Шаг за шагом

Секрет «принципа одной минуты» заключается в том, что через очень короткий промежуток времени, у человека исчезает чувство неуверенности в своих силах, уходит чувство вины и беспомощности, а на их место приходит желание добиваться своих целей и вера в себя.

Вдохновляясь чувством успеха, человек постепенно увеличивает минутные занятия на пятиминутные и так далее. И вот, уже через пару недель вместо одной минуты занятия становятся получасовыми. Прогресс налицо!

Источник фото: http://yogaexpert.ru/

По сути, Кайдзэн – это поступательное движение к результату с «улыбкой на лице». Ведь все совершается без напряжения и принуждения, но при этом процесс легко набирает обороты. Такой подход к решению проблем, действительно, имеет исключительно «восточный характер». Если проанализировать различные восточные методики оздоровления и самосовершенствования, - они все очень органичны в своем проявлении, плавные, поступательные и в то же время, позволяющие максимально концентрироваться без усилий. И все эти методики существуют веками, оправдывая свою философию на практике. Кайдзэн, не нарушая основных принципов глубинной философии, прекрасно «осовремененная методика», которая может служить выполнению многих задач из различных сфер деятельности человека.

Людям западной культуры японская методика может показаться неэффективной, так как на Западе устоялось мнение, что без больших усилий хороших результатов не добиться. Но масштабные программы, отнимающие много сил, могут сломить человека и остаться безрезультатными.

Источник фото: http://radostysnami.ru/

А принцип «кайдзэн» - универсален и подходит всем – детям, мужчинам, женщинам, старикам и людям, которые временно нетрудоспособны. Главное – определиться с задачами, с вектором применения Кайдзэн.

Японцы, например, используют стратегию постепенного и постоянного улучшения в сфере менеджмента. Причем, очень успешно, так как она органична и не требует в применении ничего сверхъестественного.

Для примера можно привести несколько лозунгов японских компаний, которые определяются философией Кайдзэн.

Всегда будь внимателен к возникающим проблемам (Там где нет проблем — совершенствование невозможно).

Горы сокровищ высятся на каждом шагу (Хронические проблемы могут научить тебя большему, чем те, которые возникают внезапно).

Совершенствование начинай с себя (Приучи себя определять вопросы, за которые отвечаешь ты лично, в отличии от тех, за которые отвечают другие и начинай с собственных задач).

Устраняй основную причину и предотвращай рецидивы (Не путай причину проблемы с ее проявлениями).

Встраивай качество в процесс как можно раньше (Качество должно встраиваться в процесс, проверка не создает качества).

Ну, а если мы говорим о применении методики Кайдзэн в своей повседневной жизни, то здесь диапазон просто безграничный. Выбирайте любое направление – от разведения комнатных растений до самых невообразимых результатов по физическому совершенствованию.

Ведь мечту всегда можно воплотить в жизнь, просто нужно знать как!

Дата добавления: 2015-05-09