.»)

16. Можно ли полностью избавиться от эгоцентризма без помощи Бога?

17-a. Сколько из Первых 100 алкоголиков обладали высокими моральными стандартами?

17-b. Могли ли они жить в соответствии с этими стандартами?

19. Что мы не могли сделать с помощью собственной силы воли?

20. Что нам нужно для того, чтобы избавиться от эгоцентризма?

(Примечание – «Прежде всего мы должны были перестать играть в Бога»)

(П) 21. Какая первая вещь, которую мы должны сделать? (2 предложения)

(Страница 61)

(Примечание – « Это не работает»)

1. Почему мы должны сделать это?

(Примечание – «Затем мы решили, что с этого момента в этой жизненной драме Бог будет нашим Режиссером. Он наш Руководитель, мы — агенты Его воли. Он наш Отец, мы — Его дети.»)

2. Что мы решили затем?

(Комментарий: Режиссер дает указания актерам что и как делать. Это то что в точности написано в этой книге – указания, четкие и ясные инструкции для выздоровления от алкоголизма)

3. Он наш Руководитель, а мы кто?

4. Он наш Отец, а мы кто?

(Примечание – «В большинстве своем полезные идеи просты, и этот принцип стал замковым камнем новой триумфальной арки, пройдя под которой, мы вышли к свободе.»)

5-a. Какие обычно хорошие идеи?

5-b. Чем для нас будет это решение?

5-c. Куда мы выйдем, когда примем это решение?

(Комментарий – Замковый камень (иногда просто замок) – клинообразный или пирамидальный элемент кладки в вершине свода или арки. Часто выступает из плоскости арки, выделяется размерами, имеет орнаментальную или скульптурную обработку, получая таким образом и декоративную функцию, служит украшением арок и даже плоских перемычек. Это камень, который укладывается последним, служит для прочности и жесткости арки в месте наибольшей нагрузки.)

(П) 8. Что произойдет, когда мы примем решение сделать всю Программу?

(Примечание – «У нас появился новый Работодатель»)

9. Что появится у нас, когда мы примем решение 3 Шага?

10-a. Каким является Бог?

10-b. Что наш новый Руководитель сделает для нас?

10-c. Что должны сделать мы по условиям договора?

(Комментарий: Это значит следовать и выполнять инструкции, которые Бог дал нам через Первых 10 алкоголиков)

13. Что произойдет, когда мы будем тверды в этом решении? (2 предложения)

14. Что мы ощутим?

(Примечание – «Мы переродились»)

15. Что с нами произойдет?

(П) 16. Пришло ли время, чтобы окончательно решить для себя будем мы делать эту Программу до конца или нет?

(Комментарий: КОГДА нам нужно делать 3 Шаг? Когда мы будем убеждены в а, б, в!

Комментарий: Тщательно изучи молитву 3 Шага, чтобы ты понимал ее смысл)

(Примечание – «Господи, я предаю себя Тебе, чтобы Ты создавал и творил со мной, как Тебе угодно. Освободи меня от оков эгоизма, чтобы выполнять Твою волю. Удали все то, что тяготит меня, чтобы эта победа была свидетельством для тех, кому я мог бы помочь и помогу Твое силой, Твоей любовью, Твоим путем в жизни. Да исполняю я Твою Волю всегда»)

17-a. Кому я отдаю себя?

(Вопрос: Кому ты раньше отдавал всего себя?)

17-b. Какая цель этой передачи?

(Вопрос: Уничтожил ли алкоголь все хорошее в твоей жизни?)

19-a. От чего я хочу освободиться?

19-b. Почему я хочу освободиться от оков эгоизма?

21-a. От чего еще я хочу быть освобожденным?

21-b. Какова конечная цель этой свободы?

(Комментарий: Подумай, может быть Бог не освободит тебя от эгоизма и всего того, что тяготит тебя и причиняет тебе боль, до тех пор, пока ты не будешь помогать другим)

23. Как долго я буду исполнять Божью волю в своей жизни?

