Тривалість статевого акту

Скільки часу має тривати нормальний акт? Ніяк не вщухають суперечки з цього питання.

Чи дві хвилини — це багато? Чи 15 хвилин — ценорма, а може, півгодини або й довше?

Усе це треба підсумувати так — статевий акт в одну-дві хвилини, так само як і півгодинний, міститься однаково у межах норми. Норма для кожної пари — це час, за який обоє досягають оргазму.

Парі зіграних коханців після довгих і розмаїтих пестощів досить і півхвилинного акту, щоб обом “скінчити”.

Кінсі у своїх статистичних дослідженнях, проведених над багатьма тисячами чоловіків, виявив, що три чверті анкетованих чоловіків мали акт, не довший за дві хвилини, а у деяких він тривав лише 10 секунд.

Проте існують обставини, зокрема, у початковий період співжиття, коли жінка з тільки-но пробуджуваною статевою вразливістю потребує довшого часу, аби досягти оргазму. Як випливає з моїх з попередніх міркувань, пестощі періоду перед співжиттям повинні довести до якнайповнішого розвитку статевої чутливості жінки. Недозрілої та статево непідготовленої жінки не здатен задовольнити навіть дуже довгий акт. Особливо це торкається тих із них, у яких виникає кліторний оргазм, але котрі дуже мляво або й зовсім не реагують на подразники з піхви.

Отже, тривалість акту у даної пари залежить перш за все од рівня розвитку всіх жіночих сексуальних рецепторів. Пестощі періоду перед співжиттям та перед кожним статевим актом повинні довести жінку принаймні до платостадії. Тільки тоді настає відповідний момент на початок акту — і можливості чоловіка та жінки більш-менш вирівняні.

Чоловіка ж (про це вже йшлося у розділі про любов юних) довгий період пестощів та спокус жінки доводить, як правило, до підвищеної статевої напруги, що значно зменшує тривалість акту.

Є ще один чинник, що зменшує тривалість статевого акту — загальна перевтома нервової системи у заморених, недоспаних, роздратованих. Нервова система у таких чоловіків, збившись з колії спокійного ритму, надмірно вразлива і діє на “збільшених” обертах. Виникає завищена чутливість нервових закінчень, які занадто швидко відгукуються на подразники, котрі у нормальному стані рівноваги не викликають таких швидких реакцій.

У нервового чоловіка статевий акт триває коротко. Бачачи, що не вдовольняє жінки, він починає дратуватися. Шкідлива нервова напруга тоді скупчується і спрямовується на акт, ще дужче зменшуючи його тривалість. Чоловікам, які знають, що, хоч як вони того б і хотіли, не зуміють подовжити час акту, можна порадити певний час (навіть кілька місяців, бо цей засіб зовсім нешкідливий) повживати трав’яні порошки, виготовлені з кошиків хмелю. Цей препарат, що його називають лупуліном, можна, як я вже писала, придбати в аптеці за лікарським рецептом. У середньому слід уживати одну-три таблетки по 0,5 г щоразу в день зносин. Щоб подовжити статевий акт до 15-20 хвилин, декому досить однієї таблетки, іншому треба дві-три.

Лупулін зменшує чутливість нервових закінчень на голівці прутня. Після вживання цих таблеток треба набагато більше часу, щоб досягти оргазму. Усуваючи надлишкову чутливість, він не послаблює ні потенції, ні бажання співжити. Чоловіки, у яких виснаження нервової системи або страх перед коротким актом є головною причиною негараздів, уживаючи лупулін, подовжують тривалість статевого акту і при тій нагоді переконуються, що вони абсолютно здорові та повноцінні у сексі. Заспокоївшись та набравшись довіри до своїх статевих можливостей, повертаються до нормального стану. Кількість таблеток можна поступово зменшувати, аж урешті за кілька тижнів чи місяців зовсім перестати їх уживати. Якщо навіть “пити” їх коли-не-коли, у періоди великого нервового збудження або перевтоми, то не завдає це ніякої шкоди, як також і не виникає призвичаєння до них.

Статевий акт можна подовжити і користуючись іншими ліками, що називають анестезином. Це мазь, що діє місцево. Видається за рецептом лікаря. Вона послаблює чутливість покривної тканини голівки прутня і сповільнює статеві реакції, зменшуючи вразливість рецепторів. Тоненькою плівочкою намащуємо перед зносинами голівку прутня і надіваємо презерватив.

