Назначение и применение психодиагностических методик в спорте

Физическая культура и спорт развиваются не изолированно, а в системе общественных связей и отношений. Поэтому многие процессы и явления, происходящие в физкультурном и спортивном движении, имеют глубокий социальный смысл, и понять их можно только в единстве с интересами и потребностями общества. С другой стороны, некоторые закономерности, выявляемые в спорте, могут быть перенесены на другие стороны деятельности человека. Например, такие свойства человека, как быстрота реакций, выносливость, внимание и др., выявляемые в спорте, являются непреложным условием профессиональной адаптации в ряде профессий – оператора, Диспетчера, летчика и т.д. С этой точки зрения и учитель физической культуры, и тренер ДЮСШ, и другие практические работники в области физической культуры и спорта, наблюдающие и изучающие своих учеников, должны сочетать профессиональные интересы и потребность общества и помогать своим питомцам определить перспективную область применения сил, в которой наиболее полно могут раскрыться их способности.

В спорте различают три основных направления применения психодиагностических методик.

1. Выяснение того, каким видом спорта целесообразно заниматься новичку (ребенку или подростку).
2. Формирование спортивного коллектива, выступающего на соревнованиях как единое целое (спортивная селекция). В настоящее время в большинстве команд высшей лиги включены в штат специальные тренеры-селекционеры, которые отбирают из команд более низших лиг именно тех спортсменов, которые по своим психическим, физиологическим и физическим качествам претендуют на роль игрока (спортсмена) высшей лиги.
3. Отбор спортсменов с одинаково высоким уровнем квалификации (комплектование команды) для включения их, например, в национальную олимпийскую сборную.

Проблема отбора, как отмечают ведущие советские специалисты (В.М. Зациорский, Н.Ж. Булгакова, В.П. Филин, М.Я. Набатникова и др.), связана с решением четырех задач:

1. Определение модельных характеристик – своего рода спортограмма вида спорта со своими требованиями к психологической структуре личности и психологическим качествам спортсмена.
2. Прогнозирование – одна из самых актуальных проблем в спорте, теснейшим образом связанная с психологическим отбором.
3. Повышение эффективности отбора, что непосредственно связано с методиками психодиагностики в спорте: чем адекватнее требованиям спортограммы содержание той или иной методики, тем выше эффективность отбора.
4. Улучшение организации отбора (обычно отбор и спортивная ориентация проводятся в течение ряда лет на нескольких этапах, так как необходимо выяснить по крайней мере две характеристики индивида: во-первых, успешность его продвижения в учебном процессе и, во-вторых, эффективность его действий в дальнейшей реальной обстановке со всеми возможными усложненными ситуациями, включая экстремальные условия).

Педагогу в своей практической деятельности приходится сталкиваться со всеми разновидностями отбора и решать все вышеназванные задачи. Если мысленно представить все временные этапы психологического отбора в спорте, то можно абсолютно четко совместить разновидности отбора с решением вышеназванных задач.

Методики психодиагностики психического состояния, описанные в пособии, помогут педагогу четко отдифференцировать спортсменов по степени их напряженности, возбуждаемости или заторможенности, определить боевую готовность, стартовую апатию или «предстартовую лихорадку» и подобные им состояния спортсменов. Эта проблема подробно рассмотрена в трудах А.Ц. Пуни.

Важно знать, что ни одна самая лучшая методика не сможет дать всестороннюю психологическую характеристику личности спортсмена. Она вскрывает лишь малую часть, какую-то грань его психологических способностей, черт его личности, качеств, состояния. Поэтому только системный, комплексный подход к изучению личности спортсмена сможет привести педагога к объективной характеристике психологии спортсмена. Педагог должен научиться применять все методики, описанные в пособии, умело и грамотно их интерпретировать с постоянной мыслью о том, что личность спортсмена, в особенности юного, – это настолько сложное явление, что ошибки в ее оценке недопустимы. Он должен помнить также о том, что никакие качества, никакие способности не остаются неизменными. Они все время изменяются. Приведем известные слова Гёте о том, что природа без конца создает новые формы и то, что существует теперь, никогда не существовало раньше, а то, что было, никогда не вернется. Эти слова педагогу важно помнить всегда: только под влиянием педагога, глубоко вооруженного психологическими знаниями, проблема психологического отбора в спорте может быть решена успешно. И предлагаемые методики психодиагностики в спорте окажут педагогу в этом самую непосредственную помощь.

