Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Ланцетник – примитивное хордовое животное

Приемы саморегуляции, наличие психологических качеств для будущей профессии

Саморегуляция - это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью силы слов, мысленных образов, управления мышечным тонусом и дыханием. Приемы саморегуляции можно применять в любых ситуациях.

В результате саморегуляции могут возникать три основных эффекта

· эффект успокоения (устранение эмоциональной напряженности);

· эффект восстановления (ослабление проявлений утомления);

· эффект активизации (повышение психофизиологической реактивности).

Существуют естественные способы саморегуляции психического состояния, к которым относятся: длительный сон, еда, общение с природой и животными, массаж, движение, танцы, музыка и многое другое. Но подобные средства нельзя использовать, например, на работе, непосредственно в тот момент, когда возникла напряженная ситуация или накопилось утомление.

Своевременная саморегуляция выступает своеобразным психогигиеническим средством. Она предотвращает накопление остаточных явлений перенапряжения, способствует полноте восстановления сил, нормализует эмоциональный фон деятельности и помогает взять контроль над эмоциями, а также усиливает мобилизацию ресурсов организма.

Естественные приемы регуляции организма являются одними из наиболее доступных способов саморегуляции:смех, улыбка, юмор;

· размышления о хорошем, приятном;

· различные движения типа потягивания, расслабления мышц;

· наблюдение за пейзажем;

· рассматривание цветов в помещении, фотографий, других приятных или дорогих для человека вещей;

· купание (реальное или мысленное) в солнечных лучах;

· вдыхание свежего воздуха;

· высказывание похвалы, комплиментов и пр.

 

 

Представители класса Ланцетники обитают на мелководьях, в прибрежной части теплых морей и океанов. В нашей стране ланцетники встречаются на отмелях Черного и Японского морей. Известно всего около 30 современных видов.

По внешнему строению ланцетник напоминает небольшую полупрозрачную рыбку длиной 4-8 см (рис. 112). Вдоль тела с верхней стороны тянется спинной плавник. Он переходит в хвостовой, который по форме похож на медицинский инструмент ланцет. За это сходство ланцетник и получил свое название. Впервые описал его российский академик П.С. Паллас в 1774 г. Парных плавников у ланцетника нет. Кожные покровы очень тонкие, сквозь них просвечивают внутренние органы.

Ланцетник пожизненно сохраняет все признаки хордовых животных (рис. 113).

Внутренний осевой скелет его представлен хордой, тянущейся вдоль тела. Хорда и лежащая над ней нервная трубка окружены соединительно-тканной оболочкой. Центральной нервной системой служит нервнаятрубка. От нее отходят многочисленные чувствительные и двигательныенервы, образующие периферическую нервную систему. В коже находятся осязательные клетки, в нервной трубке среди других нервных клеток – светочувствительные глазки.

Под хордой расположена пищеварительная трубка (рис. 114). Передний отдел ее – глотка – имеет жаберные отверстия. Поэтому глоточный отдел кишечника выполняет функции как пищеварительной, так и дыхательной систем. В межжаберных перегородках проходят жаберные артерии (тонкие кровеносные сосуды, капилляры), через которые в кровь поступает кислород, а в воду выделяется углекислый газ. Газообмен происходит за счет разницы давлений газов.

На дне глотки находится желоб, выстланный мерцательными клетками. Движения ресничек создают поток воды, который омывает жабры. Мелкие пищевые частицы, попавшие в глотку, склеиваются и потоком воды направляются в пищеварительную трубку. Под влиянием пищеварительных соков пища переваривается, а непереваренные остатки удаляются через анальное отверстие.

Кровеносная система замкнутая (рис. 115). По крупному брюшному сосуду кровь двигается вперед к жабрам, где окисляется (обогащается кислородом). По спинному сосуду (спинной аорте) эта артериальная кровь разносится ко всем органам тела. Сердца у ланцетника нет. Кровь движется за счет сокращения так называемых "жаберных сердец" – стенок брюшного сосуда у основания жаберных артерий.

Органы выделения ланцетника похожи на органы выделения кольчатых червей и представляют собой выделительные трубочки, которые одним концом открываются в полость тела, другим впадают в общий канал. Несколько общих выделительных каналов открываются наружу.

Большую часть времени ланцетники проводят, зарывшись в песок и выставив наружу передний конец тела с предротовой воронкой, окруженной щупальцами. Питается ланцетник простейшими и одноклеточными водорослями. Передний конец его тела окружен складкой кожи, которая образует околожаберную полость. Это защищает жаберные щели от попадания в них твердых частиц.

Ланцетники, как и большинство других хордовых, раздельнополые животные. У самок в яичниках образуются яйцеклетки, у самцов в семенниках – сперматозоиды. Оплодотворение наружное: проникновение сперматозоидов в яйцеклетки происходит в воде. Размножаются ланцетники в теплое время года, с весны до осени.

Ланцетник является одним из самых примитивных представителей хордовых и сохраняет все их основные признаки в течение всей жизни. Осевым скелетом ему служит хорда, центральной нервной системой – нервная трубка, глотка имеет жаберные отверстия, а в кровеносной системе нет сердца. Ланцетник – раздельнополое животное, которому свойственно наружное оплодотворение.

Подтип Черепные, или Позвоночные (Vertebrata)

<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
Образ жизни | Три энергии женщины или то, о чем принято молчать
Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2015-05-10; Просмотров: 6139; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.012 сек.