(Комментарий: В начале АА, эту молитву, признание капитуляции, делали на коленях)

24. Что мы должны сделать перед тем, как делать 3 Шаг?

(П) 25. КАК нужно делать этот Шаг? (2 предложения)

(Страница 62)

1-a. Должны ли мы в точности повторять именно молитву 3 Шага?

1-b. Если мы решим внести изменения в молитву 3 Шага, то можем ли мы менять смысл этой молитвы?

3-a. Чем является решение 3 Шага?

3-b.Если в нас было смирение и откровенность, что происходило с некоторыми из нас?

(П) 5-a. Что мы сделали после принятия решения в 3 Шаге?

5-b. С чего мы начали?

(Комментарий: В АА часто слышно, что 4 Шаг нужно писать «в полгода трезвости, в год трезвости, один Шаг в год и т.д.». В книге дана четкая временная рамка «Затем». «Затем» означает, что встав с колен в молитве 3 Шага, мы начинаем делать 4 Шаг.)

(Примечание – «Хотя наше решение было жизненно важным и решающим, оно не оказало бы длительного эффекта, если бы сразу же не подкреплялось серьезными усилиями с целью осознать и избавиться от всего, что блокировало нас»)

7-a. Каким было для нас решение 3 Шага?

7-b. Какое условие сохранения 3 Шага?

7-c. Когда нужно делать 4 Шаг?

7-d. Какова цель 4 Шага?

(Комментарий: Цель 4 Шага – это не узнать себя лучше, покопаться в себе и т.д. Цель 4 Шага – это 1) осознать все то, что блокирует меня от Бога, 2) избавиться от всего того, что блокирует меня от Бога)

(Примечание – «Пьянство было лишь симптом внутренних проблем»)

10. Чем был наш алкоголизм?

11. С чем нам нужно разобраться?

(Примечание – «Поэтому мы начали с личной инвентаризации.)

(П) 12. С чего мы начали? (2 предложения)

(Примечание – «Предприятие, которое не проводит регулярную инвентаризацию, обычно разоряется»)

13. Что происходит с бизнесом, который не проводит регулярные инвентаризации?

(Примечание – «Ведение коммерческих инвентаризаций — это процесс поиска фактов, их восприятия и оценки.»)

14. Какие три вещи происходят при проведении инвентаризаций?

15. Какие цели инвентаризации?

16. Что должен делать предприниматель, если хочет успешно вести дело?

(П) 17. Что сделали мы?

18. Что мы сделали с самими собой?

19. Что мы искали?

20-a. Что принесло нам поражение?

20-b. Что мы сделали?

(Примечание – «Resentment — это враг “номер один”»)

(П) 22 Что является врагом №1 для алкоголиков?

(Вопрос – Что такое Resentment?

Ответ – RESENTMENT означает перечувствовать, почувствовать снова и снова.

Образный пример.

Если утром мне нагрубили в транспорте, то я разозлился, обиделся, почувствовал злобу и неудовлетворение. Счет 1:1. Меня один раз задели – я один раз разозлился.

Я пришел на работу, и меня спросили: «Как дела?» И бац… Я вспоминаю утро… транспорт… и снова чувствую себя плохо – это уже RESENTMENT. Меня задели один раз – я разозлился дважды. Счет 2:1.

Вечером моя девушка спрашивает меня: «Как прошел день?» Я снова вспоминаю утро… транспорт… 3:1!!!

На следующий день я жду маршрутку и уже готов к бою! Счет 4:1!

И через какое-то время каждый раз, когда кто-то начинает говорить на тему транспорта, я начинаю чувствовать раздражение – это и есть сформировавшийся RESENTMENT на людей в общественном транспорте.

И таких RESENTMENT у меня вагон и тележка: семья, коллеги на работе, врачи, американцы и т.д.

Я надеюсь, мне удалось объяснить разницу между просто злобой, обидой и раздражением и RESENTMENT.»)