Психодиагностические материалы могут оказать большую помощь педагогу в его учебной и воспитательной работе, организации тренировочных занятий и обеспечении индивидуального подхода в воспитании.

Психодиагностическая информация может явиться также средством обратной связи, характеризующим эффект воспитания и обучения, позволяющим внести своевременные коррективы.

По направленности на изучение индивидуальных особенностей, черт личности, состояний:

• методики изучения направленности, интересов (карта личности К. К. Платонова и др.);
• личностные методики, характеризующие структурные компоненты личности (карта личности К.К. Платонова, опросники ЧХТ, Айзенка и др.);
• социометрия (исследование личности спортсмена в системе общественных отношений);
• методики изучения особенностей мышления;
• методики для выявления патологических особенностей психики, характера;
• методики изучения творческих способностей (информация может быть получена из результатов тестирования по Popшаху и др.);
• общая осведомленность, профессиональные знания, навыки (большинство методик для исследования процессов мышления);
• методики для изучения психических процессов: памяти,
• внимания, восприятия и др. (бланковые и аппаратурные тесты);
• методики для изучения психомоторных процессов, координации и точности движений (суппорты, координациометры, специальные физические упражнения);
• психофизиологические методики (аппараты для исследования сенсомоторных реакций, психофизиологические и электрофизиологические методики);
• изучение глазомера, точности оценки пространственных признаков (бланковые и аппаратурные тесты);
• изучение эмоционально-волевой сферы, эмоциональной устойчивости (комплексные методики иногда с применением физиологических и биохимических измерений);
• оценка психических состояний (опросники Спилбергера – Ханина, САН и др.).

По форме применения:

• наблюдение (в естественных условиях или моделировании сложных ситуаций, в процессе тестирования);
• беседа (индивидуальная и групповая);
• опросники и анкеты (открытые и закрытые);
• социометрические методики;
• применение бланковых тестов (индивидуальные и групповые);
• применение аппаратных тестов (индивидуальные и групповые);
• обследование на тренажерах и тренажерных устройствах;
• специальные контрольные физические упражнения (для исследования быстроты, внимания, оперативной памяти, координации и точности движений и др.);
• комплексные методики (включающие двигательную деятельность, физиологические, электрофизиологические и другие измерения).

По способам применения:

• аналитические тесты (для оценки отдельных психических процессов, качеств, функциональных показателей);
• синтетические тесты (направленные на блоки свойств);
• комплексные методики (моделирующие важные компоненты деятельности);
• пролонгированные методики (многократное тестирование, в том числе после воздействия различных факторов, периодов обучения и тренировки, адаптации).

В данном сборнике представлено более 100 методик психодиагностики в спорте (не считая вариантов одной и той же методики). Эти методики направлены на изучение трех основных объектов психодиагностики: личности спортсмена, его спортивной деятельности и взаимодействия, без которого спорт, где главным содержательным элементом является соревнование, быть не может.

В свою очередь, личность спортсмена диагносцируется по трем главным аспектам: личностные процессы, состояния и свойства личности. Спортивная деятельность рассматривается со стороны обучения навыкам и умениям (учебная) как деятельность по повышению спортивного мастерства (тренировочная) и как соревновательная, являющаяся квинтэссенцией всех видов спортивной деятельности. Взаимодействие изучается прежде всего в межличностном плане. Имеющиеся методики направлены на изучение межличностных взаимодействий спортсмена и его тренера, членов одного спортивного коллектива, а также рассматривается противоборство соперников в условиях соревнований.

