КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Диафрагмальное дыхание в покое, 3-5 минут
Оздоровительная ходьба по-медвежьи (Хотьба Богатыря).10-30 минут Слушание своего сердца. 3-5 минут. Сначала учимся привлекать кровь к своему сердцу. Высшие духовные оздоровительные базовые практики:
Третье - научиться правильно засыпать для здоровья. Найти удобное положение для сна, расслабиться, подышать животом 3-5 минут, чтобы организм вспомнил и настроился на правильное и эффективное дыхание для сна, затем переключиться на сердце: слушать сердцебиения и пропевать мысленно слова: «Слава Богу», «Слава Роду» в ритме сердца в покое, чтобы с этими словами уснуть, чтобы этими словами вытеснить из сознания беспокойные мысли, заботы, тревоги, которые вызывают психоэмоциональное напряжение, мешая заснуть человеку. 2. Русская (Славянская) ходьба по-медвежьи (Походка Богатыря, Хозяина) Ходьбу нужно соединить, согласовать с эффективным дыханием. 3. Диафрагмальное дыхание животом в покое. После вдоха следует выдох, во время которого шепотом пропевается «Богу» или «Роду». Шепотная речь дает свои положительные целебные эффекты и позволяет увеличить продолжительность выдоха. Чем выдох эффективнее, тем лучше выдыхаются из крови, в легких отработанные шлаки. Нужно постараться удержать в сознании во время ходьбы два слова в сознании, чтобы отвлечься от всего ненужного.
Современный человек мало обращает внимание на вдох и на выдох, поэтому его жизнь сопровождают патологические процессы, на основе которых развиваются заболевания. Приведенное упражнение устраняет недостатки нашего дыхания в повседневной жизни. Для достижения ещё более значительного оздоровительного эффекта, можно делать задержку, паузу дыхания после вдоха, насколько возможно, после чего, начиная длинный выдох. В целом упражнение при такой степени тренированности будет выглядеть так: несколько минут человек ходит в ритме 2+2, затем несколько минут в ритме 4+4. Здоровье – Высшая Наука, Религия, Магия, Искусство уподобления Человека Богу, предельно выраженная в русских психофизических упражнениях, предваряющих день и ночь. Перед сном русский богатырь ложился на спину, расслаблялся и начинал дышать животом, чтобы за счёт диафрагмального дыхания получить заряд энергии. Дышал так 1-2-3 минуты. Вдох и выдох делал носом. На вдохе медленно надувал живот, на выдохе живот медленно опускался, следил при этом, чтобы грудная клетка была неподвижной. Чтобы в голову не лезли разные мысли, заботы, проблемы, тревоги, русский богатырь занимал сознание словами Перволюбви: «Слава» произносил мысленно на вдохе, «Богу» или «Роду» мысленно на выдохе. Русский богатырь знал, чтобы душа могла во сне взлететь в Небесах (Ноосфере) высоко и общаться с высшими светлыми силами, необходима энергия и предельно ёмкая по смыслу информация в сознании при засыпании. После осознанного дыхания русский богатырь переключал внимание на сердце, слушал сердцебиения и произносил слова Перволюбви в ритме сердца мысленно, пока не засыпал с этими словами. Он знал, с какой информацией в сознании уснёшь, на такой информационный уровень Небес притягивается душа, и русский богатырь во сне устремлялся на самый верхний уровень энергоинформационного поля планеты, который русские называли Славь. Каждое утро после безсознательного состояния во сне человек осознанно должен возобновлять связь с Богом, чтобы весь предстоящий день был прожит под его защитой, водительством и учительством, то есть в сознании Бога. Так начинался здоровый образ жизни русского богатыря после сна. Выполнялось психофизическое упражнение, которое было последовательностью образов, показывающей Богу правильное миропонимание человека. Каждое утро