Формирование личностных качеств в процессе занятий физической культурой и спортом

Принципы физического воспитания.

Принцип – это наиболее важные существенные положения, которые отражают закономерности воспитания, направляют деятельность педагога и занимающегося к намеченной цели с наименьшими затратами сил и времени.

Общими принципами являются:

1) Принцип содействия всестороннему и гармоническому развитию личности.

2) Принцип связи физического воспитания с практикой.

3) Принцип оздоровительной направленности.

Общие методологические принципы:

1) Принцип сознательности и активности.

2) Принцип наглядности.

3) Принцип доступности и индивидуальности.

Специфические принципы физического воспитания:

1) Принцип непрерывности процесса физического воспитания.

2) Принцип системного чередования нагрузок и отдыха.

3) Принцип постепенного наращивания тренирующих воздействий.

4) Принцип адапивного сбалансирования динамики нагрузок.

5) Принцип циклического построения занятий.

6) Принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания.

Физическая культура личности характеризуется уровнем ее образования в сфере физической культуры, оптимальной физической подготовленности, что находит отражение в здоровом стиле жизни, в видах и формах активной физкультурно-спортивной деятельности.

К критериям, положенным в оценку степени сформированности физической культуры личности, можно отнести:

- степень потребности в физической культуре и способы ее удовлетворения;

- интенсивность участия в физкультурно-спортивной деятельности (затрачиваемое время, регулярность);

- характер сложности и творческий уровень этой деятельности;

- выраженность эмоционально-волевых и нравственных проявлений данного человека в физкультурно-спортивной деятельности (самостоятельность, настойчивость, трудолюбие, целеустремленность, самообладание, дисциплинированность, коллективизм, патриотизм);

- проявление самоорганизации, самообразования, самовоспитания и самосовершенствования в физической культуре;

- уровень физического совершенства и отношения к нему;

- владение средствами, методами, умениями и навыками, необходимыми для самостоятельного физического совершенствования;

- системность и глубина усвоения научно-практических знаний по физической культуре для творческого использования в практике физкультурно-спортивной деятельности;

- широту диапазона и регулярность использования знаний, умений, навыков и опыта физкультурно-спортивной деятельности в организации здорового стиля жизни, в учебной и профессиональной деятельности.

Таким образом, как интегрированный результат физического воспитания, самоподготовки студента сформированность физической культуры личности будущего специалиста должна проявляться в его активном отношении к своему здоровью, физическим возможностям и способностям, в образе (стиле) жизни, в быту и профессиональной деятельности.

Дата добавления: 2015-05-09