Уже во время чтения вы активизируете свои способности

Выполнение упражнений — важное условие системы

ЧТО СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ ОБ УПРАЖНЕНИЯХ, КОТОРЫЕ ВЫ БУДЕТЕ ВЫПОЛНЯТЬ

Биоэнергией может овладеть каждый человек

В чем сложность самостоятельного освоения программы, или Страх изменений

В начале своей практики я думал, что открыл за­мечательный закон, позволяющий людям автомати­чески вступить на новый виток эволюции. Однако очень быстро обнаружил, что большинство людей не могут реализовывать программы своего выздоровле­ния и развития самостоятельно. Выяснилось, что практически все люди очень боятся перемен, и как только они направляют свое внимание на процесс пе­рестройки внутренних состояний, у них сразу же возникает защитный блок. Взять хотя бы пример с подъемом по лестнице: когда человек не обращает внимания на физиологические реакции своего орга­низма, он легко адаптируется к подъему, если же начнет прислушивается к себе, то получит различ­ные неприятности — тахикардию, одышку и т. д.

Выход из этого положения нашелся. Оказалось, что у каждого человека имеется определенная область, где он может по собственному желанию менять свои состояния. Один быстро меняет свои эмоции, другой — физиологические настройки орга­низма, третий может легко перестраивать свои на­строения, четвертый — контролировать и управлять своими мыслями или воспоминаниями. При этом у всех людей имеются свои внутренние способы изме­нять себя, некие личные ключи к таким перестрой­кам. Одному, для того чтобы отдохнуть, нужно по­слушать музыку, другому — поболтать с приятным человеком, третьему — почитать

и т. д. Точно так же каждый человек вырабатывает свои ключи для на­стройки на выполнение работы. Приток энергии во время таких перестроек ощущается за счет актива­ции. Например, известно, что самый лучший способ отдохнуть — это переменить вид деятельности.

Выполнение упражнений является одним из глав­ных условий для понимания содержания книги. Невозможно объяснить словами принципиально новые ощущения и состояния, которые вы испытаете. Представьте себе, что вы никогда не пробовали слад­кого. В этом случае никакие описания не помогут вам понять, о чем идет речь, когда говорят о кон­фете или пирожном.

Изложение материала построено так, чтобы вы могли непосредственно во время чтения выполнять упражнения, организуя у себя состояния, в которых активируются ваши способности. Одновременно да­ются подробные инструкции, как полученные со­стояния можно использовать в повседневной жиз­ни. Все техники, которые приводятся в этой книге, на удивление просты. Но нужно все время помнить, что главное — не формальное выполнение упражне­ний, а получение новых ощущений, которые будут возникать в процессе тренировки. Тогда для дости­жения успешных результатов вам будет достаточно однократного выполнения упражнений. И самое важное: помните, что для получения результата у вас уже все есть.

Упражнения помогают найти ваш «ключ доступа»

Я разработал серию упражнений, каждое из ко­торых нацелено на организацию изменений в опре­деленной области. Выполняя одни упражнения, че­ловек трансформирует физиологические настройки тела, другие направлены на эмоциональную сторо­ну жизни, третьи — на ментальную область и т. д. Все эти личные способы своей настройки на работу или отдых не становятся универсальным инструмен­том целительства или приобретения новых способ­ностей, потому что они привязаны к конкретным за­дачам человека. Для получения универсального ин­струмента необходимо научиться воспринимать информационно-энергетическое поле адаптации, ко­торое возникает при всех перестройках организма, и научиться направлять его энергию в нужном на­правлении.

Дата добавления: 2015-05-08