23. Что resentment делает с алкоголиками?

24-a. Что является результатом resentmentа?

24-b. Из чего состоит болезнь алкоголизм?

(Комментарий: Доктор Силкуорт верил, что проблемой хронических алкоголиков является физическая аллергия и мышление алкоголика (одержимость), но сейчас мы узнаем, что есть еще третья часть болезни – духовная. Алкоголизм глубоко поражает саму нашу духовную сущность. «Наша дилемма заключалась в недостатке Духовной Силы. Нам нужно было найти силу, которая будет вести нас в жизни и решит все наши проблемы.» Как раз об этом эта книга. Вот почему эта книга так важна для алкоголиков. Она дает четкие и ясные инструкции по поводу того, как нам обрести сознательные отношения с Богом, как мы Его понимаем)

26. Что произойдет, когда мы получим духовное пробуждение/духовный опыт?

(Страница 63)

(Комментарий: Сейчас нам начнут давать четкие инструкции того, как делать 4 Шаг. По мере того, как мы будем изучать текст книги смотри на пример на странице 63)

1. Нужна ли нам бумага, а также ручка или карандаш для написания 4 Шага?

2. Какое первое действие нам надлежит сделать?

(1 Колонка: У меня resentment на :)

3. Когда мы напишем нашу первую колонку, что мы должны сделать?

(2 Колонка: Причины resentmentа: )

4. Какую правду мы увидели после написания 1 и 2 колонки?

5. Как это влияло на нас?

(П) 6. Что мы написали на против каждого имени в нашем списке?

(3 Колонка: Это задевает мои:)

(П) 7. Как мы должны писать 4 Шаг?

(Комментарий: Определенно означает «только факты». Мы не пишем: «Было дождливое субботнее утро. Мое сердце предчувствовало беду…». Мы пишем: «Украл у меня деньги», «Ушла от меня», «Рассказал начальнику, что я украл деньги» и т.д. 4 Шаг – это инвентаризация. Инвентаризация – это процесс поиска фактов, а не историй)

(Страница 64)

(Примечание – «Мы прошли назад через наши жизни. Главным было — ничего не упустить и быть честными. (здесь предложение, которого нет в Оригинале). Первое, что мы поняли, — это то, что этот мир и люди часто были неправы. Дальше этого большинство из нас в своих выводах не заходили. Обычно впоследствии все продолжалось по прежней схеме: люди продолжали обижать нас, а мы продолжали обижаться на них, нам было больно, иногда мы испытывали чувство вины, сожаление, и потом были недовольны собой.»)

(П) 1. Какой период нашей жизни мы должны рассматривать делая 1 Колонку?

2. Что главное в написании инвентаризации?

3. Каким было наше первое наблюдение, которое мы сделали в 4 Шаге?

4. Пытаются ли большинство алкоголиков разобраться в своих ошибках?

5. Как будет продолжаться наша жизнь, если мы остановимся на этом этапе?

6. Что происходит с нами, когда мы боремся с другими людьми и пытаемся гнуть свою линию?

(Вопрос: Происходит ли это в твоей жизни, что чем больше ты пытаешься поменять других людей, тем хуже у тебя отношения с этими людьми?)

7. Выигрывая несколько сражений, проигрываем ли мы в войне? (2 предложения)

(Вопрос: Было ли у тебя такое, что когда ты добился своей цели, то вдруг обнаружил, что потерял свое здоровье, отношения с другими людьми, отношения с близкими людьми и т.д.? Проиграл ли ты в той жизни, которую ты вел?)

(Примечание – «Совершенно очевидно, что жизнь, наполненная ощущением resentmentа, ведет только к поражению, бессмысленна и лишена счастья. Позволяя resentmentу овладеть собой, мы безрассудно расходуем то самое время, которое могло бы быть истрачено на что-нибудь полезное. Для алкоголиков, чьи надежды связаны с поддержанием и ростом духовного опыта, resentment могиле подобен.»)

Дата добавления: 2015-05-06