Очистка кишечника

Очистка организма от шлаков должна осуществляться последовательно. Как и любая уборка, она представляет собой дело не слишком эстетически приятное – но зато тем приятней, и не только эстетически, его результат.

Прежде всего, следует очистить кишечник, где скапливаются продукты гниения, особенно в многочисленных его складках. Если скопление такого рода продуктов в аппендиксе порождает острое заболевание аппендицит, то скопление их в менее значительных пазухах порождает не столь острые "мини-аппендициты". Все время дающие себя знать метеоризмами, болями и прочими неприятными ощущениями, а также являющиеся рассадниками инфекционных заболеваний по всему желудочно-кишечному тракту.

Очистка кишечника осуществляется клизмами.

Приготовление клизмы: Приобрести в аптеке прибор для постановки клизмы (кружку Эсмарха). В два литра охлажденной кипяченой воды добавить столовую ложку лимонного сока. Залить раствор лимонного сока в кружку Эсмарха без наконечника. Кружку повесить повыше. Конец трубки окунуть в растительное масло.

Клизму следует ставить только лимонным раствором, так как он обладает необходимой слабокислой средой. Нейтральная и щелочная среда недопустимы – они могут смыть микрофлору кишечника, результатом чего будет его длительная неспособность к выполнению своих пищеварительных функций. Восстановление этой микрофлоры длительный, неприятный и связанный с издержками для организма процесс.

Постановка клизмы: Положение во время очистки – на локтях и коленях. Вдыхать ртом. Живот расслаблен. Конец трубки вставляется в задний проход, затем открывается краник и раствор начинает поступать в кишечник. Постарайтесь вобрать как можно больше – для этого максимально расслабляйте живот. Набрав полный кишечник воды, пройдите в туалет и, немного покачав животом, опорожнитесь.

Лучшее время проведения процедуры – 5 – часов утра, после естественной дефекации. В первые дни желательно ставить не одну, а две-три клизмы для промывки кишечника от затвердевших каловых масс и "пробок". Через несколько дней кишечник будет легко вбирать в себя 2-2,5 литра раствора, после чего будет достаточно постановки одной клизмы за сеанс.

В 1-ю неделю клизмы следует ставить ежедневно, во 2-ю неделю через день, не третью – уже через два дня, на 4-ю – через 3 дня, а всю оставшуюся жизнь полезно делать их 1 раз в неделю.

Ни в коем случае не добавляйте в клизму всяческих лекарств, хотя это и рекомендуют в некоторых случаях врачи. При таком введении лекарства действительно намного лучше усваиваются, но использование лекарств убивает полезную микрофлору кишечника, населяет ее опасными формами, устойчивыми к лекарствам и особенно к антибиотикам. Так что вводить лекарства клизмой следует лишь в исключительных, безвыходных случаях.

Кстати, и в "естественном" состоянии в кишечнике накапливается достаточно гнилостных бактерий и прочих микроорганизмов-паразитов, которые живут, питаясь нашим телом, выделяют продукты жизнедеятельности, отравляя ими организм. Это заболевание называется дисбактериозом. Часто от него страдают дети, особенно в случаях отлучения от матери при рождении или недополучения материнского молока, позднего первого кормления грудью.

Для профилактики или ликвидации дисбактериоза следует в течение недели – двух утром натощак съедать (без хлеба и вообще без чего-либо) зубок чеснока за час до еды и зубок вечером – через 2 часа после еды. Признаком исцеления будет отсутствие вспучивания желудка после приема пищи. Процесс брожения в желудочно-кишечном тракте прекратится.

Очистку кишечника, борьбу с дисбактериозом и раздельное питание следует начать одновременно. Очищая кишечник, надо помнить о том, что свалка шлаков УЖЕ привела к атрофии мышц кишечника и к его частичной обездвиженности, т. е. аритмии кишечника. В результате могли стать хроническими полные ли частичные запоры. Для борьбы с ними никогда не прибегайте к слабительным! Это путь к истощению слизистой кишки, к трещинам, к проктологическому кабинету.

Для того чтобы дефекация была бы естественной и регулярной, надо постоянно ввести в рацион каши, хлеб и другие зерновые. Только зерновые крупы отруб истых сортов вернут вашим кишечным мышцам силу, а слизистой – ферматативно-всасывающую способность. Еще лучше приобрести в булочной или аптеке ржаные отруби (фибромед) и ввести их в свой рацион.

Дата добавления: 2015-05-08