разыгрывался театр одного актёра, в котором зрителем был сам Бог, а от искренности, правильности выполняемого действия актера зависело качество отношений человека с Богом. Это была наука образности в действии, посредством которой обреталась связь с Богом. Физической основой упражнения была ходьба на месте. Это породило русскую поговорку: «как потопаешь, так и полопаешь». Сначала в ходьбе строился образ «русского медведя», подчёркивая, что у человека есть тело - физическая, биологическая, животная основа, фундамент, о котором надо заботиться, любить, уметь управлять, и от которого надо двигаться в развитии, в здоровье к 2 образу – «русского богатыря». Сонный, вялый, ленивый человек утром ходил на месте в медленном темпе, переваливаясь с ноги на ногу, раскачивая в стороны туловище, повесив руки как плети, топая на каждый шаг, и это было внешне похоже на ходьбу медведя, стоящего на задних лапах. Но это шёл русский медведь, сознательный, светлый. Он согласовывал ходьбу с дыханием: на 2 шага делал нюхающий вдох, на 2 шага – выдох ртом. Чтобы с утра не возникал информационный хаос в сознании, сознание занимается словами Перволюбви. «Слава» произносится на вдохе мысленно на 2 шага, 2 шага – 2 слога, на выдохе шепотом произносится на 2 шага «Богу» или «Роду», 2 шага – 2 слога. Постепенно русский медведь просыпается и переходит к более глубокому дыханию: на 4 шага – вдох и 2 раза произносится мысленно «Слава», на 4 шага – выдох и шепотом произносится «Богу» или «Роду».
Тридцать минут такой практики прекрасно оздоравливают, готовят нас с предельной пользой прожить предстоящий день в РАдости. Улучшается, выравнивается настроение, постепенно пробуждается организм, готовясь к предстоящим нагрузкам, оптимизируется работа всех органов и систем тела. Плюс минимум 1 раз в неделю – коллективные групповые занятия. Мы их проводим, у себя на местах. Например, на Востоке каждый день постоянно огромное количество людей, в одно и то же время делает сложные действия, оздоровительные практики. Для освоения, которых нужны годы упорных постоянных тренировок. Сравните насколько проще в освоении эти практики. Всё гениальное просто. По росту – без излишних затрат энергии. А всё, что сложно - то Сё Ложно (Всё Ложно). Так говорили и говорят мудрые люди. Представьте какой огромный положительный результат может быть на всех планах, если мы все вместе начнём их постоянно делать. По закону подобия это хорошее дело обязательно притягивает и умножает себя. Сначала нас несколько сотен, затем несколько тысяч человек и постепенно это привлекает большое внимание разумных людей, изменяет, делает нас и мир здоровее и светлее. Это уже Единый Божественный Соборный Разум! Дополнительно хорошо раздавать материалы, наши листовки по Здоровью. Люди охотнее стали воспринимать необходимость укрепления своего здоровья, повышения уровня своих знаний, выбора пути служения и помощи для наивысшего блага Всех и каждого ЗдравоМыслящих.
И вскоре большинство разумного общества будет знать эти или другие простые оздоровительные практики, которые по смыслу являются базовыми практиками. осуществления смысла жизни: Регулярное, осознанное применение всего 3х простых, естественных, базовых практик уже через месяц даёт хороший результат. Эти практики есть синтез молитвы, мантры, медитации, осознанного дыхания, пения, эффективного использования своего тела. Эти практики просты в исполнении, освоении, доступны, предельно эффективны и могут применяться самостоятельно. Всего позанимавшись несколько месяцев мы вместе с моей женой в 2010г. прошли на базе этих практик опыт голодания, пранического- энергетического питания, получили инициацию и Благославление от своих Небесных Родов.
