Эпидемия гриппа

Группа риска

Предложение

Со своей стороны предлагаю провести в 2015 году:

· Городской семинар с учебно – практическими занятиями по МДТ для жителей города, работников школ, детских дошкольных учреждений, общественных и спортивных организаций.

· Первенство города по дыхательным упражнениям «Утренняя Зарядка»

· Курсы подготовки специалистов по дыхательной терапии проводить в ДВФУ на Русском острове во Владивостоке.

На семинаре можно подготовить инструкторов, обучить их методам дыхательной терапии и правилам проведения соревнований.

Здоровье - это не болезнь и его нельзя лечить. Здоровье можно заработать только собственным трудом.

Наиболее подвержены и тяжелее переносят грипп и ОРВИ лица со слабой сердечно - сосудистой, дыхательной, кровеносной, мочевыделительной, нервной, иммунной и лимфатической системой. К этой категории в первую очередь относятся дети, у которых есть проблемы с дыханием, осанкой, весом, физическим развитием, вредными привычками и образом жизни.

С помощью дыхательных упражнений «Утренняя зарядка» можно осуществлять следующую деятельность:

· устранять явления застоя в легких и органах брюшной полости с помощью верхнего, среднего и нижнего дыхания;

· удалять патогенное тепло и негативную энергию: сердце - перикард;

· повышать иммунитет (способность противостоять заболеваниям с помощью физиологических, химических и энергетических средств защиты организма): миндалины - селезенка - вилочковая железа - кишечник - почки - лимфоузлы;

· обеспечивать качественное очищение и воспроизводство крови: печень - селезенка - почки;

· регулировать объем, концентрацию и очищение крови: почки – печень – мочевой пузырь;

· защищать от стресса: надпочечники - щитовидная железа - гипофиз.

Для укрепления внутренних органов и стимулирование систем организма применяются специальные дыхательные упражнения. Статико - динамические дыхательные упражнения используются как нормативные на соревнованиях по утренней зарядке. Здоровый образ жизни и занятия утренней зарядкой предусматривает соблюдение режима жизни, правильного и полноценно питания, отказ от вредных привычек.

По данным главного санитарного врача РФ Анны Поповой, полностью закрыто 1627 школ в 57 субъектах и 212 детских садов в 35 субъектах Федерации. Значительно эпидпороги превышены в Костромской, Вологодской, Архангельской, Челябинской областях, Пермском крае, Республиках Алтай, Северная Осетия и Якутия. Глава Роспотребнадзора отметила, что среди детей активнее всего болеют школьники. В возрастной группе 7-14 лет превышение недельных порогов заболеваемости зарегистрировано в 43 субъектах, тогда как на прошлой неделе таких регионов было 24. По ее словам, эпидпороги по гриппу и ОРВИ также превышены в 10 городах, в частности, Калуге, Волгограде, Владивостоке, Хабаровске, Томске, Иркутске. В общей сложности ежегодно гриппом и ОРВИ болеют до 30 миллионов россиян. За зиму в Москве переболели ОРВИ и гриппом более 1,3 миллиона человек. Об этом доложила сегодня мэру Москвы Сергею Собянину руководитель управления Роспотребнадзора Елена Андреева.

Дата добавления: 2015-05-06