Застосовуючи анестезин, змушені послуговуватись презервативом, тому що без прикриття мазь перенеслася б на стінки піхви і її б теж знечулила. А це було б проти того, чого домагаємось, бо забаряло б і жіночі реакції. Позбавлена чутливості покривна тканина прутневої голівки реагує значно повільніше, тим самим збільшуючи тривалість акту.

Лупулін та анестезин можна використовувати в період пробудження вразливості початківки та коли чоловік перевтомився чи роздратований. Як будь-які ліки, і ці вживаються з певною метою та недовго. Важко вважати таблетки постійним супутником життя, бо то і клопітно, і нераціонально.

Сучасна людина дуже охоче вдається до різних ліків — нехтуючи самовладанням, відмовляючись виробити в собі природну відпірність болячкам, природний імунітет. Замість учитись панувати над своїми емоціями, воліємо проковтнути заспокійливу таблетку. І так «заспокоюємося» роками, начисто втрачаючи нагоду загартуватися і випрацювати стійкість своєї нервової системи.

Коли життя принесе справжню драму і треба взяти себе в руки, людина не витримує і падає у психічний розлад. Будь-який орган, не працюючи, занепадає, але ж він повинен не просто працювати, а й справно виконувати все те, чого від нього вимагаємо.

Так само виглядають справи і зі статевими функціями. Приміром, у стародавній японській культурі існує безліч приписів та вказівок, що навчають чоловіка, як забаряти статеві реакції доти, доки жінка не досягне оргазму.

Щоб подовжити тривалість акту, чоловік повинен на стадії плато, прямо перед оргазмом, психічно вимкнутись або сповільнити подразники (мить нерухомості) на період, за який дещо спаде статева напруга. Через те, що в передоргазмовий період зростання піднесення гальмується, виграється приблизно той самий або трохи довший час, який минув від початку акту до миті загальмування. Коли ж у ході статевого акту пригальмовуємо кілька разів, залежно від реакції жінки, то початковий час у дві-три хвилини подвоюється-потроюється тощо. Так можна поступово досягти часу, потрібного, аби задовольнити жінку, та настільки згармонізувати співжиття, аби разом досягти оргазму або дозволити жінці досягти його дещо раніше.

Чоловік, який уміє володіти собою та аналізувати свої фізичні реакції, може поступово навчитись гальмувати піднесення і подовжувати акт. Проте для цього треба вміти володіти собою та мати здатність до самоспостереження. Найголовніше тут — схопити мить, коли належить на хвильку зупинити подразники або психічно вимкнутися (думаючи про позасексуальні речі та відволікаючись від актуальних переживань).

Одначе з огляду на те, що ця проблема торкається обох, не годиться, як на мене, залишати чоловіка самотнім на війні з часом. Як пройде період розбудження недосвідченої жінки і її реакції розвинуться у всій своїй повноті, а тривалість статевого акту і далі замала для спільних потреб — надходить пора жінці розквитатись за труди чоловіка.

Тепер вона, у свою чергу, може навчити чоловіка збільшувати тривалість акту, так само як він раніше вчив її досягати оргазму. Навчання вимагає трохи зусиль та терпіння обох, але може також трактуватись як новий різновид пестощів та сексуальної гри.

Щоб учитися, як подовжувати статевий акт, обом слід улягтися так, аби якнайменше торкатися одне одного тілами, бо дотик та обійми збільшують піднесення, а цього стараємось уникнути. Найліпше, коли чоловік лежить на спині, а жінка — впоперек, спираючись на його стегна.

Так уклавшись, вона може бачити реакції чоловіка, пестити цілунками та руками. Дражнячи поверхню голівки, жінка доводить до повного зведення прутня і далі слідкує за проявами піднесення — як потовщується сечовід на спідньому боці прутня, розхиляється вічко сечоводу, червоніє покривна тканина голівки й аж ось з’являються краплинки слизу, а це вже ознака близького оргазму. У цю мить треба перервати пестощі і розважитися бесідою або поперекидатися жартами — почекати, поки вічко замкнеться і прояви піднесення почнуть відступати.

Проте не можна чекати аж до спаду зведення прутня, а поновно пестощами довести до стадії плато і знову їх перервати. Такі дії можна повторювати багато разів, що при бажанні подовжує період повного зведення до 15-30 хвилин.

