Субъективные и объективные признаки психических состояний в условиях тренировки и соревновательной борьбы

Теоретические и методологические основы психодиагностики психических состояний в спорте

Возникновение того или иного состояния - явление до­вольно частое в спортивной практике, обусловленное при­чинами объективного и субъективного характера. К субъек­тивным причинам относятся: предстоящее выступление в со­ревновании, недостаточная подготовленность спортсмена, ответственность за выступление на соревновании, неуверен­ность в успешном выступлении, состояние здоровья (неудов­летворительное), излишняя возбудимость и тревожность как личностные качества, индивидуально-психологические осо­бенности личности, удачное и неудачное выступление в пре­дыдущих стартах и в первых стартах настоящего соревнова­ния, отношение спортсмена к неудачам. К объективным причинам относятся: сила соперников, организация соревнова­ния, необъективное судейство, поведение тренера на сорев­новании или отсутствие его на соревновании, настрой коман­ды, неправильно организованная предсоревновательная под­готовка.

Сегодня в спортивной практике распространено явле­ние, когда спортсмены выступают в соревнованиях, недо­статочно к тому подготовленные - физически, технически, тактически, психологически. Это становится очевидно уже в период непосредственной подготовки к соревнованию. У спортсмена появляется нежелание выступать в соревнова­нии, что вызывает естественную для такого случая реак­цию организма, не обеспечивающую мобилизационную го­товность спортсмена к стартам. В результате формируется неблагоприятное психическое состояние неуверенности, тревожности, боязни, апатии. К сожалению, многие трене­ры не придают этому значения и включают спортсмена в команду. Естественно, что выступление спортсмена с недо­статочной подготовкой не будет успешным и вызовет после соревнования отрицательные эмоции. Тренеру необходима достаточно полная информация об отношении спортсмена к предстоящему соревнованию. Неоднократные выступле­ния спортсмена при недостаточной подготовленности при­водят к закреплению отрицательных эмоций, нежеланию выступать в соревнованиях и постоянному возникновению неблагоприятных предстартовых состояний по принципу условного рефлекса.

Возникновение неблагоприятных эмоциональных со­стояний, как обусловленных отрицательными свойства­ми личности, так и ситуативных, вызванных экстремаль­ными (особо сложными) условиями деятельности, делает необходимой разработку средств их предупреждения и ре­гуляции, а также воспитания эмоциональных свойств лич­ности, способствующих высокой эмоциональной устойчи­вости.

Дата добавления: 2015-04-24