Оздоровительные эффекты: Применяя эти Высшие духовные оздоровительные практики, мы получаем самые высокие степени защиты. Значительно увеличиваем продолжительность своей жизни. Вытесняем из своего поля, сознания, слов и мыслей – ложные программы. Оздоравливаем, активизируем, открываем Сердце тела. Души, Духа, гармонизируем триединую сущность Человека (Дух, Душа, тело). Включение радиомаяка для инициации со стороны высших светлых сил покровительства, помощи и защиты. Улучшение проводниковых, энергоинформационных качеств человека - посредника между Небесами и Землей. Постепенное вытеснение из клеточного разума программы самоуничтожения, вызываемой страхом смерти. Увеличение потенциала здоровья. Устранение или уменьшение большинства нарушений и заболеваний. Тренирует сердце – высокочувствительный орган восприятия меры, смысла жизни. Высшей мерой меры становится – ЛюБоВь. Люди Бога-Творца Ведают. Это призыв возродить заново наш великий образный древний русский язык, нашу культуру, и заниматься всем нам славянскими древнерусскими оздоровительными практиками. Хватит нам во всём копировать запад и восток. У нас есть своё БЕЗценное наследие, гораздо более для нас эффективное, созвучное, ладное, гармоничное. Нашему древнерусскому славянскому наследию десятки, а может сотни тысяч лет. Давайте Славить своё родное и не унижать другое.
Наш Комплексный подход к Здоровью Духа, Души и Тела в СО-Вести и СО-Творении вместе с БОГОМ! РОДОМ! Хорошо принимается и распространяется ЗдравоМыслящими людьми.
Здоровье – первостепенная ценность, первооснова науки, религии, магии, искусства, информатизации, экономики, бизнеса, политики, друзей, семьи и др, в нашей жизни. Не будет Здоровья, ничего здорового не будет. Эти знания можно давать всем, даже врагам и недругам. Потому что результат постепенно приведёт на путь к Богу, Любви, Добру, Свету, Ладу, Гармонии. А значит враг может перестать им быть. И может стать добрым соседом. Это знание может соединить разумных людей любых партий, религий, веры, социального статуса, национальностей, занятий и т.п. И Россия (Русь) может и должна подать всему миру пример, потому что это знание близко и понятно нам всем. Такой подход к Здоровью, как знанию высшего порядка может стать началом CоЕдинения всех ЗдравоМыслящих людей, так как тема Здоровья близка и понятна каждому.
В славянском, русском народе всегда жил дух коллективизма, артельности, братства, соборности. Прежде всего – Русь, Наш Род, Родина, а потом – семья, собственное «я». Отсюда – наш патриотизм, любовь к России (Руси), отсюда её успехи, непобедимость. Потребность в соединении людей может стать на основе Высших ЗНАНИЙ о Здоровье, и тех качеств, которые приобретаются в результате этих знаний. Это позволит в короткий срок Cоединить не только нас Славян, Ариев, Русичей, Русских, но и жить дружно и мирно со всеми разумными людьми. Эти знания будут множиться, добавляться, обсуждаться, совершенствоваться. При этом опыт каждого нужен и ценен и не отвергается, а дополняется. И сейчас Мы – огромное многонациональное Единение людей. Прежде всего на уровне своего Духа. Русичи, Ведрусы, Славичи, Арии, Русские, Славяне, другие братские нам народы – мы всегда были Едины. Это прежде всего не национальность, а Вера, Качество Духа и Души, образа Жизни Человека! Поэтому Пушкин А.С. - для всего Мира это Русский Человек. Мы вместе поможем в Единении возродить и построить СССР — Святую (Светлую) Соборную Справедливую Россию – Русь многонациональную цивилизацию и такое дружное Здоровое нравственное общество, в котором люди смогут и будут жить счастливо и достойно. Общество ЗдравоМыслия, ДоброНравия, жизни в ладу с самим собой, семьёй, своим народом, государством, с Законами Природы, Законами Вселенной, Творцом - Богом Единым (Во множестве своих проявлений) и Его Промыслом. Построить на планете Земля Единое СОДРУЖЕСТВО стран справедливого жизнеустройства. Исторически духовными устоями СОБОРНОЙ общности народов Руси-России являются: Жить в семье в ладу несколькими поколениями, почитая старших и пестуя младших. Наследовать опыт предков с пониманием, стремиться к истине, дабы быть в ладу с Миром и Богом. Беречь с близкими и дальними согласие по истине. Объединяться с праведными для защиты от порочных. Трудиться — сообща, добросовестно от щедрот души, а не делать чуждое дело за плату или из страха, вопреки совести. Жить, оберегая Отчизну, свято защищая её от поработителей, но оказывать радушие гостям.