Якщо жінка попервах не зможе оцінити, коли слід зупинити пестощі, то повинна, спостерігаючи за поточними змінами, довести пестощами аж до виприску сімені. Тоді вона визначиться, які зміни відбуваються перед самісіньким оргазмом, що допоможе їй впіймати потрібний момент для загальмування процесу, який веде до оргазму.

Чоловік у ході навчання гальмувати залишається цілком нерухомим, але у своїх відчуттях повинен пильнувати мить наближення оргазму, щоб, користуючись допомогою жінки, навчитись ловити момент, коли пора буде гальмувати реакції під час нормального статевого акту. Адже все це навчання спрямоване на те, аби переконати його, що зведення можна довільно подовжувати, та навчити, як і коли повинен свідомо вимкнути чутливість, аби оргазм не настав надто рано.

Як чоловік та жінка наберуться певного досвіду, можна перейти до статевого акту у позі вершника, щоб жінка могла довільно стримувати наплив подразників у передоргазмовий період. Чоловік може їй допомогти, даючи якимось домовленим словом чи жестом знати про відповідну мить.

Метод, що його я пропоную, доповнює пестощі та петинг. Його також можна ввести у нормальний період вправ вразливості чуттів. За такої нагоди чоловік навчиться керувати тривалістю зносин ще до повного співжиття. Так і жінка, і чоловік оминають чимало клопотів та страхів, не допускають закріплення мимовільного передчасного виприску та появи внаслідок цього непорозумінь, причиною яких є надмірна статева збудливість чоловіка. Для багаторічного подружжя із закріпленими неправильними рефлексами краще підійде, мабуть, метод, який запропонували Мастерс та Джонсон у своїй книжці про статеві неузгодженості. Вони пропонують навхресну позу.

Мал. 31 Поза, щоб навчитись збільшувати тривалість статевого акту (за Мастерсом та Джонсон).

Жінка, сидячи між ногами чоловіка, масажує намащеними вазеліном пальцями голівку прутня круговими рухами довкола вінця. Як тільки вічко сечоводу розхиляється, припиняє масаж, міцно охоплює прутень пальцями нижче голівки і стискує його досить сильно — але не занадто, щоб не завдати болю — двічі-тричі. Здавлення прутня та сечоводу разом із зупинкою подразників гальмує появу оргазму.

Маніпуляція повторюється кілька разів протягом 15-30 хвилин. Мастерс та Джонсон приписують вище подані вправи подружжям, які впродовж десяти днів лікуються у їхній клініці, щоб витворити новий рефлекс — гальмування з боку чоловіка на сигнал здавлювання.

Дальші вправи за Мастерсом та Джонсон треба робити у позі вершника із зупинкою рухів перед оргазмом (як я описала раніше). Аби гальмівні рефлекси не згасли і не повернулися колишні негаразди, радять повторювати масажі та здавлювання раз на тиждень упродовж півроку, а потім раз на місяць іще протягом року.

Ще один метод продовжувати тривалість статевого акту — це обрізання, яке набагато зменшує чутливість нервових закінчень голівки прутня. Ця операція, дуже поширена у тропічних країнах, належить до обрядових правил мусульманства та юдаїзму. Її також широко застосовує негритянська людність. За тропічних умов вона має, крім іншого, ще й гігієнічне значення, адже не дає залозовим виділенням назбируватись під крайньою плоттю, що при жаркому кліматі стає причиною заражень та нагноєнь.

Загрубіла тканина голівки млявіше реагує на подразники, а отже, для того, щоб досягти оргазму, потрібні сильніші та триваліші спонуки. Зі спостережень над обрізаними чоловіками випливає, що чим раніше (у немовляцтві, в дитинстві) зроблено операцію, тим грубіша покривна тканини і тим повільніша реакція. Все ж я гадаю, що у випадках надмірної статевої чутливості голівки обрізання й дорослого чоловіка могло б стати одним з лікувальних методів, тим паче, що цю операцію можна вважати майже косметичною й нема ніяких законодавчих заборон для її виконання.

Хтось може подумати, що деякі з порад та рецептів, наведених у цьому розділі, належать уже до сексологічної лікувальної справи, а не до рекомендацій для здорових людей. Як на мене, міркування щодо розвитку піхвової чутливості при кліторному оргазмі та досить широкий розгляд питання, як керувати тривалістю акту, належать до знань про культуру статевого життя, призначених здоровим людям.

Дата добавления: 2015-05-24