Психическое напряжение, утомление. Режим труда и отдыха

Классификация основных форм деятельности человека.

а) физический и б) умственный

а) статический –наклоны, позы.

динамический – перемещение человека, 2/3 мышц задействовано, общефизическая нагрузка.

б) умственный труд связан с приемом и переработкой информации. Напряжение памяти, внимания, активация процессов мышления.

структура психической деятельности:

1)психические процессы (вкл память), сохранение и воспроизведение информации. Внимание, восприятии, мышление.

2) психическое состояние обеспеч активное взаимодействие человека с внешней средой в данный конкретный момент и конкретой ситуации. Могут оказывать и положительное и отрицат воздействие на безопасность труда.

3) психические свойства (личные качества вкл темперамент, харктер)

выделяют интеллектуальноэмоциональные, волевые, моральные и трудовые качества.

утомление – состояние, сопровождающееся чувством усталости и снижением работоспособности, кот выражается в количественных и качественных показателям работы в сторону их снижения.

60-90% травм в результате утомления.

Рис. Изменение работоспособности в течении недели.

Утомление.

Это состояние, сопровождающееся чувством усталости, снижением работоспособности, вызванное интенсивной или длительной деятельностью, выражающаяся в ухудшении количественных и качественных показателей работы.

Запредельные формы психофизиологического напряжения.

Эмоциональное напряжение организма приводит к чрезмерным формам психического сост, которое называют дистрессом или запредельными формами. Т.к. это вызывает нарушение норм физич сост человека, то это приводит к снижению реакции двигательной так и зрительной и приводит к нарушению координации движения. Эти запредельные формы могут негативно сказаться на поведении и других отрицательных явлений. С учетом основного психического сост человека в экстрем усл у человека проявляются либо возбужд либо тормозные сост организма и это проявляется в следующих формах поведения. Напряженный тип приводит к скованности, импульсивности, и напряженности выполнения рабочих действий. Работники такого типа реагируют на воздействие эмоциональных факторов либо очень резко и импульсивно. Эмоциональное напряжение может вызвать обратную реакцию, когда человек отказывается от выполнения своих рабочих функций.(Лишить премии может приступит к работе). Напряженный тип поддается исправлению при специальном обучении, направленном на формировании навыков рациональной работы.

Дата добавления: 2015-04-24