21. ОПТИМАЛЬНОЕ БОЕВОЕ СОСТОЯНИЕ СПОРТСМЕНА
Если наблюдать в течение хотя бы нескольких месяцев за одним и тем же спортсменом, то нельзя не заметить явной закономерности: успешность тренировки и особенно соревновательного выступления в большой степени зависит от того психофизического состояния, в котором находится спортсмен. Если он пришел на тренировку понурый, то все у него валится из рук. И наобо­рот, после радостного события, охваченный вооду­шевлением, спортсмен нередко начинает творить чу­деса.
Таким образом, можно сделать вывод, что человек действует всегда как бы на фоне определенного психофизического состояния. Этот фон во многом определяет качество его деятельности.
Или такой общеизвестный факт: если спортсмен перед ответственными соревнованиями плохо спит, то это состояние, вызывающее преждевременную трату сил, как правило, мешает ему выступать хорошо.
Итак, еще раз повторим: успешность деятельности в очень большой степени зависит от психофизического состояния, в котором находится человек.

ВДОХНОВЕНИЕ
Пожалуй, каждый спортсмен хоть раз испытал то особое, крайне приятное состояние, когда все начинает получаться очень удачно. Причем как бы само по себе. Без особых усилий.
У баскетболистов в таком состоянии почти все мячи летят точно в корзину, у стрелка почти все пули ложатся в «десятку», бегун мчится, словно у него за спиной выросли крылья, штангист вырывает тяжелейший сна­ряд играючи, боксер неуловимо уходит от ударов и мгновенно наносит их сам.
Мозг при этом работает удивительно четко, решения, причем очень точные, возникают быстро, тело ста­новится сильным, ловким, послушным, человека пронизывают особая легкость, радость, глубокая уверенность в своих возможностях. Спортсмен начинает чувствовать, что все ему под силу. Мировые рекорды были установены с легкостью.
Понятие «вдохновение» родилось в ис­кусстве, что «вдохновение не любит посещать ленивых» и т. д. То есть о вдохновении сказано очень много инте­ресных, но общих слов и крайне мало того конкрет­ного, определенного, на что спортсменам можно было бы опереться, чтобы сознательно вызывать у себя это вол­шебное состояние.

ОПТИМАЛЬНОЕ БОЕВОЕ СОСТОЯНИЕ
После длительных наблюдений за отлично выступаю­щими спортсменами было решено назвать это замеча­тельное состояние, при котором все получается очень хорошо, оптимальным боевым состоянием, или сокращенно ОБС.
Понятие оптимальности, оптимизации сейчас широко вошло во многие сферы нашей жизни и в каждом виде деятельности имеет вполне определенное содержание. Оптимизировать — значит улучшать, но не вообще, а те конкретные качества, которые обеспечивают наиболее успешное решение поставленной задачи. Точный перевод слова «оптимальный» — наилучший. А раз наилучший, значит, лучше чего-то, что было раньше. Таким образом, используя термин «оптимальный», мы можем сравнивать качества в их развитии и, следовательно, идти от чего-то уже достигнутого к еще более совершенному. В част­ности, к тому комплексу психофизических процессов, ко­торый мы условились называть оптимальным боевым состоянием.
Что же касается понятия «боевое», то оно, полагаю, не нуждается в специальной защите. Ведь речь идет об оптимальном состоянии главным образом во время со­ревнований, во время борьбы, во время «боя» за победу. Так что спортсменам такое прилагательное, как «бое­вое», понятно и близко.
Лишь со временем, когда придет опыт, процесс вхож­дения в ОБС будет занимать несколько минут. А пона­чалу, для того чтобы разобраться в сущности этого со­стояния и научиться достигать его, необходимы регуляр­ные тренировки. Поэтому, прежде чем пытаться вызвать ОБС, давайте не торопясь разберемся, из каких ком­понентов складывается это состояние.
Надо сказать, что ОБС каждого спортсмена весьма специфично и глубоко индивидуально. Поэтому, как пра­вило, спортсмену А нельзя использовать элементы ОБС спортсмена Б — ничего путного из этого обычно не полу­чается. А навредить, причем неожиданно, можно.

Дата добавления: 2015-04-24