Где делать медитацию

«Где можно проводить медитации? Если находишься в людном месте, как управлять своим сознанием, чтобы тебя не сочли отреченной от жизни?»

А если сочтут, что будет? Ничего не будет. Эту тему можно закрыть.

Медитацию можно делать в любом месте, где вы хотите. Единственный нюанс – важно то, какую медитацию вы делаете. Если вы делаете медитацию на очищение, то лучше не делать ее там, где вы постоянно пребываете. Если вы идете спать и перед сном решили сде­лать медитацию на очищение, то вы разбросаете всю эту энергетику по своей спальне, а ночью намотаете ее обратно на себя. Потом встанете утром с ощущением, как будто ничего не делали. Поэтому медитацию на очищение лучше всего делать вдали от дома, либо можно выделить дома какой-то определенный угол для нее.

Есть медитации на концентрацию, когда отрабатывается устойчивость воображения. Эту медитацию можете делать где угодно – и в магазине, и на улице, и дома.

Если вы пытаетесь сделать медитацию на получение какой-то информации, то можете делать ее в любом месте. Это зависит от того, какую информацию вы хотите получить. Если вы хотите получить информацию по какому-то конкретному вопросу, то не надо ждать опре­деленного времени, можно делать это в любом месте. Но если вы посреди супермаркета усядетесь в позу лотоса, то помните, что вызывающее поведение вызывает определенные вопросы у людей.

Есть медитации на получение общей информации, какого-то общего знания. Такая медитация более глубокая, она продолжается гораздо дольше времени. Такую медитацию лучше делать в определенном месте, где есть возможность создать тишину. Кто любит музыку, может включить ее и сконцентрироваться, чтобы хотя бы полчаса его никто не бес­покоил. Тогда эта медитация принесет хорошие плоды. Предупредите своих родных, что вам нужно полчаса, чтобы никто вам не мешал, не хлопал дверями, не стучался и т. д. Со време­нем выработается умение не обращать внимания на все эти раздражающие звуки, и будет абсолютно неважно, что происходит вокруг вас.

Я заметил, что в метро, например, если вам долго ехать, не особенно хорошо делать медитацию, потому что она связана с открытием энергетических центров. Когда вы их открываете, вместе с нормальной информацией к вам может поступить не очень хорошая энергия, которая находится у человека рядом, если он сидит и крутит в голове негативные мысли. Медитацию всегда лучше делать в местах, которые помогают этому, где вы сможете спокойно уединиться и сконцентрироваться, – природа, лес, река, озеро. Также можно выде­лить себе уголок в домашней обстановке. Вот вам основные варианты.

«Я взяла за основу, что защищаться не от кого, если я полна как бутылка. Эффект очень хороший. Вопрос. Если негативное состояние, я представляю, что бутылка полна энергии, что она светится, и настроение тут же возвращается. Можно ли так делать?»

Если у вас получается, значит, можно. Вы уже знаете, что такое иллюзия. Иллюзия – это когда делаешь, но не получается.

Вроде бы в медитации все в порядке, а на деле ничего не происходит. Это называется «иллюзия» – когда вы сделали неизвестно что неизвестно где. Но если вы сели в медитацию, сделали какое-то действие и у вас, хотя бы на какое-то время, начался вдруг такой подъем, что вы можете горы свернуть, значит, действие произошло. Через какое-то время мозг при-

С. Г. Ратнер. «Секреты биоэнергетики. Указатель к богатству и успеху в жизни»

выкает к этому и перестает подставлять разные ситуации, которые могут вывести вас из равновесия.

С. Г. Ратнер. «Секреты биоэнергетики. Указатель к богатству и успеху в жизни»

Дата добавления: 2015-05-08