СССР – эти кодовые слова – ключи у большинства разумных ЗдравоМыслящих людей вызывали и вызывают только положительные отклики и в сознании, и в подсознании, и сразу понятна СТРАТЕГИЧЕСКАЯ ЦЕЛЬ РОССИИ (Руси). Ранее был СССР – Союз Советских Социалистических Республик. Мы были сильным, независимым, дружным, Единым государством. Именно поэтому нас разъединили и продолжают далее ослаблять наше Единство. В духовном Союзе, Единстве заключена непобедимость нашего народа во всех битвах, в том числе в ВОВ, его сила и мощь – его высокий моральный ДУХ. СССР – это Сила, Слава, Сознание, Род! Так сказано и в наших Ведах. Чем больше людей узнают о нас, нашей программе Оздоровления Человека и Общества, тем будет лучше для всех нас и нашего общего дела. Так родится тот самый ЕДИНЫЙ Святой Соборный Справедливый Разум, который возродит Величие и Славу Святой Руси. И это будет мирный путь. Мы верим, что Россия (Русь) станет скоро такой страной.
Воспринимая такую информацию, обращённую и к нашему уму, и к нашей Душе, Сердцу и Духу, состоящую из наших мыслей, образов, слов, энерго – информации Добра, Света, Любви мы вместе подтверждаем это в жизни своими делами для всеобщего Блага всех, мы все вместе делаем Благое Дело. А наше коллективное сознание позволяет найти более правильное, гармоничное, эффективное решение всех вопросов. При этом начинаешь жить более гармонично Разумом и Сердцем. В ладу со своей Душой, Духом, телом, Со-Вестью. Этот наш призыв направлен в основном к беЗсмертному нашему Духу, Душе и взывает к СоВести, Чести, Святым понятиям каждого Здравомыслящего Человека, а не только к его телу и уму. Ко всем ЗдравоМыслящим Людям – от своего сердца к Вашим сердцам!
Глаголю Други Вам Я Сердцем, и знаю, что мои Слова, В Славянском Сердце отозвались, и вновь светлеет Голова! Наш Дух беЗсмертный и Душа, наполнены Совместной Вестью, Славяне мы - и Славу с Честью, и с Гордостью за Русь несём! СоРАтник выбери себе, ты с Богом путь - ведь цель святая. Нам вместе строить СССР, и возродить былую Славу! Святая Русь - ты Слава Миру, для Сердца нет нам слова кРАше! Добавим к ним Соборный Разум, труд Справедливый, Лад, Любовь. Весь ЗдРАвый Мир усилит курс наш пРАвды, Давайте вновь СоЕдиним Мы Дух Руси и Честь, и Душу! Как ключ всё ЗдРАвием скрепим и ЕдинЕниЕ получим! В Любви оСоЗнан, светл наш путь, с Творцом и в РАдости дорога. Всего два слова - к Сердцу ключ! Два главных Слова, - СЛАВА БОГУ! Друзья! Большая просьба откликнуться кто с нами согласен. Давайте соединим наши с Вами опыт, знания, дела. Предложите сами, что Вам близко, по сердцу, по Душе и По Духу, для нашего общего Дела, Блага Всех. Благо Дарим Вам за желание помочь нашему общему делу! Добро воздаётся СТОрицей! Быть Добру! СЛАВА БОГУ! СЛАВА РОДУ! СЛАВА Родам Славянским! СЛАВА РУСИ! ЛАД и МИР РУСИ ЕДИНОЙ!
Примеры тем наших занятий: ЕДИНЕНИЕ И ЗДРАВОМЫСЛИЕ. УчимСя (Учим Себя) Со (Совместно)Творить и Перестройка нашего Сознания и ПодСознания на положительный, добрый образ жизни, мышления. Более подробно: http://vk.com/club_edinenie
Дата добавления: 2015-05-06; Просмотров: 458; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |