Поваренная соль – враг для кровяного давления

Здоровое питание – профилактика атеросклероза сосудов

Атеросклероз коронарных артерий

Признаки атеросклероза сосудов головного мозга

Ранними признаками атеросклероза являются быстрая утомляемость при физическом и умственном труде, снижение работоспособности. В дальнейшем появляются неприятные ощущения в области сердца, сердцебиения, одышка.

Склеротические изменения в сосудах головного мозга сопровождаются нарушениями мозгового кровообращения, головными болями, головокружениями. Тяжелые случаи болезни часто заканчиваются разрывом сосудов мозга.

В результате ряда неблагоприятных обстоятельств, в связи с ухудшением питания сердечной мышцы атеросклероз может осложняться спазмами коронарных артерий. В этих случаях возникают приступы стенокардии, проявляющиеся сильными болями за грудиной, которые распространяются в левую руку, к шее, под левую лопатку. При полной закупорке одного из сердечных сосудов сгустком крови (тромбом) развивается инфаркт миокарда. В том случае, когда участок инфаркта захватывает значительную часть сердечной мышцы, развивается острая сердечная недостаточность и может наступить скоропостижная смерть. И стенокардия, и инфаркт миокарда имеют общую причину своего возникновения – атеросклеротические изменения в коронарных сосудах.

Важным моментом в предупреждении этого заболевания является нормализация образа питания. Замечено, что люди, употребляющие мало животных жиров и в качестве главного пищевого жира использующие растительные масла, почти не страдают атеросклерозом. При заболевании атеросклерозом рекомендуется полноценный пищевой рацион с ограничением продуктов, способствующих прогрессированию болезни. Из пищевого рациона исключаются продукты, богатые холестерином (печень, почки, сердце, мозги, жирная свинина, гусь, утка). Без ограничений рекомендуется употребление овощей и фруктов.

Систематическое нарушение режима питания, а также неправильно подобранный состав пищевых веществ, особенно недостаточность в питании белков и витаминов, приводят к хроническому истощению клеток коры головного мозга. Все это создает предпосылки к возникновению другого тяжелого заболевания сердечно-сосудистой системы – гипертонической болезни. В развитии этого заболевания немаловажное значение имеет такой образ питания, при котором с пищей постоянно употребляется избыточное количество поваренной соли.

В местностях, где потребляется с пищей много хлористого натрия, у населения наблюдается очень высокое кровяное давление. Особенно четко выступает эта зависимость у жителей Японии (префектура Акита). Исследования показали, что население этого района потребляет большое количество поваренной соли для консервирования рыбы и овощей. Сельские жители этой местности имеют очень высокое артериальное давление. Главной причиной смертности населения этого острова является кровоизлияние в мозг от разрыва мозговых сосудов.
С другой стороны, у представителей народностей, потребляющих мало поваренной соли, наблюдается крайне низкое кровяное давление. Это относится к некоторым аборигенам Австралии, гренландским эскимосам, части китайских племен, живущих в горах, панамским индейцам Куна и др. Они потребляют с пищей менее 5 граммов хлористого натрия.

Симптомы давления человека (гипертонической болезни)

При гипертонической болезни одним из главных и нередко единственных признаков является повышение артериального кровяного давления. Часто уже в начальном периоде это заболевание проявляется целым рядом неприятных ощущений: периодическими головными болями, головокружением, шумом в ушах, сердцебиением, болями в области сердца. Гипертоническая болезнь служит благоприятной почвой для развития атеросклероза.

Дата добавления: 2015-05-10