Солнечное сплетение - 7-й грудной позвонок - солнечное сплетение - 7-й грудной позвонок - копчик - точка основания черепа

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Слишком сильная защита от исцеления. Нужно практиковаться дольше и чаще.

Какая разница, как передвигать ощущения -

по поверхности или изнутри?

От солнечного сплетения до межбровья по поверхности, а в остальных действиях этой траектории - изнутри. Разница есть. Чтобы ее почувствовать, выполните задания один раз целенаправленно по поверхности, а другой раз - изнутри. Внимательно наблюдая за своими ощущениями, вы почувствуете разницу.

Есть и более простой ответ. Энергетические пути проходят именно так. Эти пути “вычисляли” в течение тысяч лет. Поэтому показать их неподготовленным людям сложно. Для этого необходимо владеть специальным внутренним видением. Поэтому поверьте на слово.

Дыхание не форсируем, выполняем упражнение без напряжения. Осознаем каждое изменение ощущений. Визуализируем процесс в деталях. Для кого-то он представляется цветным, а для кого-то переливающимся светом. Некоторые люди ничего не видят, но переживают ощущение наполненности в определенных участках траектории. Кому-то легче представить траекторию как поток воздуха, а кому-то - как движение потока воды.

Ищите свой личный образ, который облегчает движение по траектории.

Я все равно засыпаю.

Это с непривычки. Ваша голова не привыкла отключать контроль организма. С каждым разом вы станете все яснее чувствовать, как голова начинает работать иначе, точнее и яснее. Пора выдавать идеи на-гора!

Я теряю траекторию. Все ощущаю, помню,

а затем - теряю нить.

Если вы несколько раз выполнили задание, но все равно сбиваетесь, то это может говорить о серьезной проблеме, которая препятствует процессу гармонизации. Главное в этом случае продолжать, наблюдая за изменениями

в организме. Несмотря на наличие рисунков в книге, мы все равно рекомендуем вам зарисовать эти траектории именно так, как вы себе их представляете. Мы все разные, и, возможно, картинки, представленные в книге, не подходят для вас. Пусть ваши рисунки будут крупными и понятными именно вам. Проверьте, совпадают ли они с описанием траектории. Подобные изображения способствуют усвоению действий. Попробуйте рисовать не ведущей рукой, то есть правши пусть рисуют левой рукой, а левши - правой. Таким образом к освоению траектории будут подключены оба полушария головного мозга.

Создаем приятное ощущение в области солнечного сплетения, спокойно сосредоточиваемся на ней, дыхание ровное, спокойное.

На вдохе - от солнечного сплетения к 7-му грудному позвонку и на выдохе обратно к солнечному сплетению (рис. 103). Сделайте это несколько раз, пока не станет получаться легко, с удовольствием.

На вдохе - от солнечного сплетения к 7-му грудному позвонку и на выдохе - от 7-го грудного позвонка - к копчику.

На длинном спокойном вдохе поднимаемся от копчика к точке основания черепа и там отпускаем ощущения.

Дата добавления: 2015-05-06